飛ばない原因はテークバックにあり 「理想のスイングを実現するために、肩関節が外側に動きにくい欠点を克服すべきことが、フィジカルチェックで分かりました。飛んでブレないスイングを実現するために

解消しました。そして、頭を動かさないようにしているつもりでも、わずかにブレる動きが、頭の左側を押さえてもらう感覚で解消。球足が伸びた直進性の高い転がりに変化しました。 【芯で捉える練習を積んで距離感に

させる方法です。しかし、どちらの方法でも、腰が前後左右にブレることなく、正しく回転することが前提。今回の受講者は、正しく腰を回転させにくいアドレスになっていました。新システムのリアルタイム・モー

抜群。胡座をかくように片足を組んだら、ゆっくりと上体を前屈させましょう。これは大臀筋のストレッチとなり、下半身のブレを防ぐことにつながります。 「準備万端」こそ、最大の武器！ フィニッシュまで

動かさない！ 頭を動かさないためには、目線の高さを変えずに視界からボールが消えるまで頭は動かさないようにします。これが守れれば、体のブレが抑えられ、軸が安定。ヘッドを低く長く動かしやすくなります。良いとき

振ってみてください。ヘッドは勝手についてくるもの。体の回転で振ることでスイングのブレが減り、飛距離も安定感も増すようになるのです。 オーバースイングNG！ 注意するポイントは、切り返し。飛距離ばかり

すぎるのもNGです。意識して大きく体重移動をしようとすると、バックスイングで右ヒザが流れてスウェーしたり、スイングの軸も左右にブレてしまいます。 股関節を入れればOK！ テークバックでは、股関節を

ブレず、キレのある腰の回転にしたいなら、左のお尻を意識すべきです。前回お話した通り、左のお尻を真後ろに押すヒップバックです。さらに詳しくレッスンしましょう！ モーションキャプチャーでプロのお尻の動き

に上下左右の体のブレも治まり、リズムも一定になります。短い距離を打つ時も油断せず、しっかり振ることがポイント。コンパクトにしっかり振ることができれば、スイングの緩みがなくなり成功率の高い転がし

ません。体の高さがブレると上下の打点がバラつき、小さなスイングでもミートができないからです。体の高さを維持するには、両ヒザの高さを終始キープすること。スタンスはややオープン、椅子に腰掛けるようにお尻を

を作らないひとつの方法としては、右足体重のまま打つことです。軸を絶対に左に移動せず、トップの位置からその場で回転する意識で振り切ること。そうすることで体の突っ込みが抑えられ、軌道とフェースのブレは減少

前後左右の軸ブレが解消できるんです。 もうひとつ、高いボールを意識すると体全体でボールを上げにいき、切り返しから右肩が下がり、目標方向へお腹が出てしまうようなスイングになることも少なくありません。これ

のブレを大きく軽減できます。池田さんのナチュラルグリップは、左手の甲が正面を向くタイプです。 【原則2】は、テークバックでフェースを開きすぎないようにコントロールすること。アマチュアの多くは

ことなく、体と腕の回転を意識することでブレのないスイングをつくることができます。 【木の上を超える.1】 「肩のライン」をやや上向き！ 一方で、グリーンの前には木があるけれど、木との距離は十分という

の動きに注目してほしい。パキパキっと決められた事項を目で追い、視点が安定している。先ほどの黒田さんのものと違いブレが少ないのが特徴だ。アドレス前の情報収集、ターゲットを狙う意識など、その違いが一目

こそブレがない 通常では、手足が長い選手は遠心力が大きく腕が動きやすい半面、操作不能となって、スイングバランスを崩してしまう要因になってしまいます。彼女は腕が勝手に動いてしまうことなく、体と腕:クラブの

側のブレ幅）によって変わってくる長さなのです。そして、これが大きい方はミート率が悪く、小さい方はミート率が良いという検証結果があります」 土屋「私の場合、これが大きいのですね！」 清水「土屋さんは…

、何とかコース内におさまる程度までショットのブレ幅を改善させたからだ。 だが、当の本人は満足感が得られない。スイングは徐々にアップデートされつつあるのに、一瞬にして“初期化”されかねない危うい状況が続く…

。 （大本プロ）そう、ライが難しくなるんです。フルショットできず、距離を合わせなければならない。しかも、少しでも打ち出しがブレたり距離の誤差が出ると、グリーン手前をガードする左右のバンカーに入ってしまい…

でしょう？ （田島プロ）普段70台、80台で回る人でもショットの少しのブレで落とし穴にはまってしまうコース。縦にも横にもブレが許されない状況が多かったですよね。でも普段からスコア100以上で回る人は