残暑もようやく和らぎ、秋の訪れを感じるこの時期。季節の変わり目に、体のむくみが気になるという方も多いのではないでしょうか？ 日中はまだ気温が高いため、一日中冷房の風に当たっていたり、冷たいものばかり摂取するなど体を冷やす生活習慣を続けているかもしれません。 「秋のむくみ」は血行不良によって引き起こされます。夏の習慣を見直し、むくみの予防法を学びましょう。 むくみの仕組み むくみは、血管から染み出た水分が皮下脂肪に過剰にたまった状態のことをいいます。この水分は通常、各細胞に酸素や栄養素を運び、二酸化炭素や老廃物を血管に戻す働きを担っています。 しかし血行不良になると、水分が血管に戻ることができ...

何歳になっても若々しく健康的にゴルフを楽しみたいもの。今回は、鍼灸や漢方、薬膳の考え方である「五臓」の観点から、男性向けアンチエイジング（抗老化）について解説します。 東洋医学における腎とは？ 東洋医学では、生命活動に必要な働きや機能を5つに分類した「五臓」という概念があります。 五臓のうち、人体の成長・発育・維持、そして生殖を司り、ホルモンの分泌、人体の生命力の源を蓄える場所や機能を「腎」と呼びます。解剖学でいう腎臓とは本質が異なります。 老化とは？ 加齢とともに、身体の衰えや精力減退が生じることを「腎の機能が弱まっている」と表します。 ほかにも腰痛、骨粗鬆症、脱毛や白髪、難聴や耳鳴り、皮膚...

これから本格的に始まる梅雨の季節。ゴルフや練習場に行きたいのに、気分が上がらない…。心身ともにだるさを感じたり、肩こりや頭痛、むくみなど身体の違和感を覚えることもあるでしょう。 今回は、この時期におすすめする、体を整える栄養素のアドバイスをご紹介します。 湿度が高い季節に身体がだるくなる理由 ヒトは身体の内側と外側の環境の変化に対応し、バランスを上手く取りながら生活しています。梅雨の季節は低気圧が次々と通過することで、雨の日が多くなります。 身体の外側に起きる変化が、自律神経の乱れを引き起こし、体調を崩しやすくするのです。 湿度が高いと、普段より汗をかきにくくなるため、体内に余分な水分が溜まり...

見た目に異常がなくても、皮膚のかゆみや指のひび割れによる痛みでラウンドに集中できないというゴルファーも多いのではないでしょうか。 皮膚は外界から身体を守る防護壁です。気温とともに湿度が下がり暖房器具を使用する時期は、気づかぬうちに身体から水分が奪われがちです。今回は鍼灸や漢方、薬膳の観点から「肌の乾燥」について解説します。特に女性ゴルファーは必見です。 乾燥肌の原因・解説 東洋医学の考え方である「気・血・水（き・けつ・すい）」から身体の不調を探っていきます。乾燥肌は体内の「気・血・水」のバランスの崩れによって症状が現れ、特に「水」または「血」が不足している状態が原因であると考えられています。...

優勝者：横峯さくら 日時：2013年9月20日～9月22日 開催コース：新南愛知カントリークラブ 美浜コース（愛知県） 使用パター：オデッセイ VERSA パター #1 WHITE

工場に潜入取材し、本間ゴルフの匠の技と最新技術をフォトギャラリー形式でレポートする。 Vol.1は設計編。職人による匠の技と最新テクノロジーが融合してヘッド形状が完成されるまでを公開。

方自体にはなく、トップまでのどこかに必ず問題があるからですよ。 科学の目で原因解明！ インパクトの瞬間のリアルなヘッド軌道を見てみましょう。2度のアッパーブローは問題なし。しかし、やはり1.5度くらい

できたらいいと思う」。例年、優勝スコアは軽く2桁をこえてくる。「ボギーを打たないプレーをする。フェアウェイからしっかりバーディチャンスを作りたいので、1 球 1 球丁寧にプレーする」と戦略は決めている

サンケイクラシック」で大会連覇を成し遂げている。 「スタートとしては良い。ショットの質をキープしつつ、自分のやるべきことをできれば」「1打1打が優勝につながる財産」――石川の勢いはどこまで続くのか。（北海道北広島市／糸井順子）

大阪のゴルフメーカー・マスターズは12月上旬、「アストロツアー」シリーズから『アストロツアーS1』を発売する。コンセプトはさらに打ちやすく、より遠くへで、バランス調整機能を搭載したモデルだ。 特長は

グリップ、アドレス、スイング（テンポ）の順で見直そう！ さまざまなレッスン書や最新理論がある中で、どうして今さらスイングの基礎の基礎を振り返るべきなのか？これまで、延べ1万人以上のアマチュアを見てき…

フィドラは3月20日から3月31日、「フィドラ青山」1周年記念アニバーサリーキャンペーンを開催する。青山店は、レディス商品も多く、メンズ、アクセサリーの、すべてのコレクションをラインナップしゆっくり…

データを見ると、平均2.8度のアッパブローで、平均5.1度のインサイドアウト。平均的な数字としては悪くありませんが、時々、インサイドアウトが強くなっています。アイアンのデータはもっと顕著に悪くなります…

3年半ぶりのニューモデル、ヘッドの輪郭がすっきりしましたね。打ってみると高弾道で無駄なスピンを抑えた棒球が打てます。 新東京ゴルフクラブ...

【ミーやん】タイトリストでいちばんやさしいモデル「AP1」も新モデルになりました。ラージヘッドでトップブレードも厚め。ヘッドを見ると、複合素材なのがよく分かりますね。 【タッキー】「タイトリスト

かかとよりも、アイアンヘッド1個分くらい内側。あるいは、左脇の正面あたりになるように修正。これで、叩きに行きづらくなる構えが整いました。 叩きに行かないハーフスイング練習 右のグリップを変えて、ボール…

◇米国女子◇UL インターナショナルクラウン 初日（4日）◇ジャック・ニクラスGC（韓国）◇6508yd（パー72） 8カ国・地域代表によるマッチプレー戦が開幕。日本は初日、タイと対戦し1敗1分けで…

て今大会初勝利を挙げ、グループリーグの戦績を1勝1分けとした。 古江はスタートの1番でバーディ発進、2番をパーとして出だし2ホールで2アップの好スタートを切った。その後は一進一退の攻防が続き、12番で…

を相手に1勝1敗とした。通算成績は1勝2敗1分けとなり、累積ポイントを3とした。「プールB」（米国、スウェーデン、日本、タイ）では、タイと並んで3位タイとなった。 畑岡奈紗＆上原彩子ペアは4&3で…

てもスコアアップに繋げる13の法則”を特別に紹介します。しっかり勉強してスコアアップに役立ててくださいね！ まず、練習をしなくてもスコアアップに繋げる第1の法則は、各ホールのハンディキャップと距離を…