の岡山で多くの時間を過ごしている。「最近ハマっている」という食べ物が、父と祖母が育てた大根。「輪切りにして生のまま。大根の上にゴマ塩、オン・大根。ぜんぜん苦くない」 また、お馴染みの駄菓子でも近頃

持ち越さないために何を選べばよいのだろう？ 「ゴルファーの食事編」シリーズ第5回は、「ラウンドの翌日に疲れを持ち越さない食べ物」。管理栄養士の島田さんに今回も解説してもらおう。 帰宅途中 ＆ 帰宅後…

もちろん、細胞の原料となるタンパク質もしっかり摂れるので、肌の健康にもってこいのメニューです。 サプリメントで肌に必要な栄養を補う 食べ物だけで完璧に栄養成分を補おうとすると、意外と大変です。そんなとき

。 フィル・ミケルソン 「練習ラウンドやプロアマ戦の時に振舞われるカキのガーリックバターソース焼き、コレが最高だね。これを楽しみに参戦しているといっても過言ではないよ。もちろん、食べ物以外にも大会運営…

順調に進んでいるが・・・アンの煮え切らない言葉は、意外な理由にあった。「正直、自分には食べ物が合わないんです」。 2010年に初めて全英に参戦し、散々な目に合った。「韓国料理屋がなくて、タイやベトナム…

初優勝を飾った29歳マックス・ホマの手法は独特だ。3月下旬、ポッドキャストを使ってこんな宣言を出した。 「テネシー州中部のセカンドハーベストフードバンク（余っている食べ物を、食べ物に困っている人に繋ぐ

なくてはいけない。そのアドバンテージを取れなかった。ただ、2位の結果は悪くない。来週も同じようなプレーをすれば運が付いてくるかもしれないね。日本に来て4年目。食べ物も好きですし、運転も自分でします…

ラウンド開始時間によって、当日または前日の食事の時間を調整しましょう。 睡眠中は体が脱水状態にあるため、起床時の水分補給が大切です。朝食はおにぎりやうどんなど糖質を多く含んだ消化のいい食べ物を取りましょ…

”でした。良いことがありそうです。「今年は元気にけがなく楽しくゴルフできるように」とお願いしました。 食べ物 好きな食べ物は果物とサーモン。果物は黄色いキウイが好きです。黄色のほうが甘いんです。それに…

・メイハンが出場する。 アンディ・ミラー 「ここの評判はツアーの中でも一番いいよね。地元の方々が温かく迎えてくれるし、ゴルフ以外にも食べ物や他のスポーツとか楽しみがいっぱいなんだって」 ハンター・メイハン 「初めての大会だから、すごく興奮しているよ。最高のコースだからすごく楽しみにしているんだ」

188㎝、体重105㎏の巨大な体もあって、部屋でできるのは「ストレッチとクラブを持たずにスイングの動きをチェックするくらい」。難しい調整を強いられても、「食べ物を手に入れるためにコンビニに出かけることは…

に楽しみは「アメリカはハンバーガーが美味しいから、ダブルチーズバーガーを食べたい！」。ルンルン気分でも「吾児也さんは食べ物に厳しいから、ダメって言われるかな？」と舌を出した。さらに食べ物の話は続き

増加を抑えるという方法もあります。 善玉菌には2種類あります。ひとつはビフィズス菌や乳酸菌といった、食べ物などから摂取する体に良い影響を与えるプロバイオティクス。もうひとつはもともと体の中にいる…

で、週末のゴルフでもパフォーマンスが上がるのではないでしょうか」 小腸の腸活に良い食べ物は？ ――悪い菌や炎症など、普段は意識していないだけに怖いですね。悪影響を防ぐものというのは、具体的にどういった…

、おすすめNO.1はバナナですね。バナナは、アスリートには切っても切れない食べ物。プロゴルファーの方もラウンド中に食べていますよね。バナナには吸収速度が異なる糖質が含まれているので、集中力もパワーも…

あなたのゴルフ人生を教えてください vol.8 岡村咲(中) 国内女子ツアーで2013年から3年間フル参戦し、はつらつとした笑顔と豪快なビッグドライブで、多くのファンを魅了した岡村咲(30)。食べ物…

ゴルファーのための「日焼け対策」 猛暑の中、強い日差しのもとで1日ラウンドすると、一気にこんがり真っ黒肌に。ヒリヒリ、ヒリヒリ……肌が炎症を起こし、体力も奪われる。「ゴルファーの食事編」シリーズ最終回は、日焼けの予防と対策を食事の面からお届け。今回も管理栄養士の島田奈美さんに、「ゴルファーの日焼け」をテーマに言及いただいた。 「ビタミンC」で日焼け予防！ 「最近では女性はもちろん、男性も日焼けを気にされる方は多いのではないでしょうか。日焼けは紫外線が皮膚に当たり、皮膚の中のメラニン細胞がメラニン色素を作り出すことで起こります。 メラニンの生成を抑制するものとして第一に挙げられるのが、ビタミ...

から、朝起きてから何も食べずにゴルフをプレー、なんていうことは絶対にダメ！ せっかくゴルフをするわけですから、朝食を必ずとるように心掛けてください。食べ物が体の中に入れば、胃腸が動き出し体の調子が整い

バーディを奪った。 85位に終わった全米女子オープンを挟み、3週ぶりの国内ツアーとなったが「時差もあるし、移動も大変だった。米国では食べ物に苦労して2kg痩せました。日本はすべて美味しいので、マイホームに

打てるか。セカンドショット以降の精度が必要になってくる」 ■申ジエ ※ディフェンディングチャンピオン 「最近、ショットの感覚が良いのでテンションが上がっている。北海道も好き。食べ物も好きだけど、なによりも