傾向にあります。フェースが無駄にねじれなければ、当然、方向性は安定します。 ―アマチュアには手首を使いすぎてしまう人が多い。修正するようなドリルはありますか。 あまりにも手首の動きが多い人の場合は…

ですね。トップに“奥行き”がないせいでダウンスイングの軌道がやや外からになっています。肩の開きも早くなることで手首のリリースのタイミングが早く、エネルギーをロスして飛距離が出ていません。もう少し手元の

た。ただ、手首がほどけてフリップ（左手首を甲側に折る）する動きがまだ残っているので、ダフリが出てしまっています。今後はもっとハンドファーストにボールをとらえられるように、改善をしていく必要があります

手に入れること」と、飛距離アップして「100切り」のふたつ。 まずは1回目のおさらいをしておこう。手を大きく使ったアップライトなトップ、かつ左手首が甲側に折れたシャフトクロスだった佐藤さん。始動時の手…

、理想のトップになります。それ以上に腕のみが動いてしまうのはオーバースイングです。 2. コッキングの度合いは気にしなくてOK トップでの手首の折れ（コック）具合を気にする人は多いですが、特に意識する…

ショットです。ただし、球をつかまえようとして左手首を甲側に折らないように注意しましょう。左手1本でも先ほどと同じように、インパクトに向かって左足太ももにグリップエンドを突き刺すような意識で練習して

プッシュアウトも出ると思いますが、そこは今後、フェースコントロールや左手首の掌屈（手首を手のひら側に折ること）させてフェースの開く量を抑える感覚をつかめば修正されていくはずです」（同コーチ） 稲場

で打ち分けているというのだ。 「手首と手先が少し器用なので、卓球のラケットみたいな感覚で球にスピンをかけています」と言いながら、手首を動かして解説してくれた。理屈はこうだ。ドローは卓球でいうオーバー…

握り方の意識改革に着手。 インパクトでボールを押し込むための意識改革 「和田さんは、トップでグリップを左手で強く握る意識が強いです。これだと力みやすく、手首が甲側に折れ、オーバースイングやカット軌道に…

ションキャプチャーで左手首のコック（親指・小指方向への縦の動き）に注目してみましょう。プロの赤いラインと比べると、トップからインパクトに向かって、コックが急速に解けていき、なおかつ、インパクトでは戻り過ぎてい…

フリップ（左手首を甲側に折る動き）することで、なんとかインパクトの帳尻を合わせようとしているんです」（岩永コーチ）。 岩永コーチは続ける。「上体がボールから離れていくと、スイング軌道はアウトサイドイン軌道…

折れていく。ボードが常に左腕の内側に付いているよう上げられると、左手首が甲側に折れることがなくなる。これでトップ時の左手甲の向きが、体の正面側から上向き（空向き）になり、ボールがつかまる態勢が作れた

てクロスハンドで勝負できるようになりました。 1. 距離感の出しにくさは“手順”で解消 そのあることとは、グリップする際に手首をロックすること。事前に手首を固定することで、順手のときは右手のみに頼っ…

、フェースの中央に当たっていないことを指摘、さらにリスト（手首）の使い方の重要性を伝えます。前田さんは右手首の角度（右打ちの人であれば左手首の角度）がほどけてしまうため、インパクトでフェースの向きが

で39度という数値で、プロと比較しても大きく開いているわけではありません。しかし、モーションキャプチャを使って左手首の角度のデータを追うことで、ようやくどこで開いているのかが分かりました。 左手首の…

詰まる ボールを右足寄りに置き過ぎると、フェースは開いたままインパクトを迎え、右方向のミスが出やすくなります。スイングの回転も詰まりやすく、上体が振り切れないまま右肩が突っ込んだり、手首を強引に返して

ています。左手の甲が空を向く形でテークバックしているためトップではクラブを支え切れず、左手首が甲側に折れ、さらにフェースが開いています。今回は、ゴルフクラブの特性を最大限に生かすための振り方を体感して

取り戻すことができました。ショートパットにも自信が持てるようになり、カップインの確率も劇的にアップ。今回はアームロックならではのメリットと使い方のコツについてお話しします。 1. 手首の動きが抑えられる…

段階で極端なハンドファーストの形ができて、ロフトが立った状態になります。より低く鋭い球が出る準備が完成です。 3,両腕の三角形と手首の角度をキープ ボールを右に置くことで手首でこねるような動きは減る…

シャフトがクロス（シャフトがターゲット方向より右を向く）し、左手首が甲側に折れて大きくフェースが開いてしまうもの。今回は後者のパターンでスライスから抜け出せない受講者にレッスンします。 今回の受講者は…