「フィニッシュ」について。 正しいフィニッシュ＝いいスイング 僕がいつもアマチュアの方を教えるときは、アドレス、トップ、フィニッシュの3つを大事にしています。その3点が決まっていれば、テークバックや

）、始動でヘッドが外側に上がりやすい状態を作っています。 つまり、アドレスで自らパターのライ角を変化させている。クラブの動きがタテ向きになるので振り幅も大きくはできず、ロングパットでテークバックの距離

。PGAツアーの選手の平均ストローク時間は、始動から2回目のアクセル（切り返し）までが平均0.66秒、そこからインパクトまでが0.33秒。つまり、ストローク時間の比率が2対1（アドレスから切り返しが2…

に当たるとフェースは左を向きます。打点の安定も、方向性に対して重要になるわけです。 プロもアマもまずは「エイム」からレッスン 続いては「エイム」について。アドレス時のフェースの向きのことです…

ますが、アドレスしてからトップまでは、その前傾角度は全く変わりません。さらに切り返し以降では、前傾が深くなる選手はいます。足を踏み込むことで股関節の角度が深くなって、そのときに頭が下がるからです…

、フェースをシャットに使いやすい。ストロング具合は、アドレスした状態で左手のナックル（関節と関節の間にある四角い骨部）が、正面（対面）から2つ分見えるくらいが目安です。 3. ウィークは弾道の高さを操作し

動きがワンテンポ早かったり、リリースの動きは、そこだけ切り取ってできるものではなく、全てが連動している動きです。 まずはアドレスでつくった両ひじと胸の3点でできた空間を崩さないこと。この3点でボールを

パッティングに悩み、神経質になりすぎて、手がスムーズに動かなくなりました。解決手段として長尺にスイッチした途端、緊張するシーンでも思うようにパットが打てるようになったのです。 1. 俯瞰視点でアドレスに…

。 アドレスはいたってシンプル、キレイに立っています。トップは少しレイドオフ気味。インパクトでは胸で上手くカバーしてフェードを打っていますが、状況によって体の向きを替えてドローも打ちます。そうした弾道の打ち分け

、なんとなく実践しているゴルファーは多いでしょう。ですが、そこに意外と勘違いしがちな落とし穴が存在します。そこで今回は、一度基本に立ち返って見直すべき3つの例を挙げたいと思います。 1. アドレスして…

スイングといっても過言じゃありません。 アドレスは変に手元が下がったり、前傾がかがんだりもない。手の位置も高くていい意味で力が入って無さそうですし、この力感は真似したくても意外とできないもの。トップの…

だいぶ合理的なんです。 注目してほしいのは胸椎と骨盤の位置。シェフラーのスイングを3Dデータで見ると、その2点がスイング中ほぼ変わらずに、胸と腰が回転できている。若干左寄りの軸ではあるものの、アドレス

術をご紹介します。 1. ボールは右足寄り&ハンドファースト アドレスではボールを右足寄りに置き、クラブは短く握ります。ボールを低く打ち出すため、フェースを少し閉じ気味にして、ロフトを立てるように…

球であるスライスを打つ練習をして、なんとか克服してきました。今回はアドレス、バックスイング、ダウンスイングの3つのNGパターンに着目した対処法をご紹介します。 1. 左足を引いてオープンに構える…

ましょう。 （5）3段階10セットを目安に、ゆっくり行っていきましょう。 アドレスで首が下に垂れさがっている人にも効果的。首を鍛えることで、ゴルフだけでなく普段の姿勢もキレイになります。

. 左足の高さを意識する アドレス時に砂に足を潜り込ませる際は(※)左足を意識します。左足の底を、ボールの底と同じ高さまで埋める感覚。左足の高さを意識すると、下半身が最後までどっしりと構えられ

、ボールを胸の前に挟んで打つ練習はやりました。ボールを挟むとひじが体から外れないんで。 ―具体的に力感はどう抜いていますか？アドレスから力を緩める？ 力が入るときは、切り返しのときに力んじゃうんで…

、前腕も勝手にねじれていきます。その後左腕も同様に行います。 左右各15～20回を目安に行いましょう。一通り終わったら、次はアドレスと同じような前傾姿勢の状態でやってみてください。床に腕をダラーンと下ろした状態からスタートしましょう。

あればOK。上を向いているようなら、開いてしまっている証拠です。 2. ボール2個を後方に転がす 2つ目は、アドレス時のヘッドの後ろにボールを2個置き、転がしながらテークバックを行います。両方の

感覚を養ってほしい」 ロングパット時の注意点をたずねると、「アドレスなどは気にせず、距離感に全集中してください。どちらかというと下手投げのイメージで、ゴミ箱にゴミを放るような感覚。なんなら最初は手で