。 「バックスイングとダウンスイングのとき、すごく強い電気じゃないけど“ビン！”というのが腰とお尻周りにちょっとある。それで、満足いくスイングができなくて、思い切り打とうとしても、そこでビクッとなって…

前回の「アーム編」に続き、今回は「ヒップ編」。3Dモーションキャプチャーのデータから、スイング中のお尻の動きに注目します。左腕の動きと同様、プロとアマの決定的な違いが随所に見られる部分です…

6年生を対象に開いた講演会では、床に直に腰を下ろして話に聞き入る子供たちに、「お尻、冷えてない？」と何度も気遣い、終わってから控え室でもなお「みんなお尻、大丈夫だったかなあ・・・」と心配そうにしていた…

とはお尻の動きが真逆です！ 注目したいのは、後方から見たスイング中のお尻のポジションです。小川さんのデータ（青線）では、テークバックからトップに向かって、お尻の位置が少し後方に移動しています。そして…

場に通いつめ、「お尻が鍛えられるんです」と広大なバンカーで走り込んだという。海に近いコースは強い風が吹くことも予想され、「低い球を打てるようにやってきました。低い球でボールを止めなければいけない」と

コメントした。 出場した8月下旬の今季レギュラーツアー最終戦「ウィンダム選手権」を含め、ここ数週間、背中とお尻付近に時折不快感があったという。精密検査の結果、背中（椎間板）から来ていることが判明し、いち早い手術を決断した。 ウッズは「ウィンダム選手権」で10位に終わり、プレーオフシリーズ出場を逃した。

だ。「切り返しのタイミングとインパクトに来たときに左のお尻に（力が）乗れていない。この2つ」。それでもパーオン率は78％（14／18）だった。 今季は29試合に出場し、予選落ちが6試合。トップ10が5

負い、40日間寝たきりの生活が続いた。「それで完治はしたけど、40日も寝ていれば全体的に弱る。トレーニングで追い込みをかけたら腰痛が発生して、無理していたらお尻の筋肉を痛めて・・・」。負の連鎖が続き

ところは、東京ベイエリア。近未来の街・お台場にそびえ立つ「ホテル グランパシフィックメリディアン」。その3階にあるフィットネスクラブから揃って出てきたのは加瀬秀樹夫妻だ。 そのフロントで、ハイ…

ようで・・・・・・。「トレーニングしてるのに、痩せないんです」と、明治大学の2年生は、ちょっぴりたるんだお腹が気になるお年頃。 先の韓日対抗戦では大会が用意した、チームウェアのパツパツ・パンツのお尻部分

、後方から見たお尻の動きについて、クローズアップしてみましょう。 前回は、プロの場合、お尻が切り返し直後からアドレス時よりも後方（かかと方向）に動くのに対して、受講者は前方（つま先方向）に動いていることが…

ブレず、キレのある腰の回転にしたいなら、左のお尻を意識すべきです。前回お話した通り、左のお尻を真後ろに押すヒップバックです。さらに詳しくレッスンしましょう！ モーションキャプチャーでプロのお尻の動き…

すべきポイントは実は「お尻」にあるからです。 お尻が動くから起き上がる 前傾姿勢が起き上がる様子を、後方から見てみると、どうして起き上がってしまうのか、その根本的な原因が見えてきます。アドレス時の前傾…

に突き出すように動いてしまっているからなんですね。これが、Kさんの悪い癖です。かといって、腰が突き出さないように意識するのはなかなか難しい。ちょっと、視点を変えてみましょう。 後方から見たお尻の位置に…

でお尻が体の正面方向に動いていることが発覚しました。トップ以降、お尻が背中の方向に動き続けるプロとは真逆の動きです。しかし、お尻が後方に動き続けるとは、一体どのような動きなのでしょう？ 受講者の悩み…

「尻ポケット打法」でフックが治る！ いきなり、お尻を向けてごめんなさーい。今回のレッスンはフック解消にスポットを当てますが、その練習ポイントはお尻の左ポケットです！それを、どのようにフック解消に…

）股関節の柔軟性が失われている（2）背中の柔軟性が失われている（3）お尻の筋肉が少ない、です。 過去の連載で（1）股関節の柔軟性（2）背中の柔軟性、について取り上げてきました。今回はお尻の筋肉を鍛える…

キープは意識しないこと 頭が左に流れているからといって、頭を残そうとすると、体の回転が悪くなりがちです。軸を保つために意識すべきポイントは、頭でもなく背中でもなく、お尻。テークバックで動いたお尻を…

、どちらの方法でも、腕をうまくローテーションできないものです。腰の正しい切り方が、とても重要なのです。理想的なスイングでは、写真のように、フォローで右手の甲が上を向き、左のお尻が真後ろに動きます…

が、直感的に理解できます。このように椅子がお尻に少し触れるような感じで置いて、スイングしてみましょう。テークバックでは、右のお尻で椅子を押して、ダウンスイングでは左のお尻で、後方に押すような感覚になる…