2020/07/29女子プロレスキュー! ホースを使えば飛距離は伸びる! 吉川桃 キープは必須 スイングで気をつける点は、前傾角度のキープです。特に切り返し以降で、全身の力が抜けて上体が抑えきれず、起き上がっている人を多く見かけます。腹部とお尻に力を入れ、上半身と下半身を一体化させる
2018/10/05ゴルフ昔ばなし 世界一のスイング 岡本綾子のテンポと豪快伝説/ゴルフ昔ばなし 、腰の回転、粘りの強さが並外れていた。野球選手もゴルフがうまい人に投手出身が多いのは、お尻が大きく、手首の柔らかさがあり、投球動作で体を回転させる動きがゴルフスイングと似ているからだと思う。一方で岡本…
2020/09/16GDOEYE 今季初メジャーで1-2フィニッシュ 木村彩子 私たちは“なに世代”? している。「咲希ちゃんが頑張っているから、お尻を叩くじゃないけど、お互い頑張れるように私も食らいついていきました」と、仲間の活躍は良い刺激になっている。「去年、明日架ちゃんも優勝した。私にも優勝の
2011/07/09プレーヤーズラウンジ <本日開店、池田ツーリスト!? 池田勇太の意外な特技> さてさっそくですが問題です。写真のこの真っ白いお尻の持ち主はだ~れだ・・・!? ちなみに撮影の場所は、大型観光バスのトランクの中。だけど運転手さんではありません。時は韓国釜山で行われた日韓対抗戦
2004/10/04プレーヤーズラウンジ 鈴木亨 「今週、パパはきっと勝てるよ!」/アコムインターナショナル のこの一言だった。「あなたのお尻、垂れてきたみたい」。 鈴木はもともと、下半身のキレで振っていくタイプ。そのスイングの生命線でもある部分が、加齢とともに衰えてきているのではないか、と妻は懸念していた
2010/12/09スピード上達! 股関節を使って伸び上がりをなくそう! 原因は2つありますよ。 原因その1:股関節から前傾していないこと 前傾姿勢を作るとき、しっかりと股関節から折っていないことが一つの原因。お尻をグッと出して、おヘソが下を向くように、ちゃんと腰が入っていれ
2010/11/24スピード上達! 体が硬いと前傾姿勢が乱れがち から折れることはなく、自然に股関節から折れて、お尻が突き出て、しっかりと腰が入ります。太ももの裏の筋肉の張りを保ちながら、一番最後に軽く膝を曲げること。 オヘソがボールを見続けるように 正しい前傾姿勢…
2021/04/21ゴルフ・トライアウト無限大2 ティモンディが傾斜地での打ち方を学ぶ「つま先上りは野球打ち?」 位置を作って振り切ることが大切です。 つま先下がりの打ち方 つま先下がりでは、アドレス時にかかとにしっかりと体重をかけてひざを軽く曲げ、お尻をいつもよりも落として下半身を安定させます。こちらも下り坂と…
2019/08/15プラス1 <プラス1>肘を痛めないためのトレーニング方法 を紹介します。 体幹ひねり(サイドツイスト) 肩の安定性と体幹の回転をつくるためのメニューです。 1:足を肩幅に開いて立ち、両手を肩の高さに広げます。 2:膝を軽く曲げ、お尻を後ろに引いて、身体を前…
2015/06/10サイエンスフィット レッスン 右腕のたたみ方のイメージを改めよう! 確認 サイエンスフィットでは、3ステップで簡単にスイングを習得できます。流れとしては、グリップでのフェース向きを常に一定にすること→テークバックの2アクションを覚えること→スイング軸を整えるお尻の…
2014/09/10サイエンスフィット 当てたい意識がスイングを乱す! に開き、左のお尻が見えている女子プロに対して、井出さんのインパクトは、腰が正面を向いたままになっていますよね。体の回転がうまくできていない証拠です。インパクト後に腰が開いて行かないので、腕の抜ける…
2010/06/24スピード上達! 右に行く人はグリップを再確認しよう! ような形でさらに開きます。その結果、女性は下からすくい上げるような、打ち方になる方が多いんです。 ヒップアップでつま先体重 お尻を持ち上げるような感じで、足の付け根から上半身を前傾すると、重心は自然に
2010/09/02スピード上達! 正しいアドレスでスライス解消 しまっていること。骨盤が寝ると、インパクトで腰が浮いたり、伸び上がってしまったりしやすくなり、スイングの軌道が乱れてやすくなるんです。 骨盤をボールの方に向け、角度をキープ お尻を突き出すようにして、足の
2019/10/17プラス1 <プラス1>「手首の痛み」 を和らげたい!フォームローラーを使ったケア方法 減らすことができます。 胸部のチョウの羽ストレッチ 1.フォームローラーの上に仰向けになり、両手はお尻の辺りに伸ばします。 2.両手が床を滑るように、頭の高さまで動かします。 3.息を吐きながら初めの
2011/01/20スピード上達! 下半身強化で安定感大幅アップ! こと! ハーフスクワットでポイントとなるのは、しゃがみ込む際に、膝を前方に出さないようにすること。膝を前に出さずに、股関節を折って、お尻を後方に突き出す感じです。そして、上半身は背筋を伸ばして
2018/02/03ゴルフと筋肉 <ゴルフと筋肉>背中のストレッチ ストレッチ:その1 四つん這いになり頭とお尻を下げていく。腹筋を上げるようにして背中を丸めて脊柱起立筋を伸ばす。10秒キープ×3セット 脊柱起立筋のストレッチ:その2 椅子に座り腕を上に伸ばし、ゆっくりと息
2015/04/01女子プロレスキュー! 本番で差がつく!ブレない構え方 竹内美雪 と前傾が取れます。そのままの姿勢でヒザを少し曲げるだけで、勝手にお尻は後ろに突き出て理想的なアドレスになるのです。アイアンショットでは、この状態のイメージで左右の体重配分は5:5。あとは左太腿の付け根
2013/08/19中井学のフラれるゴルフ Lesson.26 パッティングの基本 しよう ボールが目の真下で、手元も肩の真下にあるアドレスでも、ヒザが落ちすぎて、お尻が下がっているようなアドレスは間違った構え方です。ヒザは軽く曲げた状態で、腰の位置が高い状態をキープします。 すると
2015/11/18サイエンスフィット レッスン 飛ばそうとするほど飛ばなくなる原因 までよりももっと体が回ります。 右サイドに椅子などを置いたドリル このように、右サイドに椅子などを置くと、右へのスウェーが解消します。椅子に当たらないように、おヘソをしっかりと回すからです。右のお尻を…
2023/02/26topics 河本力「体重100kg超え」の大台に 平均320ydの秘密は過酷な“食トレ”にあった!? たですからね。お尻と足、めちゃくちゃでかくなりました。以前は足の前側だけ筋肉がついていたんですが、今は後ろ(ハムストリング)にもついてきました」 トレーニングの効果は早速スイングに表れていて、「昔は…