2021/03/25Turf Life Balance

さよなら不眠症 質の高い睡眠をとるには?

健康経営を仕事にする私のもとには、どうすれば働く人のコンディショニングをよくしていけるのか? 病気になりにくい生活は? といった相談がよく舞い込みます。メンタル面、食生活、運動不足解消など解決策は多岐にわたりますが、ここ数年でもっとも関心が高まっているのが「睡…
2020/05/15topics

おうち時間で低下する? 免疫とゴルフのはなし

にリンパ球系の細胞が免疫の主力を担います。 Tリンパ球はウイルスに感染した細胞を攻撃します。Bリンパ球は、ウイルスを不活性化する抗体を作り出します。 ――日光浴は免疫細胞に良いと聞いたことがあります
2013/11/16PGAコラム

金曜日の注目トピックス/OHLクラシックatマヤコバ

は、泣く子も黙る恐怖の洞穴がある。金曜日、洞穴の入り口には珍しい“守衛”の姿が見られた。腹ばいで行ったり来たりを繰り返す彼らの正体は、全長3フィート(90センチ)を超える2匹のイグアナ。一方で2番ホールでは、イグアナ一家が昼下がりの中、日光浴
2019/03/30世界OB紀行

「スプリング・センセーション」Ocala National Forest, Florida

。そこで短パンの下を水着に替え、木立の中を進んでいくとすぐに緑色の水面が目に入った。岸にはベンチがあり、先客の家族連れやカップルがいる。砂の上にビーチタオルを敷いて日光浴をしている二人組の女性もいた