2015/07/07大人のゴルBODY
「プレー中の“間食”、何がイイの？」 食事編vol.3
”に最適なものをお届けする。バナナ、チョコレート、お菓子…ラウンドに適した間食メニューとは？ 今回も管理栄養士の島田さんにお話を伺った。
ベストチョイスは、やっぱり「バナナ」！
「プレー中の間食…
2020/10/22プラス1
後半のラウンドまで集中力を維持しよう！ 最適な“おやつ”の取り方
。
バナナやドライフルーツ、チョコレート、カステラ、どら焼き、羊羹などがおすすめです。おにぎりやサンドイッチは腹持ちがよく、小腹が空き、しっかりとエネルギー補給をしたい時に食べるといいでしょう。
さらに
2018/01/31topics
チョコに添えて贈りたい！もらってうれしいバレンタインデーギフト3選
「あしたはとくべつスペシャルデイ～、1年1度のチャンス～♪」今年も迫って参りました、決戦のバレンタインデー。愛するあの人に送るチョコレートはもう決まりましたか？恋のライバルたちと差をつけたいと思って
2020/03/12プラス1
食の工夫で快適ラウンド 第3回：心身の不調に「辛い」はNG？
、シナモン、
サフラン、ターメリック、
黒砂糖、酢、味噌、甘酒、酒粕
砂糖が多く含まれる食材は血をドロドロにする作用があるため、チョコレートなどの甘いものや辛いもの、もち米、エビ、カニ、魚卵などはできるだけ
2020/09/03プラス1
日焼けしたら水分補給…正しい対処法を知っていますか？
、カツオ、あさり、牡蠣、うなぎ
ビタミンC：パプリカ、ブロッコリー、キウイ
ビタミンE：アーモンド、落花生、モロヘイヤ
ポリフェノール：赤ワイン、緑茶、高カカオチョコレート（カカオ70％以上）
美白ケア
2023/02/07topics
松山らトップ選手の共通点「いかに孤独になれるか」 黒宮幹仁が語る最先端コーチング(3)
ます？」と黒宮は質問をぶつけてきた。
「強い選手は私生活を削ってくるんです。日常生活のゴルフ以外のこともベクトルをゴルフに向けようとする。例えば体作りのためお酒を断つのもひとつ。好きなチョコレートを