男子プロゴルファーのプロテイン事情 トレーナーがオススメの飲み方は？

「プロテイン」と聞くと、昔はマッチョ御用達のイメージだったが、健康意識が高まった現在は日常的に摂取する人も増えた。タンパク質など必要な栄養素を摂れるので、補食としても重宝される。では、アスリートで…