2015/07/07大人のゴルBODY 「プレー中の“間食”、何がイイの?」 食事編vol.3 クエン酸が含まれるレモンもおすすめ。手軽に食べることができる果物は糖分・水分・酸味のバランスが良く、ラウンド中にリフレッシュするには持ってこいです! 夏場は、“プラス豆乳”で万全! 朝、あまり食べられ…
2015/06/30大人のゴルBODY 「“朝のコンビニ”買うべき『ドリンク』は?」 食事編vol.2 グッドチョイスです。 食欲がない朝は「炭酸水」もGood! また、朝は食欲がわかないという方もいると思います。そんな方はコンビニなどで売っている無糖の『炭酸水』を飲んでみてはいかがでしょうか。適度な摂取…
2015/06/23大人のゴルBODY 「“朝のコンビニ”選ぶべきは、『おにぎり』or『パン』?」 食事編vol.1 から、朝起きてから何も食べずにゴルフをプレー、なんていうことは絶対にダメ! せっかくゴルフをするわけですから、朝食を必ずとるように心掛けてください。食べ物が体の中に入れば、胃腸が動き出し体の調子が整い…
2015/05/26大人のゴルBODY 「“朝イチ”でミスしないストレッチは?」 ストレッチ編vol.3 「朝だから…」を言い訳にしない! 朝イチショットは、思うように体が動かずミスショット……なんてゴルファーは多い。手軽で簡単にできるストレッチ編・第3回は、この“朝イチ”でショットが乱れないストレッチ…
2014/12/10女子プロレスキュー! “朝の練習場でお悩み解消!パッティング編” 園田絵里子 朝レンだけでパット好調に! 【アマチュアゴルファーの悩み】 「パットの好不調の波が激しくてスコアが安定しません。スタート前の練習グリーンでできる調整法はありますか?」 スコアが100でパット数が30…
2014/12/03女子プロレスキュー! “朝の練習場でお悩み解消! アイアン編” 園田絵里子 即効改善!ダフリ、トップ… 【アマチュアゴルファーの悩み】 「ドライバーの調子が良いときに限ってアイアンが不調……。同じように振っているのに、なぜ? これって朝の練習で修正できますか?」 ドライバー…
2014/11/19女子プロレスキュー! “朝の練習場でお悩み解消! ドライバー編” 園田絵里子 即効改善!スライス、引っかけ… 【アマチュアゴルファーの悩み】 「朝の練習でスライスや引っかけを連発し、不安になります。いい対処法はありませんか?」 今週からラウンド当日にできる“お悩み”を…
2014/05/05植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.5 スタートホールのティグラウンドで考えることは? しまいます。 朝イチの練習場の球筋を念頭に入れて 前回、説明したように朝イチの練習場で出た球筋を上手く活用することが、良いラウンドにつながります。例えばスライス系の球が出ていたなら、ティグラウンドの右端…
2014/04/28植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.4 朝イチの練習場での考え方 その日の自分の球筋を確認しておこう 今回は朝イチのスタート前練習の考え方がテーマです。朝イチ練習の大きな意味は、その日の自分の球筋を確認することです。もちろん体をほぐすことも重要な部分ですが、練習量…
2013/06/06トップアマのコース攻略 Vol.06 南茂原カントリークラブ わずかな違いで右にも左にも曲がる一筋縄でいかないグリーン ピンポジによっては1番手上げるクラブ選択も必要になってきます。朝イチのホールでのバンカーショットは厳しいですから絶対に避けなければいけません。 2H・553Y・P5 やや左ドッグレッグのパー5ホール
2013/05/23トップアマのコース攻略 Vol.04 さいたま梨花カントリークラブ 水と緑が調和する18の異なる顔を持つコース ドッグレッグ、池越えのパー4。右サイドは法面、左サイドはOBが続いているため右サイド狙いでティショットを打ちます。朝イチのティショットはグッドショットが出ないもの。自分のミスの傾向を考慮して、通常よりも大き目に…
2011/08/01上達ヒントの宝箱 シングルへのフィーリング至上主義 第8回 グリーンを外したらガッツポーズ!? か、今一度、心に目を向けてください。今回は、そんなお話です。 ウォームアップの0番ホール 朝イチのティショットは必ず、ミスショット。エンジンがかかり出すのは3番、4番ホールから。こんな人も多いと思い…