良くなるのか分かりません」（桑田さん、ゴルフ歴1年、平均スコア140前後） ゴルフのスイングには、リストターンタイプとボディターンタイプの、2つのタイプがあります。特に初心者の方は、自分がどちらの…

、もっともっと固めていくための、様々なドリルをご紹介していきたいと思います。そして、このシンプルなボディターンの長尺スイングで、安定して飛距離を伸ばせたら、他のスイングにも良い影響を与えてくれるのだという…

フェースの向きを一定に保つように意識してください。霜田さんの磁気センサーによるデータでは、完全なボディターンタイプなので、フェースの開閉をまったく使わないボディターンスイングが理想です。ですから、ハーフ…

ことがありますよ。フェースが開いて当たりがちな人が、掴まえようとすれば、軌道はどんどんアウトサイドインになっていきます。磁気センサーの計測ではボディターンタイプなので、リストワークで球を掴まえようと…

たいのは、「リストターン比率」です。この数値が7から9の範囲にある人は、ボディターンスイングに向いており、9から11にある人は、リストターンスイングが向いているとわかります。尾柴さんはこの比率が8.1な…

球のつかまえ方は、大きく2つのタイプに分けられます。ボディターンタイプとリストターンタイプです。サイエンスフィットでは、体の使い方の明らかな違いから、前者をフレクション(F）タイプ、後者を…

サイエンスフィットでは、まずその人がリストターンタイプ（Eタイプ）かボディターンタイプ（Fタイプ）かを分析します。そのタイプによって、グリップの握り方から体の使い方に至るまで、レッスン内容が大きく…

この解析でチェックするのが、スイングタイプです。2つのタイプに大別でき、それはフェースの開閉を抑えた方が良いボディターンタイプと、ある程度フェースの開閉を生かしたほうが良いリストターンタイプになります…

腕を積極的に返してボールを掴まえようとするほど、どんどん掴まらなくなってしまうと悩むのが今回の受講者。球の掴まえ方にはリストターンタイプとボディターンタイプの2通りあるが、どちらのタイプでも、まずは…

合ったつかまえ方を知りましょう。内田さんは、リストターン比率が12.2という数値で、腕を返す動きを積極的に使う「リストターンタイプ」になります。 一方の「ボディターンタイプ」は、あらかじめフェースを…

ているわけでもありません。では、なぜボールがつかまらないのでしょうか？ ボディターンタイプの方であれば、テークバックでフェースの開きを抑え、体の回転でダウンスイングを行えば、次第に球をつかまえられる…

グリップ周辺のスピードを見ると、典型的なボディーターンタイプなので、これを十分に活かすために、まずグリップのツボを押さえるべきです。 ボディターンの人はストロンググリップで ボディターンタイプの人は手を…

球のつかまえ方には2つのタイプがあります。一つは腕のローテーションを抑え、フェースが開かないようにキープして、ボディターンで球をつかまえるタイプ。もう一つは腕のローテーションを積極的に使って、適切に…

。そこで、磁気センサーという特殊な計測機器で、高橋さんのタイプを見てみると、インパクトで急激な腕のターンが見られず、超がつくほど、ボディターンで振っているタイプなんです。このタイプの方は、あらかじめ…

サイエンスフィットでは、リストワークを抑えたボディターンスイングで、正しい軌道へと導くのが上達の近道としています。しかし、元々リストワークをある程度上手く使えるリストターンタイプの人もいます。今回は…

。現在のフェアウェイウッドはボールが上がりやすいし、ボールの位置もアイアンと同じくらいでOKですよ。 【テークバックの改善に努めましょう！】 サイエンスフィットでは、フェースの開閉を抑えたボディターン…

比較すると、フェースが上を向き、かなり開いていることが分かります。 スイング全般でシャットフェースを維持するボディターンタイプは、腕のローテーションやフェースターンを意識する必要はありませんが、高橋…

、フェースを体の中央に持ってきて見てください。実はこんなにも閉じていたことが一目瞭然です！ リストターンタイプの人はシャットフェース厳禁 ここで、一つ見極めなければならないのが、ボディターンのスイングか…

開いているということなんです。テークバックで開いたフェースを、リストワークで巧みに戻してインパクトできていますが、磁気センサーで計測すると、橋本さんは明らかにボディターンタイプ。つまり、フェースの開閉…

ボディターンを意識したルーティン ルーティンの特徴は、クラブヘッドを浮かせてヨコに振っていること。ヨコ素振りの効果は、スイング中にワキが締めるイメージを持ちやすく、腕と体の一体感が出しやすいことが