になってしまいます。 片手のみのパット練習が効果的！ 私が考える3パット撲滅の練習法は、片方それぞれの手の役割を認識するメニューです。両手を使ったストロークでは体感しにくい、右手で“距離感”、左手で

の中間。手首の動きを抑え、左肩を中心にストロークを行い、常にヘッドが低い位置を通る意識を持ちましょう。 【今回のまとめ】シンプルに考えよう♪ ・落とし場所を固定する。 ・ヒール側を浮かせる。 ・打ち方はショットとパットの中間。 取材協力／南総カントリークラブ

. テンポを変えて強さを調整する 3つの強さを打ち分けるポイントはテンポを変えること。強く打ちたい場合は振り幅や手の力加減ではなく、ストロークのテンポアップを意識します。強く打つ際も動き自体は大きくならない

なぜですか？」 【吉川桃のレスキュー回答】 ショートパットに苦労する主な原因は、ヘッドアップだと考えています。ただ、単に「頭を動かさない」という意識だけでは、上体が固まりやすく、スムーズにストロークが

186人（女性12人）が参加。通算7アンダー（137ストローク）で終えた新田有希を筆頭に、通算14オーバー（158）75位タイまでの78人が合格した。武井さんは初日「79」、2日目「75」で通算10

ショットも同じですが、打つ前に構え方やストロークを細かく考えすぎてしまうと、“お地蔵さん”のように体が固まってしまうものです。ゴルフは思考だけではなく、感覚のスポーツでもあります。今回は、“頭でっかち

ややハンドファーストで構えます。確実にボールを高く上げずに低く打ち出すためには、事前のフェース管理がとても大事です。 2. 左足体重のままコツン ストローク中は、アドレスで取った左足体重を崩さず

”のように動かすことだけに集中できます。 3. 左腕を固定して右手が主導で打つ ストロークでは左わきを軽く締め、左腕を固定することで支点をつくります。あとは右手主動でクラブを動かす。右手はショットと

芯を打つだけ。ただ、これができていない人が意外と多いのです。原因のひとつは基本編でやったアドレス（セットアップ）が間違っていることと、もうひとつストロークのイメージが間違っていることが考えられます

】Lesson.29 パッティングラインの読み方 正しいストロークをしても、ラインの読みが正しくなければボールはカップインしません！

注意してください。ピッチングウェッジのロフトを少しだけ立てて構えるイメージで十分。あとはパッティングに近いストロークをするだけです。 インパクトで止める意識で打つ ランニングアプローチの打ち方で覚え

センサーが飛び、その挙動を感知する。それによって、アドレス時のフェース方向、スイング軌道（クラブの動き）、ストローク軌道、打点位置、インパクト時のフェースの向き、インパクト前後のフェースの向き、スイングの…

。実際にその打ち方を見てみたいという方は、左上の動画に注目！ 比嘉プロがそのショットを再現してくれたので、ぜひチェックしよう。 ロングパットは、打つ距離のストロークに専念する フェアウェイウッドや…

ストロークで、しっかりインパクトしても飛ばない形を作りましょう。フェースをターゲットに合わせたら、両足を揃えてボールは右足のかかとの前にセットします。このアプローチでも、腰を回した形を作り、完全に左足…

全体を開く。次に、肩をスクエアに戻す。そして、肩のライン方向に腕でストロークするのです。 右足を高くするとアプローチの感覚が分かる ショートアプローチの要は、腰の大きな回転を抑える一方で、ショットのよう…

、腕をストロークするだけ。下半身を固定して、腕だけを飛球線に沿って、ただ振り子のようにストロークする形になります。 ボールを投げる感覚とは？ ボールを下手投げで放り投げる感覚は、このアドレスによって

スイングすると、インに引くことができなくなるので、勝手にアップライトな軌道でスイングできます。手先でアップライトにするのではありませんよ。スイングするというよりは、どちらかというとパッティングのストロークの…

位置” 正面→反対側→左右から、決められらたルーティンでラインを確認し、ストロークに入るプロ。気になるポイントはふたつ。ひとつは1～2mにも関わらずかなり強めに打ち出した点、もうひとつは、アドレスで

、ストロークのリズムをゆっくりしようとして、体が起き上がってしまうのが原因です。 下りでも芯でとらえることに集中！ 前回の上りパットでお伝えした通り、ノーマルグリップでは右目の下、クロスハンドでは左目の下

。ロングパットは外しても1パット可能圏内、うまくラインに乗ればカップイン。ミスを想定したプレーをすることで、距離感を第一にしたストロークに集中できますし、外しても大きく落胆することなく、モチベーションを