！ 練習場ではナイスショット連発なのに、コースに出るとダメダメ…という方を対象に、女子プロたちがミスを出さないための考え方・コースマネージメント・スイングまでをレクチャーする内容だ。 “スタートホールの…

ラウンド終盤になると、疲れからスイングが安定せず、飛距離や方向性が落ちることはありませんか？ それらを防ぐためには、スイング中の関節の可動域を正しくコントロールする「安定性」が重要となります。 関節…

。簡単にボギーを打たない平田のゴルフは、すでにベテランのようなふてぶてしさすらあるが、そんな“ボギーフリー”を生む平田のショット力の源流はどこにあるのか。彼のスイングの打ち方、考え方について、じっくり話を…

。彼らはどんな経歴でゴルフをしてきたのか、そしてどんなスイングをしているのか。「U-25世代」にスポットを当て、彼ら自身の口でスイングをセルフ解説してもらった。 キャリー平均310ydでボールスピード…

。 ■つま先上がり→ 「ハンドダウン」で構える！ 続いて、つま先上がりとつま先下がりの傾斜について。この2ケースでの注意点は、アドレスでの体とボールとの距離がスイング中に変わってしまう点。つま先上がりは…

”を生むショット力の源流はどこにあるのか。彼のスイング、考え方についてじっくりと話を聞いた。1回目は平田のスイングの特徴である「ベタ足」について。（全3回／取材・構成／服部謙二郎） 「ベタ足」は前…

を活かしつつ、右膝の位置はキープする。ステップするのではなく、下半身をしっかりと固定し、体の捻れを使って打つのがゴルフスイングなんです。 ボールを掴まえる感じが出てきました！ 野球経験者は、ボールを

入れている最低限のポイントを教えてください」 【川崎志穂のレスキュー回答】 ドライバーのコントロールショットで重要なことは、スイングテンポを一定にすることです。曲げたくないなと思うティショットでは…

どんな経歴でゴルフをしてきたのか、そしてどんなスイングをしているのか。「U-25世代」の若者たちにスポットをあて、彼ら自身の口でスイングをセルフ解説してもらった。 たった8試合でシード“ほぼ確”の実力…

、国内ツアー通算5勝を誇り、安定感と爆発力をあわせ持つ武藤俊憲。6週にわたり、6個のテーマで彼の考えるスイング理論、マネージメント術を学んでいこう。 「ユルユル派」がやや優勢…！？ 第1問はドライバー

ながら動き出す、理想的なスイングを体感できます。下半身→上半身→ヘッドの順で始動するイメージ。下半身と上半身の捻転差が、自然に生まれやすくなります。 3. 体幹を意識して「小さく前へならえ」 グリップの

、インパクトで合わせようとする際、腕や手をうまく使うことができます。上手にミートさせようと意識すればするほど、腕は勝手に合わせられるものです。一方の脚は、俊敏に動かしにくい分、スイング中に調整を図ることは

体の先行を抑えて振り遅れをなくす こんにちは。アンドリュー・ジョンストンです。2017年は米国と欧州、両ツアーに参戦しています。欧州ツアー出身ですが、2016年に米ツアーのシード権を獲得しました。今回は、私が昔から取り入れている、「リズムとタイミングを整えるドリル」を紹介します。 私は、ダウンスイングで体が先行しすぎるクセがあり、振り遅れてしまうことがあります。そんなときは、右足を少し後方に下げて打つ練習をします。このように打つことで、体が先行する動きを抑えることができるのです。 体が先行しすぎる悪い動きが出てしまうと、腕を体の正面にキープできなくなります。右足を少し引くことで、体が先行しすぎ...

大ダメージからどう回復する？？ 1番ホールからの大叩き、大事なところでチョロ、シャンク……ゴルフでは時に失意のドン底へ突き落とされる場面に遭遇する。そんな状況から気分を切り替えられるかどうかがスコアアップに非常に重要となってくる。そこでストラテジー（戦略）コーチ・松本進さんに、大叩きの後の切り替え術についてアドバイスをいただいた。 （以下、松本さんの解説） アマチュアが陥りがちな3パターン 「世界のトッププレーヤーは見た目で分かるような感情の浮き沈みはありません。特にミス直後は、冷静に淡々と過ごしているように覗えます。それに比べて多くのアマチュアゴルファーはミスに過剰反応してしまいがちです。ま...

「アイアンの方向性」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーKさんの悩み】 「アイアンショットが右へ左へ曲がり、まったく安定しません。どのようなことに気をつければ方向性は良くなりますか？」 【川崎志穂のレスキュー回答】 右へ左へ曲げてしまう大きな原因は、フェース面がインパクトで開いたり閉じたり安定していないことが考えられます。 1. クラブを体の部位に例える 方向性を上げるおすすめの方法は、フェース自体を意識するより、クラブを体の部位に例えてイメージして打つ方法です。フェース面を「右手のひら」、シャフトを「左腕」とイメージして打ってみてください。 2.「右手のひら」で押し出し、「左腕」は動かさな...

PRGRが独自開発した、体の各部の動きをリアルタイムで計測できる3Dモーションキャプチャー。これによって、プロとアマチュアの動きの明らかな違いがクッキリと浮かび上がってきました。大きくズレているところもあれば、場合によっては、まったく正反対の動きになっているところもあります。今回は「アーム編」として、飛距離やボールのつかまりに直結する「左腕と手首の動き」について、プロとアマの違いを総括していきます。 モーションキャプチャーのデータで特に注目しているのは、左腕、胸、お尻の動きです。アドレス、ハーフバック、トップ、ハーフダウン、インパクトといった要所要所で、プロとアマチュアの動きの違いを、つぶさ...

、体が硬いことでコンパクトにスイングができ、ミスを防いでいます。ですから根本的な体の柔軟はできておらず、徐々にスコアを崩す傾向に。逆に「朝イチが比較的悪い」派は、体が柔らかく緩み癖があり、体が動きすぎ…

アドレス時に、左手首のヒンジ角度（手のひら側や甲側に動く角度）が、適切な範囲から大きく外れている人や、毎回一定していない人は実に多いものです。ほんのささいな狂いが球筋の乱れに直結する、最重要チェックポイントの一つです。今回は、左手首のヒンジ角をベストに保つルーティンをご紹介しましょう。 今回の受講者は… 「野球をやっていた影響なのか、これまでは大きなスライスに悩んでいたのですが、最近は左に真っすぐ突き抜けるような球も出るようになって、左右に大きく散ってしまうのが悩みです。方向性を安定させるために、改善すべきポイントを知りたいと思っています」（大場さん ゴルフ歴3年、ハンデ17） インパクト...

「プッシュアウト」が悩みの高橋さん（20代、男性、平均スコア80) ベストスコア72という腕前の高橋（たかはし）さん。大学時代はゴルフ部に所属していたというだけあって、スイングはキレイで飛距離も平均280…

「スイングチェックでの悩み」をレスキュー♪ トップの位置って気にするべき？ それとも気にしないでOK？ 岸部華子 【アマチュアゴルファーXさんの悩み】 「スイングを動画で撮影してチェックしていますが…