球に悩む難波さん（女性、ゴルフ歴15年、平均スコア97） 難波遥香（なんばはるか）さんは、平均スコア90台後半。ドライバーの飛距離は「当たれば180yd前後」というが、弾道はスライスで、コースでは…

ながら動き出す、理想的なスイングを体感できます。下半身→上半身→ヘッドの順で始動するイメージ。下半身と上半身の捻転差が、自然に生まれやすくなります。 3. 体幹を意識して「小さく前へならえ」 グリップの…

。この上げ下げを10回を目安に行いましょう。 （3）続いてゴルフボールを指先で持ち、同じ動きを行います。 （4）指先でものを握っているほうがグリップしている状態に近い。デスクワークで凝り固まった前腕や

が一体となり、上り下りの状況でも再現性の高いストロークが可能となります。 「逆オーバーラッピング」だと合わせやすい！ また、上り下り、通常のロングパットでも距離感を合わせられるために、グリップは逆…

近道。まずは、そんなラフの打ち方からお話します。 高島早百合（たかしま・さゆり） 1992年9月3日生まれ、京都府京都市出身。中学入学直前に父の勧めでゴルフをはじめ、ゴルフの名門・東北高校へ進学…

基本、ボールを打つ前のアドレスだ。 高島早百合（たかしま・さゆり） 1992年9月3日生まれ、京都府京都市出身。中学入学直前に父の勧めでゴルフをはじめ、ゴルフの名門・東北高校へ進学。2010年に東北…

限に抑えるインサイドアウト軌道の整え方をレクチャーしましょう。 今回の受講者は… 「大学時代はゴルフ部で、そのときはストレートボールで飛距離も出ていたんですが、最近はドライバーもアイアンも左に出て…

。 これではうまく上げられませんよね こんな風に右脇が開いていたり、グリップが体から離れると、テークバックのプレーンを安定させることも難しくなります。手は体に近いポジションをキープして、右脇を締め、体全体…

レスキュー回答】 フックやチーピンの主な原因は、インサイド・アウトの軌道が強くなりすぎてしまうことにあります。私が考える対処法は2つ。ひとつは「下半身」の使い方、もうひとつはグリップの「握り方」です…

。アウトサイドインの軌道に対して、ストレートに打ち出しているのです。これで、次のステップへの準備は万端です！ 90台レベルのゴルフを目指す受講者の悩み 「コースでは、確かに右へは行かなくなりました。以前は…

ゴルフ歴の長いベテランゴルファーの方にも症状を持つ方がいます。詳しく説明していきましょう。 フェースが開くのがデスムーブA。スイングプレーンからインにクラブが外れるのがデスムーブB まず少しおさらいし…

左手首が折れてもフェースは開きます テークバックでフェースを開かせないことが、スライスからいち早く脱出するポイント。多くのスライサーはグリップの時点ですでに開いているものですが、トップで左手首が甲側…

ゴルファーにとって、練習をしたあとの筋肉痛や、プレーをしたときの体の違和感はよくあることだと思います。しかし、プレー後の体の痛みを、たいしたことはないと思って放置していませんか？ 今回はゴルフで…

の方がBゾーンから抜け出せないのは、すなわち、それを軽視している人が、実に多いということなんです。 アドレスとテークバックで開かせ放題 開きやすい重心構造であるゴルフクラブのなすがままに、アドレスと…

「グリップの問題だけではなさそう・・・」 「前回、右グリップを絞りすぎていたことが、自然なフェースローテーションを妨げ、開いたままボールに当たっていることを指摘されました。これで、大きなスライスは…

、メリットはたくさんあります。私が実践している簡単でシンプルな転がし法をお話したいと思います。 米澤有（よねざわ・ゆう） 1989年7月19日、大阪府出身。父の影響で11歳からゴルフを始め、06年の大阪府…

ように腕を動かそうとしがちですが、ゴルフのダウンスイングは、剣道とはちょっと違うのです。 腕をまっすぐ振り下ろし、クラブヘッドを垂直に落とすようなスイングに取り組んでいる方も多いと思います。確かに…

、ゴルフ同様に体の正面に置きます。 ボールを足で抑えてもらう 誰か協力者がいれば、ボールを足で抑えてもらってください。一人で行う場合には、ボールの左側に重い障害物を置くか、壁の横に置くと良いでしょう…

ご紹介します♪ 1. これまでの三角形はポイントが複雑 これまでの“三角形”は、両肩とグリップを結ぶものでした。この三角形をフィニッシュまでキープすることで、体の回転でストロークができ、手首の角度も…

上を向くように下から握っています。特にこのような右手を下から握るグリップでは、フェース面をシャット（閉じる動き）に上げやすくなります。 体の回転でクラブを上げていく「テークバック」 バックスイングでは…