“欲”がメンタル面を崩す 練習をしなくてもスコアアップに繋がる第5の法則は、欲を捨てるということです。ゴルフはメンタル面がプレーに大きく関係するゲームです。このメンタル面を崩す原因の1つが“欲”です。欲が強くなると平常心が失われます。通常ならば選択することのないクラブや攻め方をしていまい、大トラブルに見舞われた経験は誰でもあるはずです。ゴルファーに限らずアスリートの勝者達は良いプレーをした際に、“ゾーンに入る”という表現をすることがあります。これはどんな状態なのかご存知でしょうか？ボク自身も何度か経験したことがありますので、解説をしましょう。 無の境地、ゾーンに入るには・・・ ボクがアマチュ...

同じリズムとテンポでプレーする 練習をしなくてもスコアアップに繋がる第4の法則は、リズムとテンポを理解することです。今までのラウンドを想像してみてください。上級者と初心者ではリズムとテンポに大きな差があります。 まず、初心者のプレーを見ていると、いつボールを打つのかタイミングが分かりません。アドレスに入った後、お地蔵のように固まってしまったり、ワッグルが止まらないほど続いたり、またはミスショットに後は焦って突然走ったりします。 反対に上級者はボールを打つタイミングがわかります。アドレスからフィニッシュまで毎回同じリズムとテンポでスイングを行います。ミスショットをしても、毎回慌てずに同じリズムと...