を盛り込んだショート動画をチェックしよう！ 【ここを見るべき.1】インパクトで両ひじが伸びているか FWでボールの頭(上半分)を叩くチョロが出たときに考えられる要因は、インパクト時に両ひじが曲がって…

ながら上体をやや右に傾けることです。ダウンスイングからインパクト、フォローにかけて上体がボールの後ろにあるビハインド・ザ・ボールの形が理想です。 フォローでヘッドが走る！ 頭とヘッドが引っ張り合い…

“ボールの見方”を変えたこと。どちらかといえば、ボールを右足寄りに置いて左側を見ていたのですが、頭を右に倒し、ボールの右側を見るように心掛けたのです。 コレだけだから、ラク～なんです！ 本当にこれだけ…

最小限に抑えられます。また、軸を保つことで遠心力が働き、さらなる加速が生まれます。インパクト以降も頭を動かさないよう軸を保ち、頭とヘッドが引っ張り合うことで遠心力が増すのです。 フェースの開き方に注意

です。 “弾道イメージ”を頭に入れておく！ ラフからのアプローチは、打ち出す弾道のイメージが大切です。スタート前に練習する時間があれば、打ち出しのイメージを頭に浮かべながらいくつかの状況を試して

覚えている。 3月の「コラレス・プンタカナ・リゾート選手権」でPGAツアー初優勝をして夢が叶った。感情があふれ出た。ずっと自分の頭の中で描いていたことのひとつで、最後のパットがカップに入った瞬間のことは…

、チカチカするネオンライトのようなド派手な格好をして、ファウラーのトレードマークでもあるフラットなつばが付いた帽子を被る。頭からつま先までトラフィックコーンを連想させるような、明るいオレンジの服装に身を包み…

1、リズムも1対1で一定に。練習時は「イチ、ニ」と口に出したり、頭の中でリズムをとることをお勧めします。 3. ロブショットは遅いテンポで 理想のリズムの速さ(テンポ)はプレーヤーによって異なります

やすく簡潔に教えてください」 【内田ことこのレスキュー回答】 傾斜の基本的な攻略法は、頭の中で記憶していても、コースに出ると真っ白になり、意外と忘れてしまうものです。今回から4回にわたり、ミスの傾向

に弾道をしっかり頭の中に描くことで、体が自然に反応してくれますよ♪ 【今回のまとめ】短く握るだけ！？ ではなく短く握ることが大事！ ・指2本分短く握る。 ・スイングリズムは変えない。 ・ボールの動きをイメージする。 取材協力／千葉夷隅ゴルフクラブ

スイングの感覚を身につけることができます。 3. 体の高さを意識する バンカーショットの基本は、うまくダフらせて砂と一緒にボールを飛ばすこと。クラブを極端に短く握り、スタンス幅を広げて腰を落とします。頭

（後ろから見たときに）ボールの頭が隠れるくらいの高さ。アッパー軌道の度合いを減らし、打ち出し角を低く保つことが目的です。 2. 目線を低く保つ ショットを打つ直前、ターゲットへ視線を送ると思うのですが

クラブ、練習時に調子の良かった番手は何だったのか？ 使用したいクラブを頭に入れ、そのクラブを3回使う気持ちで臨んでみてください。 【今回のまとめ】追い込まれる前に追い込ませない ・ミス後の2打目は絶対

に動かすことで頭はその重さで前に落ち、積極的に両ひざを動かしても腰が前に出る動きを抑えます。 【今回のまとめ】両ひざピーン！で飛距離ピョーン！ ・体重をしっかり左足に乗せる。 ・踏み込みと同時に両ひざを伸ばす。 ・お尻は意識的に後方に動かす。 取材協力／カメリアヒルズカントリークラブ

、ストロークやパター自体に原因を求めがちですが、意外なところに原因の元が隠れていると思っています。ひとつは出球のイメージ。ボールの転がるイメージが頭の中で足りていないこと。そしてもうひとつは、ストローク中の体

ことなく振り切ることができます。 3. 上半身と腕を切り離して考える 良いリズムを刻むためには、頭の中では上体と腕を切り離して考えること。両腕やクラブより先行して上体が回り、回し戻ってきたスピードに

。そのように考えると右肩は左肩より少し下げ、肩のラインがやや右斜めになることが理想的です。私はわずかに頭も右に傾けて飛距離に直結するアッパー軌道を生みやすくしています。 2. ちょっとだけ「かかと体重

ストレッチ ふたつ目は、首のストレッチです。左右に頭を軽く傾け、手で10秒ほど押さえます。意外と見落としがちな箇所ですが、背骨や上腕の骨とつながっている頚椎(けいつい)をほぐすことで肩が上がらず、力み

状況をつくること。目安はティの頭が周りの芝にギリギリ隠れ、ボール全面がちょうど浮いた状態が最適です。芝に隠れ過ぎず、浮き過ぎず、ちょうど出ている位置が理想です。 2. 高過ぎるティはデメリットが多い