2024/04/04振るBODYメソッド 球がつかまる首の動きとは 鈴木愛のトレーナー直伝 「首トレ」第3弾 (ホリゾンタル)の動き。インパクトで頭を残せと言われますが、頭を残すにはまさに首のヨコの可動域が重要になってきます。 (1)足を肩幅に開き、背中と後頭部を壁につけて固定します。 (2)首だけ90度右に…
2017/10/07アジアン サンデュ、呂、ヴィーアマンの3人が首位に並ぶ ・サンデュ(インド)、呂偉智(台湾)、ジョハネス・ヴィーアマン(米国)の3選手が、通算10アンダーで、後続から頭一つ抜け出した。 通算8アンダーの4位には、アントニオ・ラスカナ(フィリピン)とダニー
2011/01/27国内男子 2011年オフシーズン動向/松山英樹 1月のPGAツアー「ソニーオープンinハワイ」に出場後、東北福祉大の試験が1月下旬から2月に掛けて行われる為、この間は仙台でトレーニング中心のメニューをこなす。3月頭から2週間は東北福祉大ゴルフ部の
2003/02/05米国シニア リー・トレビノの初体験尽くし ラウンド中にイーグルを3回記録するのを見たのが初めてで、またパー3でフェアウェイウッドを握るジャック・ニクラスを見るのも初めてだった。二クラスは全盛期には飛ばし屋として鳴らした選手で、トレビノは「まるで石で頭を殴られたような衝撃を受けた1週間だった」と話している。 Golfweek
2003/03/18米国男子 D.デュバル「眩暈」に負けない 頭位眩暈症にかかり、不調が続いているデビッド・デュバルだが、病に負けてはいない。体調は相変わらず思わしくないのだが、練習は続けている。さらに今週のベイヒルインビテーショナルも参加すると発表した
2003/02/14欧州男子 「59」を意識したエルス 欧州、アジア、オーストラレイジアの3ツアー共催『ジョニーウォーカーCL』初日の前半9ホールで8アンダーの29を記録したアーニー・エルスは、プレー中、頭に「59」という数字がちらついたらしい
2009/06/17上達ヒントの宝箱 ショートパットが入らない場合の応急処置 スムースな動きを妨げる原因にもなります。大切なのは、頭の位置は動かさずに左右の目線をボールが進む方向と平行に動かすということです。 両目線をパットのラインと平行に 正しい方法をお教えします。まずは…
2018/02/05ミスショット レッスン 高難度ミスショット「ポッコン」を打て! )を目指してヘッドを入れるところを、ボールの頭を狙って打てるように、クラブを浮かしてセットするなどして集中していきます。 2. 意識を「フェース」ではなく「ソール」に アドレスが決まった後は、フェース…
2020/11/26プラス1 足の疲れを軽減! ふくらはぎをサポートするテーピング ウォーキングをする方や、足がつりやすい方にもおすすめです。 ふくらはぎが張るとどんな影響がある? ふくらはぎの筋肉で一番大きく、よく使われる筋肉を下腿三頭筋(かたいさんとうきん)といいます。足首やひざ…
2022/07/06女子プロレスキュー! 分かっちゃいるけどやめられない“手打ち”を防ぐ練習法 宮崎千瑛 力を増やし、スイングの再現性が高まる練習法をご紹介します。 1. 頭で分かっていても抑えられない 手打ちになる原因は、切り返し時に体よりも手が先に動き、クラブを下ろす動作が早まることにあります。ただ…
2015/03/09植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.48 ラウンド中のスライスを即効修正!その2 、クラブを頭の上に持ち上げるように、体の正面にクラブを上げます。実際は、この動きに腰(体)の回転が加わるので、頭の上にクラブが上がるわけではありませんが、この縦に腕を使う感覚が非常に重要な動きになるの…
2019/09/26プラス1 <プラス1>首の痛みで飛距離が伸びない?エクササイズでパフォーマンス向上! ゴルフスイングにおいて、首の動きはとても重要な役割を果たします。頭を固定した状態で上半身を大きく回転させるので、首は左肩から右肩まで大きな可動域を必要とします。 特に肩こりなどがある方は首周りの筋肉…
2014/08/25植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.21 パッティングの基本 。 ストローク中は頭が動かないように注意 ストローク中のポイントとして大事なことは頭が動かないようにすることです。テークバックでもインパクトでも頭はアドレス位置のままをキープ。頭が動くということは体も…
2011/04/18上達ヒントの宝箱 ドライバーショットの基本! ミスショットが生まれてしまいます。 ドライバーショット成功のカギ ドライバーショットを成功させるための注意点を説明しましょう。まず、レベルブロー、またはアッパーブローに打つために、インパクトでの頭の…
2021/11/30サイエンスフィット レッスン テークバックで体を回すためのポイントは1つだけ 頭を動かさない、肩をしっかり入れる、右ひざを動かさない、腰をスウェーさせない…などなど、テークバックにおける体の回転で、気をつけるべきポイントが多くて困っていませんか? ポイントが多すぎると窮屈に…
2023/03/31サイエンスフィット レッスン 「顔」を動かせば気持ち良く振り切れてスライスも解消 ゴルフスイングの基本としてよく耳にする“頭を動かさない”こと。しかし、頭を動かさないように意識すると、スイングがどんどん窮屈になって球は全然つかまらず、フォローでは左腕が詰まって気持ち良く振り抜け…
2022/10/28サイエンスフィット レッスン 「当てる」よりも「加速させる」基本から覚えよう 距離が出ません。何より、ボールにしっかりと当たっている感じがないのが不満です。頭を動かさないように、というアドバイスを受けているのですが、まずは気持ちよく当てることができるようにしたいですね」(上原さん…
2020/04/02プラス1 食の工夫で快適ラウンド 第5回:ミスしてもイライラしない! 気持ちを落ち着かせる食材とは ラウンド中にミスショットを連発、フラストレーションが溜まってスコアも散々な目に…。ゴルフでなくても仕事や日常生活で、ちょっとしたことが気になったり、カッと頭に血がのぼったり、些細なことでイライラして…
2023/08/04振るBODYメソッド 「下半身リード」成功の秘けつは“右わき腹のシワ” スタート前のたった10回エクササイズ なります。 アドレスの姿勢から、両手を頭の後ろで組みます。 (1)前傾をキープしたまま、体を右側に倒します。この時、頭の位置が足の幅から外側に出ないように注意しましょう。正しく倒せていれば、腰が左側…
2023/08/31振るBODYメソッド よしっ、今日は左に踏み込めるぞ! 体重移動をうながす“時短ストレッチ” 切り返しでしっかり左足を踏めないと、体重移動がスムーズにいかずうまくボールをとらえることができません。右足に体重が残ったままになると、頭だけ動いて突っ込みやすくなることも。左足が踏めない原因のひとつ…