、スイングの早い段階から手首を使ってください。ヘッドを真上に、アウトサイドに上げる感覚です。そうすることでインサイド・アウトにヘッドが下りてくる危険も抑えられ、ダフる心配が減ると思います。 「内側を深く」足…

だけグリップを短く握ります。アドレスで両足を離さず、ほぼ揃えた状態にして、腰から腰の高さの振り幅でスイングするとキャリーが30ヤード。これが私の基準になります。40ヤード打つときは、両足ともに1足分…

アドレスになってしまうことが多いので注意しましょう。ポイントは、視界に惑わされず、目線、肩、コシ、ヒザのラインを平行に揃えてアドレスすること。 【打ち上げ】 右足は“ベタ足”のまま！ これは、逆の打ち上げ…

ますよ。 【左足上がり】 右足はベタ足のまま！ 左足上がりも基本的な考え方は同じ。傾斜なりに構えるので、左肩は高くなります。気をつけたいのは右足。蹴り上げたくなるのをグッと我慢し、ベタ足のまま振って

回答をまとめた。 回答者プロフィル 1）練習（打ちっぱなし）へ行く頻度は？ 上級者ほど練習場に足を運ぶ 半数以上の51%が「週に1回以上」と回答。さらに平均スコア89以下の上級者に絞ると63%にまで…

のひも」という意味で、豚肉でハムを作るときにもも肉をぶらさげるために、豚の足のこれらの腱が使われたことに由来しています。 膝関節を曲げる、股関節を伸ばす 「臀筋」「ハムストリングス」ともに、膝関節を…

ヘッドの軌道を視界から外さないようにして、インサイドアウトに振る意識が大切です。それを体感するための練習法は、毛足の長いバンカー練習用マットを使って素振りすること。インパクト直前のヘッドの動きを視界に…

“一本足・素振り”で解消！ この動きを覚えるドリルは、左足だけで立ってスイングする「一本足・素振り」です。ヘッドを走らせるように振ってみてください。ダウンスイングで腕や肩に力が入っていると、バランスが

けど、それだと切り返しのときに逆に右足にかかっちゃうのが怖いかな。ボクは左右の足に均等に、50％ずつかけるようにしているよ。テークバックはほとんど50％ずつのまま、切り返しからは自然に左足に乗っていく…

しまいます。 足の付け根から先に曲げる方法もありますが･･･ もう一つ、よく言われる前傾姿勢の作り方として、足の付け根にシャフトをあてがい、まず膝を曲げずに骨盤を倒し、最後に膝を曲げるという方法も

まず、ボールを20センチくらいの間隔で、1直線に並べます。どこまでも、まっすぐ、何球並べても良いのですが、打ちっ放しでできる最大個数は3個程度になります。 足のステップに合わせてスイング まず、ボールを

は、両足の親指を上げて、母指球とかかとの内側の2点で支えるように立ちましょう。これがポイント。 進行方向に平行に立ってバランスを取る 足の内側で体を支えて、電車の進行方向に平行に立ち、バランスを取り

ウェイダウンのイメージ しっかりと足を踏ん張って、腰を入れて綱引きをするなら、こんな形になると思います。この水平に綱を引く感覚が、ハーフウェイダウンのイメージです。 親指と人差し指で握ってみる そう

ながらテークバックを行っています。バックスイングの前半で足の動きを大きくする点は、手だけでクラブを上げてしまうアマチュアゴルファーに大変参考となるポイントです。 下半身リードで生まれた「トップ」での捻転

ほうが、前半より重視しなければならないというのが、二つ目の理由です。 3. 多くの情報を得られる 三つ目の理由は、ラインの真ん中に立つと、目からも足からもその前後を通過するボール経路の情報を多く得ること

心がけている。このためのコツは、実際には両足にある。足がしっかりしていれば、うまく打つことができる。 グリップ全体を使う 選手の中には得意な距離を持つ者もいるが、私はそうではない。私はコースから与え

避けましょう。食事以外では、夏でも靴下を履くなど足を温めることが血行不良の改善に効果的です。 （協力／ケアくる）

深く曲げ、右手で左ひざをつかみます。 3：腰を回して、左手で右足首をつかみます。このとき、足の甲をつかまないようにしましょう。 ※足首に手が届かない場合は、足首にタオルを掛けて両端をつかみます。 4

：右手を床から離して、左肩にタッチしたら、腕立て伏せの姿勢に戻ります。 3：続いて左手を床から離して、右肩にタッチします。 4：左右交互に10回行いましょう。 ※頭から足先までが一直線になるようにキープ

をするためのトレーニングを紹介します。 ワイドスクワット 1.足を肩幅より広く開きます 2.つま先は45度外側に向け、ひざのお皿もつま先と同じ方向に向けましょう 3.両手を顔の前に真っすぐ伸ばします