た。年齢別に集計しても数字に大きな違いは見られず、体力と球数に関係性はないようだ。70代以上に絞っても、全体と同じく28％が200球以上と回答した。 6）練習の配分が最も多いクラブは？ 上級者は

、原江里菜プロ）はテークバック時も、そのラインを超えることはありませんが、竹谷さんは右に動いてしまっています。その分、クラブの最下点も右にズレてしまい、すくい上げるインパクトになりがちです

などに張りを感じることから始めてみましょう。 監修/ダンロップスポーツクラブ 流山おおたかの森 支配人:伊藤 宜充

多くのアマチュアには共通する特徴があり、7割の方がアウトサイドイン軌道でクラブが下りてきます。そして、リリースが早く、手元が体から離れがちです。今回は、上級者にときどき見られる真逆のパターン。初級

は、クラブを外から下ろすアウトサイド・アタックにならざるをえないのです。 体の開きを抑えるべきか否か 鈴木さんは、体が早く開かないように意識しているとのことですが、サイエンスフィットが過去のデータ

。クラブがボールを上げてくれるので、すくい上げようとせず、しっかりと腰の回転を使ってスイングしましょう。 バンカーショットはヘッドを加速させて振り抜こう アマチュアにありがちなバンカーショットのミス

ことだった。 丸山コーチが「ロフトは何度にしているんですか？」とのっけから細かい質問をすると、石川は「これは2度。オデッセイのパターは4度が多いけど、4度だとこう見えるじゃない」と言ってクラブを掲げて

、ダウンスイングでクラブが寝て、引っかけ系のミスが出るのだと思います。安定感をアップさせるなら、ここを見直していきたいと思います」(橋爪コーチ) この問題点の原因を腰の回転不足にあると予測した橋爪コーチは

回る感じで、いつも同じところにクラブが戻ってくるように気をつけています。 ――スイング軸をセンターに保つということですね。 それと、背骨の傾きですね。下半身を安定させて、その上に上体がきちんと

ましょう。プロの体重配分の推移を見ると、クラブヘッドが右足を通過するあたりで、すでに70％以上が右足に乗っています。そこからは大きな体重配分の変化はなく、トップを迎えます。体感することが難しい体重配分

インサイドアウト軌道と、約4度のアッパー軌道で、インパクトの瞬間のクラブの入り方は、まったく悪くありません。テークバックのフェース角は、ハーフバック時で26度程度、トップ時では50度程度と、大きく開い

左に向けることをまず教えます。これがボディターンの基本ですがこのままでは不十分です。ただ体を回転するだけでは、テークバックでクラブヘッドが上昇しないからです。先ほどお話したエルボーラインに正しく沿って

てしまうと、クラブがアッパにー入り、ボール手前でヘッドが着地してしまうので引っかけの原因になってしまいます。ショートアイアンでは、ボールを芝に沈ませないくらいの「ギリギリの高さ」でティアップすることを

当たってしまうことが多いと思います」（増子コーチ） 体の回転量が足りないと、手元が抜けていくスペースがなくなりインパクトで手元が前に出やすい。これが「詰まる」という状態だ。「インサイドからクラブは下り

でかちあげるように打ってしまう癖があるんです。それを直すためで、右手の使いすぎを防いでいます」と阿部。その“ハイドロー打ち”になると「右の棒がガチャンと外れてしまって、棒がクラブの上にいってしまう」と

・アップ・ツアーを主戦場にレギュラーツアーを目指す 撮影コースのおすすめホール／ センチュリー・シガ・ゴルフクラブ 3H Par4（Reg.417y、Back.438y なだらかな上りの距離のある

ホール／ センチュリー・シガ・ゴルフクラブ 18H Par4（Reg.393y、Back.412y） フェアウェイ真ん中に松の木、グリーン手前左側に大きな池が待ち受けるミドルホール。ティショットの落とし処によっては池が絡む非常に難しいセカンドショットが要求される

にレギュラーツアーを目指す 撮影ホール／ センチュリー・シガ・ゴルフクラブ 17H Par4（Reg.422y、Back.454y） ティショットを悩ます、フェアウェイど真ん中にある大きな一本松が

ホール／ センチュリー・シガ・ゴルフクラブ 9H Par5（Reg.491y、Back.502y） 左ドッグレッグでグリーンまで打ち上げのロングホール。セカンド地点からサード地点まで11メートルの上り、サード地点からグリーンまで6メートルの上り。2～3打目のショットではやや長めの距離感が必要

ボールを挟んだ練習で、上半身とクラブと腕が一体となるようなスイングの基礎を、徹底的に身につけます。これはフルショットのみならず、肩から肩までのスイングでも、腰から腰までのスイングでも、この基本は変わり