アップしたいんです」（佐々木さん、ゴルフ歴3年、ベストスコア87） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ目黒 直立姿勢でやや頭が前に出ています コナミスポーツのゴルフアカデミーでは、まずゴルフスイングに

かと。菊池さんが陥っている問題を、分かりやすく説明しましょう。 フラフープをクラブの軌道に見立ててフェースの向きを見てみましょう。最下点を通過して、ヘッドが上昇していくと、フェース面は自ずと左を向き

手のひらに挟んだドリルで、腕の使い方のコツを身に付けたら、今度はハーフバックでクラブフェースが体の正面（飛球線と平行になる向き）になるように、意識してみてください。ハーフバックでレールを脱線しないよう

始める。日本大学のゴルフ部出身で81年にプロツアーデビュー。92年の「フジサンケイクラシック」「ダイドー静岡オープン」など、レギュラーツアー4勝、プロ通算8勝をマーク 撮影協力／マンシングウェア、袖ヶ浦カンツリークラブ 新袖コース

加賀其真美プロが回答。左手の人差し指のみで支えてパッティングを行うという奇想天外ドリル。右手の力だけではクラブを上げにくく、手・腕・肩・上半身すべて一体化させて初めてパターを動かすことができるため

は、右打ちなら左、左打ちなら右の逆打ち素振り。体全身を使ってクラブを動かすことを体感でき、両肩をしっかり回すことにつながる。 【第9位】「ねじれば飛ばせる飛距離アップ練習法」エイミー・コガ 「体重移動

クラブを下ろすクセがつき、アウトサイドインのスイングになっていくものです。 トップで左手首が甲側に折れて、フェースが大きく開くケースもあります。これにより、トップでクロスしたり、フライングエルボー（右

ヤードと、だいたいの距離感を持っています。皆さんも、まずは肩から肩、腰から腰で、何ヤード飛ぶのか把握してみてください。 「グリップの長さ」で微調整 基準が分かれば、クラブを持つ長さを調整することで

にしてください。 バッグを前方に置いてアウトサイドインを矯正 Hさんはテークバックで右膝が伸び、アウトサイドインにクラブが下りてくるスイングです。しかし、右膝が伸びなくなるだけでも、ダウンスイングは

振ることが大事。ヒザや腰、肩のラインを傾斜と平行になるように立つことで、クラブを斜面なりに振ることができるのです。 体重を「やや左足」に！ 左足下がりのライで傾斜なりに構えるには、アドレスで左足に多く

フェースターンのタイミングは、ハーフダウンからインパクト付近にかけてと思っている方が多いようですが、それは昔の話。慣性モーメントが大きい現代のクラブでは、もっと早いタイミングでターンさせる必要があり

られる方法をご紹介します。 【つま先上がり】 体とボールとの距離を一定に！ つま先上がりの傾斜は、クラブがアップライトに当たり、ボールにフック回転がかかりやすい状況です。左に曲がりやすいので

方についてお話してきました。最後に砂を薄く取り、スピンを掛ける打ち方についてお話します。ポイントは大きくゆったりと振ること。これまで説明してきたクラブを鋭角に打ち込むこととは反対ですが、緩やかな軌道で

最大加速のインパクトを迎えるための第一歩として、まず、トップで作った右手首の谷（右手首が甲側に折れた形）をハーフダウンまでキープする練習をしてください。右手一本でクラブを持ち、トップからハーフダウンまで

いるはずなのです。 体重移動がないと手打ちになる！ 全く体重を移動しないで打とうとしたら、手でクラブを振るしかありません。体を右に回すことも、捻ることもできないと思います。つまり、手打ちにしかなら

の転がすアプローチは、方向性と距離感だけに集中することができます。 SWは× 基本はPW では、転がしで重要なポイントを紹介していきましょう。 まずはクラブ選びです。転がす時の基本は、ピッ

行い、2009年には賞金ランク13位に入る活躍を見せる。今季は昨季3年ぶりに奪回したシード権を生かし、更なる飛躍を目指す 撮影協力／ルコックゴルフ、ロイヤルスターゴルフクラブ

クラブを短く握り、コンパクトなスイングで緩めず振り切ることを心掛けましょう。ミート率がアップし、まっすぐ飛ばしやすくなりますよ。 【その他】 「おかしい」と思ったら、“スパット頼み”！ 他にも、コース

ダランと垂らした時の、左手首の角度を崩さずにクラブを握る。これが、ナチュラルグリップでした。内田さんの場合は、腕を脱力して真下に垂らした時、左手首の回旋角度が29度内側に向いていましたね。次は、自分に

、体重配分は、ほぼ5：5になるはずです。そして、最後にクラブヘッドだけを少し前に出して、ボールのある位置に寄せればアドレス完了です。これなら、5：5の体重配分はほとんど乱れません。 では、ドライバー