パッティングも、キャディからの“手と肩が止まり、フォロースルーが出ていない”との指摘を元に、「背骨を軸に肩の回転で打つようにしたら良くなった」と手ごたえを掴み、表情は明るい。 09年のシーズン序盤に

ます」。3バーディ、5ボギーと出入りの激しい展開となりましたが、明日以降きっと修正してくることでしょう。 そしてトップに立ったのは朴セリ選手。肩の脱臼からのナイスカムバックには驚くばかりです。私も経験…

思わしくなかったから。前夜から首、肩周辺に痛みを感じ、この日はスタート前に1時間半の電気治療などを施した。服用した痛み止めは3錠。それでも状態は優れず「今日はもう回れないかなあ…。軽く打とう。きょうは風で…

肩の位置まで正確に上がっていないように見えてしまった。さらに、ドロップした位置なのだが、スプリンクラーのあるすぐ後ろで、つま先上がりの傾斜部分だった。 ルール上は1クラブ以内の、グリーン脇のカラー部分…

終わりにして両チームに優勝杯がひとつずつ渡されるべきだと思う。たった2人のプレーヤーの肩に両チーム分の4日間をかけるのはフェアなやり方ではない。たとえタイガー・ウッズやアーニー・エルスであっても…

ストレッチ編・第5回は、外さないパッティングができるストレッチだ。グリーン周りで手軽にできる“集中力アップ術”を菅原賢トレーナーが伝授！ 「指先」→「手首」→「肩」→「上半身」の順で！ 悪いパッティング…

腕と体がバラバラに動くスイングでは、打球はなかなか安定しません。今回は腕と体を同調させるための第一歩として、肩周りから腕にかけての関節のやわらかさと一体感を作るためのストレッチをご紹介します…

。飛距離を伸ばすにはどうすれば良いですか？」 【岡村優のレスキュー回答】 飛距離アップさせるには、両肩を深く回したり、体の軸をぶれさせなかったり、正しい体の動かし方が重要です。そこで私がいつも行って…

」「球を上げたい」という意識が強い人はダフりやすい傾向にあります。具体的には、ダウンスイングで右肩が落ちてしまい、ボールの手前でヘッドが地面についてしまうのです。スイング中、両肩を結んだラインは背骨…

が、3局面に分けると理解しやすくなります。 肩のアングルラインとシャフトの角度を揃える 8時までの序盤で正しい動きができたら、それまでの横の動きを、8時を境目に縦の動きに切り替え、プレーンを捉えた…

ストレッチで手首から肩周りまでを十分にほぐし、カッコいいスイングと打球の安定を目指しましょう。 両手を広げて手首を曲げるストレッチ （1） 両手を真横に広げて手のひらを下に向けます （2） 両手首を…

て、両ヒジを真っすぐ引き上げます。やり方はこちら。 (1)2秒ほどかけて両ヒジを真上に引き上げます (2)この時、首を短くするようなイメージで肩をすくめるようにしてください。肩・肩甲骨・腕に力が入るの…

」 レッスン当初、オーバースイングになることが問題でしたが、全体的にだいぶ良くなってきたと思います。今回、まず目に付いたのは、左膝の余計な動き。トップで肩が十分に入らず、飛球線方向に背中が反ってしまう方…

足や腰、腕だけを意識してスイングをしていませんか？ スイング時の回旋動作は、基盤となる足から力を生み出し、股関節、体幹、肩、腕の順番でクラブへと力が伝わります。力を伝達する体幹が機能していないと…

上体を回します。ポイントは、体を正面に向けたまま胸を張ること。前かがみのまま行うと、捻転ではなく背中を丸めただけになってしまうのでNGです。 2. 肩のストレッチ 体の軸を維持する クラブの両端を持った…

。アマチュアゴルファーに多くみられるように、腕や肩から切り返してしまうと、軸がターゲット方向に傾き、球筋も安定しない。 ■ポイント3「肩が先行しすぎない」 ダウンスイングで肩が開きすぎると、クラブが…

です。 100ヤード以内は振っても肩まで 100ヤードはサンドウェッジでフルショット、という人を見かけます。しかし、サンドウェッジのフルショットは、バンスもあるしミスが出やすいものです。100ヤード以内…

、右肘をまっすぐに突っ張って構えていませんか？ 右肘が突っ張って肩のラインが開く おそらく、右に大きく曲げてしまうのを恐れて、無意識に肩が左に向いてしまうのでしょうか？スライスが染み付いた人のアドレスは…

。特にドライバーのボールの位置が大きく狂っていると思いますよ。 ”アドレスで肩のラインが大きく開いています 多くのアベレージゴルファー同様に、真っ先に目に付くところは、アドレスで肩のラインが大きく開い…

は前傾角度が浅く、全体的に後ろに体重がかかったアドレスになっている。 バックスイングを確認すると、プロのハーフウェイバック時の回転角度は、「肩42度・腰18度」（捻転差24度）、トップ時では、「肩…