狙いましょう。左サイドを狙うことでコースを広く使うことができます。その時に注意したいのが、アドレスです。クラブと体のラインがターゲットに向いているか確認してください。 また、逆にフックやドローヒッター

7番アイアンを選択。クラブの芯でとらえたボールはやや左にそれ、ピンを20yd以上オーバーしてバンカーに入りました。どうやら高岸さんの7番アイアンの飛距離は165yd以上はありそうでしたが、こうしたミス

あり、今回のアンケートでは偏る結果になった。 4）ラウンド前に練習するクラブは？ 上級者はウェッジが増加 約半数のゴルファーが、ドライバー、アイアン、ウェッジ、パターを練習する。パターのみは22

。 「距離」と「振り幅」を合わせる！ ピンまで距離があればクラブを振っていけるので、SWを使って大きい振り幅で高く上げる。ピンが近いと振れないので、9Iを小さい振り幅で打って転がす。このように、見た目の

ですね。 ブツけて飛ばすときは「傾斜に逆らう」 ただし状況によっては、傾斜に逆らって立つこともあります。それは番手なりの飛距離を出したいとき。左足上がりで傾斜なりに立つと当然クラブのロフトは大きく

だった。 6）クラブ選びで参考にする情報収集先は？ スイングに比べると動画は少なめ 複数選択を可としたこところ、「ゴルフ情報サイトの記事」が過半数を占めたものの、ほかの項目も多くの票を集めた

。 内転筋群のストレッチ：その2 床に座り、体の正面で足の裏を合わせる。息を吐きながら両膝を床に近づけていく。太ももの内側のストレッチ感を意識しながら、15秒キープ×3セット。 監修/ダンロップスポーツクラブ 流山おおたかの森 支配人:伊藤 宜充

90度に保つ。後ろの足を大きく開き、足の付け根のストレッチ感をつかむ。左右で1セットとし、15秒キープ×3セット 監修/ダンロップスポーツクラブ 流山おおたかの森 支配人:伊藤 宜充

頭筋が引っ張られる感じをキープする。左右で1セットとし、20秒キープ×2セット 監修/ダンロップスポーツクラブ 流山おおたかの森 支配人:伊藤 宜充

を吐きながら足の間へ前屈する。脊柱起立筋の伸びを感じながら3秒で前屈して6秒キープ。その後ゆっくりと元に戻す。（3セット） 監修/ダンロップスポーツクラブ 流山おおたかの森 支配人:伊藤 宜充

上体を上げ10秒キープ。息を吸いゆっくり戻す。横隔膜の伸びを意識しながら、この動きを3回繰り返す。 監修/ダンロップスポーツクラブ 流山おおたかの森 支配人:伊藤 宜充

セット(左右で1セット) 腹斜筋のストレッチ：その2 片膝を立て反対の足の外側に置く。反対側の肘で膝を押すように息を吐き、体をひねる。15秒キープ×1セット(左右) 監修/ダンロップスポーツクラブ 流山おおたかの森 支配人:伊藤 宜充

両手、両足を伸ばして腹筋を伸ばしましょう。 （20秒×2セット） 監修/ダンロップスポーツクラブ 流山おおたかの森 支配人:伊藤 宜充

。最新のドライバーはクラブが長く、ヘッドも大型化しているため、しっかり体を回さないと振り遅れてしまいます。ですから、僕は“体重移動”よりも“体の回転”を重視し、やや『狭め』のスタンスを取っているのです

オーガスタで勝った時は、ドローが必要なホールでのスプーンでのティショットが光っていました。ことしもクラブを替えて、弾道の打ち分けを多用してくるんじゃないですかね。もちろんアイアンも上手く、そしてアプローチも

、インパクトでクラブが吊り上がって打点がズレやすくなります。そしてボールに当たらないからといって無理に当てようとしたり、アドレスでボールに近づいたり…と、それだと根本的な解決にはなりません。 左ヒジを引い

でクラブの収まる位置が定まっていない」と指摘。再現性を高めるには、トップのポジションを安定させることが大切です。「トップを決めようとすると初めのうちはスイングスピードが落ちて飛距離は落ちる可能性もあり

5打届きませんでした。残す予選会はあとわずか、関東ではスケジュールが合わなかったため、3戦目は愛知県の「ウッドフレンズ森林公園ゴルフ場」をチョイス。2018年、20年のクラブチャンピオン・東樹大介

きたショットの精度 この日のために毎日のように平均300球を打ち込んできたという前田さん。吉田コーチは前回、前田さんのアドレスで左肩がかぶってしまう癖を指摘。「トップからの切り返しでゆっくりとクラブを

太平洋マスターズ」で優勝はしたが、完成形とはまだ言えない。「インパクトでの手元の位置、肩の位置と腕との関係性…。理想の、自分のイメージしているところにクラブがあるかというポジションのチェック」は進行中。「3週間