2023/11/08女子プロレスキュー! スウェーと体重移動 似ているようで全く違う右足裏の使い方 森はな できれば、腰が右にズレてスウェーすることはありません。 3. とにかく全力で素振りを行う 足の動きがチェックできた後は、全力で素振りを繰り返してください。クラブより軽いものを精一杯振ります。速く振る…
2023/03/22女子プロレスキュー! 木の根元から救出! 正しい左打ち&片手打ち 高野あかり に対してボールの右側に十分なスペースがあるときは、クラブを逆さに持ち(トウをソールするように)、左打ちでボールを転がします。ボールは左足のつま先の前に位置するように構え、最大でも腰から腰の振り幅で
2021/11/03女子プロレスキュー! コントロールショットのときほど陥りがちな罠 後藤未有 しまうこと。小さく振りますが、体の回転はフルショットと同じことが重要です。特にビジネスゾーン(腰から腰まで)の手先を使った減速と加速は気をつけてください。 【今回のまとめ】「小さく振る」と「弱く振る
2020/08/13プラス1 スイングをパワフルに! 関節を柔軟に動かす自宅トレーニング よりも深く曲げ、右手で左ひざをつかみます。 3:腰を回して、左手で右足首をつかみます。このとき、足の甲をつかまないようにしましょう。 ※足首に手が届かない場合は、足首にタオルを掛けて両端をつかみます…
2022/05/12振るBODYメソッド 下半身の“踏ん張り力”アップでスイング安定 まま、ヒザを曲げて腰を落とします (3) そのままヒザを伸ばして(1)の体勢に戻ります (4) 10~15回を目安に、無理のない範囲で繰り返しましょう この運動のポイントは、頭が前に出すぎないようにする…
2010/07/19新製品レポート 「ダフっても大丈夫」プロギア R55 ウェッジ 。ボールの近くに立って、振り子のようにクラブに任せて振るだけでいいみたい。 【ミーやん】腰から腰まで上げて下ろすだけで、ポーンとボールが飛んでいってくれて、極めて簡単ですねー。ダフってもソールが滑って
2018/04/15女子プロレスキュー! お尻をツン♪で苦手のウッドを克服 岡村優 いるかどうかを確認しましょう! 2. かかと体重と手打ち防止のため お尻を上向きにすることで、骨盤からしっかり前傾をつくることができます。お尻の位置が低く腰が落ちたり、必要以上にひざが曲がっていると…
2018/01/15ミスショット レッスン 起き上がり+伸び上がり=最強の「トップ」 打つ 2つ目の「下半身」で打つトップは、アドレスでつくった「両ひざ」の角度を伸ばし、腰の位置が高くなった状態でインパクトを迎えることで打つことができます。腰の位置が高くなることでクラブのヘッドが浮き
2017/10/30ミスショット レッスン ぷっと笑われるほどの「プッシュアウト」を打て! フェースを開く度合いが、ダウンスイングで閉じる度合いより強くなることが条件となります。テークバックから手首をコネるように、左手の甲が上空を向く動きを入れてみましょう。 2. 「および腰」でヘッドを出す…
2024/09/13スイング辞典by内藤雄士 バックスイングで大事な2つの動きとは【レッスン用語♯8/バックスイング】 ひも解き、上達に役立ててもらいたい。8回目は「バックスイング」について。 バックスイングは「回す」&「たたむ」の2段階 バックスイングは実は単純ではありません。胸のターンと腰のターンという「回す動作…
2014/07/07植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.14 左足上がりのアプローチ &カントリークラブ(マレーシア) 左足上がりには2種類の打ち方がある 左足上がりのライには2種類の打ち方があります。ひとつは傾斜と平行に肩や腰のラインを合わせて打つ打ち方。もうひとつは傾斜に逆らうように…
2014/12/01植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.35 スライス徹底矯正!その5 、バットの先端が3時から9時に動くようにフェースを回転させる。これが正しいフェース面の動きになります。 腰が回転するから引っかからない 野球のバットをフェース面でイメージして、クラブを振ると逆に…
2014/10/20植村啓太のフィーリングゴルフ Lesson.29 スライスをなおすカンタン練習法 られますが、多くの人は振り遅れることで、フェースが開いてしまっています。インパクトでボールをつかまえる動きを覚えていきましょう。 腰は開いても肩は開かない 振り遅れる原因は、体がインパクトで開いて…
2012/12/26サイエンスフィット 初めてクラブを握る人に教えるツボ(1) ナックル見える感じになります。右手は、この左グリップの手のひらと向き合うように添えましょう。手のひらが向き合うように握ると、右手は下から握るような感じになり、右肘は右腰を指して、軽く曲げられた状態になります…
2024/09/17U-25世代LESSON 「順番が超大事。必ず乗ってから回ること」U-25世代スイングセルフ解説/金子駆大 自在に打ち分けるスインガーだ。では、早速彼のスイングをひも解いていこう。 回転するために体重を乗せる ―今季好調をキープしていますが、スイング面ではどのようなことに注意して取り組んでいますか? 腰の…
2020/12/04TECドリル ヘッドスピードUPに効果的なひざの使い方 【効能】 ・ヘッドスピード、飛距離UP ・ダイナミックなインパクト 【難易度】 ★★★★★ ひざの曲げ伸ばし動作をスイング中に加えると、腰がスムーズに回転し、ヘッドスピードが上がることは過去にも動画
2020/09/25TECドリル クラブ2本で身につけるテークバックの基本 だけでなく、体幹でクラブの重さを意識すること。小手先だけでクラブを上げられなくなるため、一体感のある動作を習得することができるでしょう。 重すぎるクラブは腰を痛める原因となりますので、気を付けましょうw クラブ2本で身につけるテークバックの基本
2012/08/29サイエンスフィット 軌道を修正して球筋を安定させよう! テークバックで、体が回りすぎてしまうことです。それぞれ人によって、柔軟性の違いはありますが、腰が45度回るのに対して、上半身は90度が目安。この捻転差がパワーをためるだけでなく、安定したダウンスイングを…
2011/04/15上達ヒントの宝箱 物理を使いこなせば飛びヂカラ増強!第2章アドレス編 傾せず、腰が下がり背中を丸めた猫背の構えだったらどうでしょう?下から押されたら、後ろにひっくり返りそうですよね。グッと真下に力強く押さえつけるイメージならば、股関節や足首にしっかりした角度ができ、お尻…
2011/03/23サイエンスフィット どスライス&急失速ドライバーを集中治療! 正面から外さないこと ほとんどのアベレージゴルファーが陥る、アウトサイドインの軌道から脱却する方法は、まずテークバック中に一切フェースを開かせず、シャットに保つこと。そして、開かせないポイントは腰の高さ…