やすい方にもおすすめです。 ■承山（しょうざん） くるぶしとひざ裏の中間にあるツボで、しゃがんだときにふくらはぎ下部の筋肉が盛り上がるところにあります。★印の部分に握りこぶしを置き、それを挟むようにして…

夏の終わりに駆け込みランチ♪ おすすめ4選 -関西編- 9月に入り、やや暑さが和らぎ、秋の足音も聞こえてきたこの時期。おすすめしたいランチといえば、あと少ししか味わえない夏の限定メニューだ。この機会

亜由美のレスキュー回答】 ショートパットで大切にしていることは、絶対に体の軸を最後まで動かさないことです。今回は本番で軸がブレてしまわないために、おすすめの練習法をご紹介します。 壁に頭をつけたまま…

打つこともおすすめです。右手も左手も、より手首をロックする力が必要で、難易度が高くなる分、安定した体の動きが身につきますよ♪ 【今回のまとめ】 アプローチ練習法のレスキュー♪ ・1ydのキャリーを打つ…

ことをおすすめします。手首の角度をキープしたままのインパクトは、クラブのライ角もキープされた状態で当たるので、今までと違った気持ちの良いインパクトになるはずです。 重心を落としてハーフスイングが効果…

肌さん向けということはベタベタするのか…？マリ先生のコメントと筆者の評価を以下にまとめました。 乾燥肌さん＆肌をきれいに見せたい方におすすめ！ 〈マリ先生のコメント〉 肌にやさしい成分が配合されて…

がおすすめしているのは、左右の腕それぞれで片手打ちを試すこと。 しっくり来るポジション探し！ 両手で構えると、どうしても無理な構えでも安定しようとする意識が働いてしまいます。片手で見つけ出すことこそ…

ください。 【練習法.01】 「コイン」1枚抜き！ おすすめの練習法1つ目は、コインを2枚重ねて置き、上の1枚だけを打つドリルです。この練習をすると、上下の打点のバラつきがなくなり、転がりのよい…

として、おすすめNO.1はバナナですね。バナナは、アスリートには切っても切れない食べ物。プロゴルファーの方もラウンド中に食べていますよね。バナナには吸収速度が異なる糖質が含まれているので、集中力もパワーも…

HS40m/s台におすすめのモデルを発表 2022年下半期ドライバー最高評価は！？ ご意見番フィッター筒康博のベスト3 話題の人気シリーズから、全く新たな発想の新顔まで、多くの話題作が登場した…

。 とくに口腔内の乾燥は、口臭やウイルスへの抵抗力低下の原因になるので、睡眠中の保湿と加湿が重要です。 部屋の湿度を一定に保つだけではなく、マスクをつけて就寝することもおすすめです。そして起床後は…

入りやすいと思いました」 ―普段使用しているパターも黒？ 「私は普段も、同じ黒×黒のブレード型を使っています。黒×黒はおすすめなので、同じカラーリングでいろいろなパターンのシリーズ展開で発売されたら…

【アマチュアSさんの“今さら聞けない”】 ウェッジのバウンスにはどういう役割がありますか？また、ローバウンスとハイバウンスの違いとそれぞれの特徴も教えてください。初心者にはどちらがおすすめですか…

ゴルフの後は、仲間と一緒においしい食事を楽しみたいもの。どうせなら潤い肌を作るために必要な栄養成分を含んだメニューを意識的に取り入れてみましょう。 乾燥に負けない肌を作るおすすめメニュー その1…

もおすすめです。 ■天窓（てんそう）■人迎（じんけい） 首には、左右の耳の下から鎖骨までを斜めに走る筋肉「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）」があります。首を曲げたり、回したりするのに必要な筋肉で…

、状況を難しくしているのだと思われます」 ライン上だけでは× 視野を広くもつ ―対処法は？ 「影がかかってラインが読みにくい場合は、狭い視野ではなく、なるべく広い視野で確認することをおすすめします。多く…

大きな動きを覚える コースに出るとどうしても球に当てようとしてスイングが小さくなってしまう人には、片手で素振りすることをおすすめします。片手で行うことで、クラブの遠心力が大きくなって、自然にトップが深く…

のおすすめ4本 林の中に入ってまず考えなければならないのがどのクラブで打つかということ。林の中に打ち込んだことで、頭がパニックになっていることも影響しているかもしれませんが、グリーンまで届く番手を持と…

長時間デスクワークをしていると、だんだん肩が重くなってきませんか？ そんなときには、イスに座ったままできる簡単ストレッチがおすすめ。肩をすっきりさせて仕事の効率を上げましょう。もちろんゴルフスイング

ます (3)片足5回ずつを目安にやるのがおすすめです 上半身を前傾したとき、モモ裏の突っ張りを感じても背中を曲げないことがポイントです。痛いと感じたら無理をせず、背筋を伸ばした姿勢をキープして、動ける範囲で続けることが大切です。