真下にセットするのが正解！左目からクラブを垂直に垂らして、その真下にボールが来るようにセットしてみてください。 毎回同じ場所にボールをセット 毎回きちんと同じところにボールをセットできているゴルファー

・・・結果的にヒールに当たってシャンクになってしまうのです。 ヒール側にボールをセット 解決策として！思い切ってクラブのヒール側にボールをセットしてください。 ハンドダウンで構える アドレスではボールと

ください。 ショット成功の秘訣は、極端な左足体重のままスイングすることです。そうすることで傾斜に沿ってスイングできます。ボールを上げようとして、クラブを振り上げてはいけません。インパクト後に、そのまま右足から歩き出すようなイメージで打つといいでしょう。みなさんもぜひ試してみてください。

。クラブはロフト60度、バウンス4度のロブウェッジを使います。 ピッチショットはフェースを開いて打ちますが、ダフったりトップしたりするのを怖がる方も多いでしょう。でも、この打ち方なら大丈夫です。 まず

あるか、見極めることが肝心です。芝の上にボールが浮き、クラブを入れる空間がある場合は払い打つようにスイングします。 一方、深く沈んでボールの下に空間がない場合は、ヘッドを上から鋭角に入れて打ちます

カッコよく見えるアドレスを作るには、骨盤から上半身をキチンと前傾させることが大切です。モモ裏（ハムストリング）とお尻を伸ばすことで、クラブを握ったときに猫背になるのを防ぎます。前回の“お辞儀

。 肩幅の広さで足を開き少しヒザを曲げ、両腕をまっすぐに伸ばした状態でクラブを床につきます。 (1)お辞儀をするように上半身を曲げていきます。 (2)頭を腕よりも下に沈め、腰を落としていきます。 (3

～） 苦手クラブを克服 テークバックの時に体の軸が右側に流れてしまう人は、アドレスで右のつま先を少しだけ内側に閉じて“ロックを掛ける”ことで、軸が右に流れにくくなり、ヒットする確率が上がります。（3:15～） 運も味方に 不思議なもので、流れが良いときは運も味方してくれるものです（笑）（8:06～）

【効能】 ・飛距離アップ ・カッコいいスイングの習得 【難易度】 ★★★☆☆ クラブを振り上げた時、トップで肩が十分に回転している状態を作ることは、インパクト時のヘッドスピードを上げるのにとても効果

【効能】 ・飛距離アップ ・ダフリ、トップの改善 【難易度】 ★★★☆☆ スイングにおいて下半身の動きはとても重要です。アマチュアゴルファーのスイングを見ていて気になるのは、テークバックでクラブを

企画。 前回から高島早百合プロを迎え、基礎レッスン編へと突入。ショットにつづき今回はアプローチの基本をレッスン。グリーン周りからピタっと寄せたい。そんなときの体とクラブの使い方を教わります。 「ゴルフ

をレッスン。グリーン周りからピタっと寄せたい。そんなときの体とクラブの使い方を教わります。お楽しみに！

、ボールは無理に上げようとしなくても、勝手に上がります！ぜひ試してみてください！ 【協力】セベバレステロスゴルフクラブ

振っていくことが大切です。具体的には、肩を水平に回すようなイメージでスイングしてください。この打ち方で、チョロしたりトップしてしまったりといったミスを確実に減らせますので、ぜひ試してみてください！ 【協力】セベバレステロスゴルフクラブ

ください イメージと勘の違いをつかむ こうすることで、イメージと実際の距離感の違いを一回でつかむことができるようになります。ぜひ試してください。 撮影協力 セベバレステロスゴルフクラブ

イメージで振ると、ヘッドが鋭角に入って、思ったよりスピンが効いてしまいます。緩やかにボールを包み込むようなイメージで振ると狙い通りの球が出やすいので是非ためしてみてください！ 撮影協力 セベバレステロスゴルフクラブ

振りぬくといっても上体が突っ込んでしまうのはNG！ホームランなどのミスを招いてしまいます。 ビハインド・ザ・ボール ヘッド・ビハインド・ザ・ボールを意識して、しっかりと頭を残しつつ左へ鋭く振りぬきます。キュキュッと止まるボールでピンをデッドに狙っていきましょう！ 【協力】セベバレステロスゴルフクラブ

フィニッシュも、パンチショットのように低く取ります。弾道は低くなりますが、力強い球が出るようになり、トップも防ぐことができます。 撮影協力 セベバレステロスゴルフクラブ

。左手の小指側3本をしっかりと握ってください。 グリッププレッシャーを緩めない そのグリッププレッシャーを最後まで緩めない意識でスイングします。土がむき出しの場合など、どうしてもはじかれてしまいそうな場合は、SWよりもバンスの薄いAWやPWを使ってみてください！ 【協力】セベバレステロスゴルフクラブ

ます！ フォローまでしっかり大きく やわらかい砂の場合、距離が出にくいので、しっかりとフォローまで大きく振っていくと、距離出しがカンタンになりますよ。ぜひ試してみてください！ 【協力】セベバレステロスゴルフクラブ