どのホールからも海を眺望でき、各ホール効果的に配されたハザードやアンジュレーションの効いたグリーンなど、戦略性に富んだ設計となっている。 ※2019年3月31日まで／4月1日よりアルコール飲み放題

、ボールがフェースに乗って弾道が上がってしまうからです。あくまでもボールは前方向へ。初速が出るような感覚で、パーンと弾いて打っていきます。 3. 左手一本ドリルが効果的 効果的な練習法は、左手一本で

やすく、出球は右方向へ飛びやすくなります。強引にヘッドを返して引っかけが出たり、体が起き上がってダフリやトップとなってしまいます。 3. ショートとロングで位置を設定 アイアンセットはピッチング(以下

の上体の傾きがキープされます。両腕がクラブを振り下ろしてくるまで、上体がキープされることで、右ひざが前に出ることを防げるわけです。 3. 体の正面に両手がある感覚をもつ スイング中に意識することは

自分の影を探し、頭を動かさないで振る練習をします。 3. フェードではお尻を突き出す フェードを打つ際は、前傾角度のキープを強く意識します。通常よりクラブを左方向へ振っていくイメージをもつため、手元

引いておき、右ひじを軽く緩めてクラブを握るようにしています。右肩を引くだけで、自然とヘッドを操作しやすくなるからです。 3. アウトサイドにヘッドを上げる 右肩を引くことで、ヘッドをアウトサイドへ

ことで、余計な力みが取れて効率良く振ることができます。 3. バックスイングはゆっくり 始動からスピードを上げてしまうと、上体が回りにくく、切り返しが早すぎて手打ちになりやすいです。バックスイングは

です。 3. 縦回転の意識で振る 左肩をあごの下に入れる際、体は横ではなく縦に回します。横回転だとインパクト時にフェースが戻りきらなかったり、必要以上にアオリ気味のスイングになってしまうからです。体を

ンと軽くボールを運ぶ感覚で打っていきます。 3. 懐を開けておく インパクトでひじが伸びてしまうことにも注意が必要です。ひじが伸びた状態だと、ボールへのコンタクトが不十分となり、ミスしやすくなって

しまいます。意識するのは左ひじです。切り返しからインパクトにかけて常に左ひじが地面を向いているように動かすことで、結果的にわきが締まるのです。 3. 手元が上体から離れない また左ひじを下に向けて

テークバックでは、腕を上げるのではなく、両肩を回す意識を持つことが重要です。練習時にはボールを打つ前に、（正面から見て）8時の地点で一度動きを止める素振りを10回ほど繰り返すことが効果的です。 3

イメージするとうまくカップインしてくれます。 3. スライスは直線で狙う 逆にスライスは、最後までイメージしにくいラインですので、曲線よりも直線でターゲットに打ち出していきます。カップの左側に一本の線を

感覚でストロークします。ヘッドが下から上へ（アッパーブロー）の軌道を描くことで、ボールに縦の回転がかかり順回転で転がってくれるのです。 3. 下りでは左肩を下げて構える 下りのパットの時には、左肩を

の飛距離を出せないからです。 3. 体重を左足に乗せる スイングはしっかりと左足に体重を乗せて緩まず打っていきます。傾斜だからと言ってつま先上がりやつま先下がりと同じように下半身の動きを抑えると、右

ください。待ってます（ハート） ＃○○ゴルフ場 → わざわざゴルフ場名を書くときはほとんどが名門コースw 番外編ハッシュタグ ＃前日楽しみで寝られない ＃当日楽しみで早起き ＃毎日寝不足 → 3つ

置きます。スイングの支点となるのが、体の中心よりやや左側、左肩の下あたりになるので、その目安となるのが左ひざの内側になるからです。 3. アイアンは1Wヘッド分だけ内側 一方アイアンは、左足かかと線

られるようにします。ヘッドを上から入れることで、打ち出し角を抑えた低弾道のスピンショットが出るようになります。 3.【弾道高め】フェースに乗せるように打つ 反対に高く上げたい時は、ボールをやや左足

です。逆打ち素振りを行うことで、手の力だけでクラブを上げにくくなります。体全身を使ってクラブを動かすことを体感できるので、深く肩を回すことにつながります。 3. インパクト以降を素振りで再現 飛距離を

。とてもシンプルですが、効果は抜群です！ 目をつぶることで意識がボールから離れ、体の重心や動きを確認できるからです。ボールを忘れて理想の動きを反復することで、ストロークは次第に安定してきます。 3

は背中で考える ポイントは、通常通り股関節から前傾をとった後、背骨を意識して右に倒すことです。背中の軸を意識することで腕の動きに捉われず、スイング中も同じ位置をキープしやすくなります。 3. 左足