一本分クラブを短く握る また、クラブを短く握ることも忘れないでください。短く握るだけでクラブのバランスは軽くなり、ヘッドを操りやすくなります。そうすることで、リリース（バックスイングで曲げた手首を解放

狭め、ややキツめに握る インサイド・アウトの軌道のままボールを打てば、そのままプッシュアウトになってしまいます。それを嫌がって、強引に手首を返すことでフックが生まれるのです。ポイントは利き手（右手）の

張る 転がしでもミスを抑えるポイントは、両足のスタンス幅を極力狭め、ボールを右足つま先の前に置いて構えます。その際に、クラブを吊るように構えて左手の甲を張ることを意識してください。手首の自由度を減らす

」と「たたむ」の2つの動作を、2段階で行っていることになります。 正しいひじのたたみが軌道の安定に なぜ右ひじをたたむことが必要なのか。手首と違ってひじは一方向にしか動かないので（ひじが内側に折れる

協力：サウジャナ ゴルフ＆カントリークラブ（マレーシア） ボールの側面を横から払い打つ 鋭角に打ち込まずに、ヘッドを低く動かすコツは、ボールの側面を真横から払い打つイメージを持つことです。手首の動きを

向けます。この動きだけでフェースローテーションは完結します。手首を返したり、無理やり体の動きでフェースをターンさせようとしても、効率が悪くなるだけ。左ヒジの内側を意識すれば、少ない動きで、ヘッドの運動

伸びる 太鼓の面が垂直になるように地面に置いて、コレをボールに例えます。左腕1本で太鼓を叩こうとすると、手首の角度を保ったまま左腕が伸びた状態になります。これが、インパクトでパワーを伝えるときの左腕の

。 左肩が上がらないように意識する トップを防ぐのに効果的なことがスイング中に、左肩の高さを変えずに振ることです。左肩がインパクトで上がってしまうと、そこから手首や腕を伸ばしてもボールには届きません

がしっかりとつかまるグリップができていれば、ダウンスイングでフェースは閉じながらボールに向かいます。変に手首の角度をほどいたり、返したりせずに、ただ体を回転することだけに集中してください。ボールはやや

コントロールできている証拠で、手首の角度もキープされているので、しっかりとつかまった球質になります。スライスするからといって、無闇に体の左にクラブを振り抜いても、どんどんスライスするだけ。しっかりと

、たいていはスライスを経験しますし、以後もずっとスライスから抜け出せない人が多いものです。その大きな原因として上げられるのが、トップでの肩の回転角度が浅いことと、左手首が甲側に折れてしまうことです。これらを…

腕とゴルフクラブをつなぐ接点として、体の自然な反応に従ったスイングをする上で、最も重要なところとなります。フェース面を感じるところであり、正しいグリップで手首の関節の向きを正しくセットすれば、アドレス…

イメージ、そういうタイミングで打っていたという。ソフトボール出身とあって、当時としては独特の感性を持っていた。 宮本 ソフトボールの投手らしく、手首の柔らかさがまず素晴らしかった。そして、彼女は…

記録に 第3ラウンドはタイガー・ウッズと一緒の最終組でプレーをしたアーニー・エルスは手首を傷めていて決勝ラウンドは72-77とスコアーを崩し、最終順位は38位だった。 昨年 病気で公傷扱いとなっている…

フリップ（左手首を甲側に折る動き）することで、なんとかインパクトの帳尻を合わせようとしているんです」（岩永コーチ）。 岩永コーチは続ける。「上体がボールから離れていくと、スイング軌道はアウトサイドイン軌道…

距離に合った素振りをすることが大切です。段を上がるイメージを持って素振りをし、そのイメージが消えない間に迷わず打ちます。 振り幅が大きくなるため、ミート率はどうしても悪くなりがち。特に手首を使いすぎる

。ポイントは、上腕を回転させる意識で動かすこと。手首の動きが強いと、途中でヘッドが下がってしまいます。腕全体を回して、フェース面をコントロール(開閉)しましょう。 【今回のまとめ】大事なのは“形”では

！！スイング練習機 飛距離アップとインパクト強化に効果的な、重さ1.15kgの素振り用クラブ。スイングに重要な手首、上腕、肩、大胸筋、握力、下半身などの筋力アップを図れる。長さ57cmと短いため、自宅で安全に

。 ソフトに打とうとしないこと！！ 下りパットで多く見られるミスは、大きくオーバーするのが恐くて、ソフトに打とうとしてしまうことで引き起こります。手首でクラブをしゃくり上げ、緩んだパッティングとなっ