オープン！体験レッスン実施 今回の受講者は・・・ ドライバーショットは前回計測したとおり、かなりインサイドアウトが強い状態にあります。トッププロのサイエンスフィットによる計測データでは、ドライバーショットと

は、トップの肘の位置とボールを結んだ線上にグリップが戻るかどうかで、一目瞭然になります。清野さんは、インパクトでこの線よりも上に、グリップが浮いてしまっています。これも、腰のキレが甘いことによるもの

、すくい上げようという意識が働き、トップするミスが想定できます。フルショットはプロだって絶対避けるべき場面なのです。そこで、スリークォーターショットくらいの振り幅で、マネジメントを考えると・・・。 極力

が強まって抜け出せなくなってしまいます。 腕がローリングしたり、トップ間際で左手首が甲側に折れたりと、テークバックの過程でフェースが大きく開くと、その結果としてアウトサイドインのダウンスイングに陥って

に対して、上体よりもフェースが立っていますよね。これが、一つのフェースが開いている証拠。さらに、トップではフェースが真上方向あたりを向くプロに対して、斜め前方を向いています。これもフェースが開いている証拠

しまうのでは、元も子もない状態になってしまいます。 リズムとテンポが崩れた例-2 リズムとテンポを保ったままスイングできない2つ目の例を紹介しましょう。始動からトップまでは問題なくスイングできるのに

結構開いていますね。トップでフェースが開いていれば、グリップやテークバックに問題があると断定できますが、フェース向きはOK。つまり、腰の回転が悪いことが根本的な原因だと思います。 フィッティングでも

しまうからなのです。ですから、軽く曲げた右膝の角度をトップまでキープすることを、まず意識しましょう。こうすると軸を意識しなくても、テークバックで軸が左に倒れる動きが改善されます。 リバースピボット一発改善

迎えていますね。上下の軌道は、4度近いアッパーブロー。もし、アイアンもこの軌道だったら、トップしたり、大きく引っ掛けたりと、アイアンも苦手のはずですが、ドライバーだけ、悪い癖が顕著に現れているようですね

。特に、クラブが右足を過ぎるまでの、ほんのわずかの初動で、その感覚をキープできればOK。体の回転を十分に使ったスイングができているので、そこからトップ、ダウンスイング、フィニッシュまで、特に何も意識する

、正しいオープンスタンスで臨むことが重要です。アイアンショットからアプローチショットまで、基本的にはダウンブローの軌道でインパクトするのが理想的。すくうようにインパクトしていると、トップやダフりの危険が

インパクトを迎えています。そして、大半はセットアップの時点から、フェースがとんでもなく開いている場合が多いのです。プロのトップを後方から見ると、フェースの向きは、やや右斜めを向いているか、真上を向いている

ヘッドを加速させるために必要な動きで、ダウンスイングにおけるグリップの減速率を表した数値だ。この数値が高いほど、トップで蓄積したエネルギーを解放させ、効率良くヘッドを加速させることができているということな

も、実際はなかなかうまくいかないものです。軸自体をキープする意識ではうまく直せないのです。意識すべきは右膝の角度をキープすること。菅原さんの場合、トップではベルトのバックルが、飛球線の反対方向に向く

だと、大きな飛距離アップが見込めます。ですが、本質的なスイングの改善が先。問題はフェースの開きですが、トップでフェースの向きを見ると、体の正面方向を向き、開いていることは明らか。左手首が甲側に折れたり

体感できたら、通常のスイングをしてみましょう。通常のスイングでは、トップでの顔の向きを、気持ちキープするようなイメージ。あるいは、インパクトで左ほほを開かずターゲット方向に向いたまま残す感じです。後方に

膝の角度を変えないように保って、トップまで持っていきましょう。膝の角度さえ変わらなければ、膝頭は多少、右に動いても構いません。しかし、右膝を伸ばしてしまうのはNG。そうすると、膝の動きによって上体が

しまうのは、テークバックの段階でフェースが大きく開き、それをインパクトまでに戻せないからです。トップでフェースが正面を向き、大きく開いてしまっています(写真)。ボールを掴まえる方法は2つあります。一つは

ありました。 【今回の受講者のお悩み】 「右へのプッシュアウトが多くて、コースでつかまらない日は、最後までずっとつかまらないままとなってしまいます。トップで脇が開く癖があって、ダウンスイングでもっと肘

を使えて、トップ（オブスイング）でもゆとりが持てるんです。トレーニングの成果か、このオフは今までで一番ドライバーが飛んでいました。体がようやくできてきていて、今年は早めにクラブも決まりましたし