こうなっているんだ』と気づけて、見たものをすぐに再現しやすいのもある」と説明した。 コロナ禍での大胆なスイング改造を経て、石川の動きは数年前から様変わりした。昨年11月に「三井住友VISA…

も…。どんな練習をすれば、目標をクリアすることができますか？」 【森はなのレスキュー回答】 90の壁を超えるには、立て続けに大きなミスを2度繰り返さないことだと考えています。スイングの再現性＝安定感を

公認ティーチングプロの資格を持ち、レッスン活動を行いながら姉のキャディも務める華子プロが、即効性の高いレッスンを展開してくれる。彼女ならではのメソッドを学んでいこう！ 「飛距離が伸びない悩み」を…

！ ギアを使いこなして効率よくスイングするには、ドライバーはややアッパーブローに、アイアンはダウンブローに打つのが理想です。しかし異なるスイングをしていたら、再現性は低くなります。ドライバーからウェッジ

の意識はヒジまで。手先や手首を必要以上に使ってしまうと再現性が無くなってしまいます。体の近くを通すように腕を振り下ろせば、きっと力強いドローを打つことができますよ。 （撮影ホール

振る必要があります。体と別々の動きをするから、手打ちになって余計な動きが入ってします。スイングの再現性を高めるには、体の回転を重視することです。腕から先は体に付いているだけという意識を持ったほうがいい

いつも安定した球を打つのに必要な要素は何か？再現性の高い「スイング」、それに合う「ギア」までは想像つくが、近年プロツアーで同じくらい重要視されるものがある。それが「体」だ。 いくら球を打って練習を…

まず求めるべきことは何でしょうか？それは再現性の高さです。毎回同じようにクラブが振れて、ボールが打てること。そのためには、毎回同じように腕が動くことが肝心です。つまり、腕を同じように動かしやすい…

ようなリズムで、同じような力加減で、同じようにしっかりと振ることが、ショットの再現性を高める最重要ポイントとなります。従って、あらかじめアドレスで飛距離を調整することが、飛距離をコントロールする極意な…

再現性にその差が歴然となるほど、ものすごく重要なのです。ここをアバウトにしてはいけませんよ。 “左目の前方”があらゆるボール位置の基本となる スイングにはクラブヘッドが地面と接する点、すなわち…

、注意が必要です。いつも同じ高さでティアップすることができれば、体とボールの距離を一定に保つことができ、スイングの再現性を高めることができます。注意してティアップしてみてください。 撮影ホール…

弾道をコントロールするための最後の一工夫 ゴルフスイングの大きな目標は、再現性を高めることにあります。ミスが出た時に、どのように立て直すのか。思い通りの弾道へ、どのように近づけていくか。そのための…

最終ホールまで同じパフォーマンスを発揮するため、大きな筋肉を使って再現性の高いスイングを覚えた方がよいようです」と分析した。 「ゴルフをはじめて7年。ずぅ～と独学でやってきて、これ以上、上達するのは半ば…

「小道具」を使ったちょっと楽しいドリル♪ 【アマチュアゴルファーの悩み】 「ストロークを安定させるために、プロは普段からどんな練習をしているのですか？」 再現性を高めるには、やはり反復練習が欠かせ…

、切り返し以降で左サイドに腰が流れてしまい、体が開きやすく振り遅れの原因になってしまいます。 “左のお尻”のみ左へ！ 左に流れてしまう腰の動きを嫌がれば、大きく手を使って調整することになるので再現性が低く…

分かってしまえば、その再現性は高いものになります。目を閉じていても、いちいちフェース向きを確認しなくても、いつも同じようにテークバックできます。今回のレッスンで、ハーフバック時に大きく開いていたフェース…

ないわけですし、この方がはるかに実戦的な練習ができるはずです。 スイング作りは自分が実験台 スイング作りは、自分にとって、もっとも再現性の高く、安定したスイングを追求することがゴールです。ですから、練習

動作が、回転する動作に変わり、腰がバッチリキレてます。これで、非の打ち所のない完璧なスイング軌道になりましたヨ！ 【スイングを崩す要因をできるだけなくすこと】 スイングの改善で目指すべき目標は、再現性を

下半身に時間差が生まれ、インパクトゾーンでのスピードが増します。腕だけではなく、全身の大きな筋肉を使ったスイングになるので、再現性が高くなり、飛距離と安定感が増した理想的なスイングになるのです」と解説してくれた。 （協力・ゴルフ＆フィットネスポイント芝浦）

せれば、引っかけなどのミスが激減し、再現性の高いドローボールを手に入れることができますよ。 笹原優美（ささはら・ゆみ） 1992年8月4日生まれ、東京都練馬区出身。父の勧めで11歳からゴルフを始め