グリーン左に外したときだった。 「迷って小さめのクラブを選んだときに、どうしても強く打って左に外すことが多いんです」という石川に、「グリーンを狙うときは、もっとハンドファーストに構えて、上からドンと打つのや

ですが、上級者は左ひじの外側が痛くなる傾向があります。右ひじが痛くなるのは、手打ちスイングで打ち込みに行きすぎて、ダフりなどのミスが多いから。逆に左ひじが痛くなるのは、ハンドファーストのインパクトが出

学プロが解説します。 （SONY α9で撮影／以下、中井プロの解説） ■アドレス 構えに無駄な角度（強めのハンドダウン、極端なハンドファースト、深い前傾姿勢、右ヒジの緊張による伸びなど）が一切ありませ

ようにクラブを下ろし、インパクトをハンドファーストで迎えること。左腕でクラブを引っぱり、手首の角度を作ったままボールをとらえるイメージが必要になる。 左腕でクラブを引っ張ったハンドファーストを意識する…

）させているということなので、そうならないように気をつけています。シャフトを傾けて（ハンドファーストで）インパクトして、体の回転でそのまま手元を引き上げると、ヘッドがちょうどいいところに収まります…

しっかりでき、クラブのリリースタイミングにも変化が。これによって、インパクト付近で急激にフェースを返す動きがなくなり、安定したインパクトを迎えることができた。 ハンドファーストで強いインパクト意識する…

ストロークできます。 2. ダウンブローでボールをとらえやすい アームロックパターでは、左腕からヘッドまで一直線となり、自然とハンドファーストの形になります。インパクトでは必然的にロフトが立って当たり

ます。 1. 下半身はアドレスで固める アドレスでは目標に対してややオープンに構え、ボールを右足寄りに置くことで、自然なハンドファーストをつくります。体重は左足に乗せたまま、フィニッシュまで変えること

ストロンググリップで○！※□◇＃△！」 小）「うんうん」 五）「構えはハンドファーストで○！※□◇＃△！ 頭を動かさず○！※□◇＃△！」 小）「あ～もう、しゃあしいわ！（怒）行くけん」 五

かけたい時は、ボールを右足つま先の前に置きます。そうすることで、アドレスでややハンドファーストの形になって、低く打ち出す準備ができます。 3.フォローでトウが真上を向くように意識 アマチュアは

からはスイングの基礎をたたき込まれました。よく言われたのが「ハンドファーストで打つ」こと。特にアイアンでできていなかったみたいで、ひたすら8番アイアンなどの短いクラブで、ダウンブローで球をとらえる練習を…

ないでしょうか」 ―どのような人向き？ 「基本的にフェースを開かないで使う人。また、ハンドファースト気味に構えて、ボールをトウ側に置く人向きと言えます。ハンドファーストに構える人は、リーディングエッジが

」（小関コーチ） 赤羽さんも洗濯ばさみドリルをやって、徐々にクラブの重心を意識する感覚をつかんできた。 ハンドファーストのインパクトを身につけるための、さらなるドリル 動きのコツが分かってきたところで…

ために最も重要な基準の状態といえる。 では、どうすればバウンス角を効果的に生かせるのか？ カリスマ2人が説くように、バウンスと友達になるにはどうすれば良いのか？ 答えは意外に簡単。ハンドファーストの構え…

だけ左足のほうに多く体重をかける場合もあるけれど、基本的には左右に50％ずつというのは変わらないかな。 ―打ち方のポイントは？ やはり、ややハンドファーストにして、ヘッドを上から入れますか…

ました。それぞれの特性を解説していきます。 「クランクネック」はハンドファーストにインパクトする人向け まず王道の「クランクネック」ですが、シャフト軸線上よりヘッドが後方にある事でボールを包み込む…

」と、世界の大舞台のしかも最終日で実践することを決めた石川。通常よりボール2つ分くらい左におき、ハンドファーストに構えて体の回転で打つようにしたという。 「練習場ではヘッドがコントロールできて、クラブと

、ひれ伏してきたわけではない。ショートゲームの練習場で外国人選手のアプローチに目を凝らし、技を盗もうと必死だった。 「日本ではハンドファーストで打つ人が多いのに、こっちはハンドレイト気味の人が多い

回もしてしまいました。（アイアンの修正は？）前のスイングに戻しました。バンテリン（KKT杯バンテリンレディス）よりも前のスイングです。夏に調子が悪くなって、グリップを右に入れて構える感じでやっていたものを、（ハンドファースト気味に）戻しました」

、しっくりきている。僕はパターをハンドファーストに構えないので、センターネックは逆に構えやすい。いまの状態では優勝は狙える感じではない。なかなか自信を持ってゴルフができていない。ドライバーは少しシャフトの