。 手順1：クラブの長さに合ったスタンス幅を決めましょう ここでは7番アイアンを手にしているので、足を2足分広げます。慣れてくるまでは、ざっくりと一度に広げないで、最初は足を揃えてから、1足、2足と正確に…

グリーンを賢く攻める（1） バンカーを徹底的に回避 （前回までのあらすじ） スコア80台を目指すゴルファーに向けた応援企画も、ついに最終回。GDO編集部員・N村（40代・独身）は高速グリーンで鳴らす…

OBでリズムを壊しそうになったとき、黙想したり、ターゲットを変えて立て直す方法。そしてもう1つは、ショットが左右に大きく曲がる元凶、自慢（!?）のオーバースイングに対してアーリーコックを使う方法…

テークバックでスライスをなおす 今回から始まったこのコーナーでは、短い練習時間でも効果てきめんで、なおかつ簡単に誰でもできる練習ドリルを紹介していきます！ 第1回は岩垣貴栄プロによる、「スライスを

とは、【1】アドレス時の手首の角度、【2】グリップ、【3】スイング円弧のイメージです。この3つさえ押さえてしまえばバンカーの苦手意識なんてすぐになくなるかもしれません。簡単にできるので、ぜひ試してみて

さんと高島早百合プロ、前田さんと石川陽子プロのチームに別れ、それぞれ1つのボールを交互に打ち、各ホールの打数の少なさを競うマッチプレーを行います。ティモンディのふたりにとってはいよいよ本格的ラウンド

、うまくつかまらない場合があるようですが…。 “科学の目”で原因解明！ インパクトの瞬間の数字では、平均1.1度のアッパーブローで、平均2.5度くらいアウトサイドインの軌道になっています。実は、7割もの…

の位置関係を正しく決めて、それをいつも守ることが肝心なのです。すべての基準となるボールポジションの決め方は前述した通りです。 ドライバーは基準の位置よりボール1個左足寄りに アイアンでの自分のボール…

になっているんですね。カカト重心だと、上体が起き上がりやすくなり、当然、ショットも乱れてきますよ。体とボールの距離も近くなり過ぎです。 正しい前傾姿勢の作り方（1） 基本的な体の動きは決して悪くないん…

アベレージスイングを脱し、スイング作りの土台ができたところから、いよいよヘッドを走らせてスイングに磨きをかける上級レッスンへと進んでいきます！！ 前回受講時の記事：目指せ！35ヤードアップ！（1…

のアプローチでは、逆にコックを抑えて、ランニングアプローチのように、地面に沿うU字アプローチでOK。では、下りのアプローチのポイントを動画で御覧ください！ アプローチの距離感はいつも1対1を基準に…

スイング軌道はインパクトのフェースの向きと深く関わっています。これはサイエンス・フィットの1万人に及ぶアマチュアの分析データから突き止めた事実。開いて当たる人はアウトから、閉じて当たる人はインから…

リズムとテンポを一定にすることなのです。 リズムとテンポが崩れた例-1 リズムとテンポを保ったままスイングできない例を紹介しましょう。まず1つ目の例は、バックスイングがスムーズにスタートできないケース…

するテークバックは、サイエンスフィットが導く、スイング改造の第1段階です。引っかけることが多くなってきたのは、その第1段階が身についている証拠ですよ。おそらく、第2段階の改善点としては、アウトサイドイン…

なら、問題はその先に絞られます！】 1つ1つ不安定な要素をなくしていけば、自分が解決すべきポイントが自ずと見えてきます。小谷田さんの場合は、セットアップ時のグリップ。いつも同じ所を、確実に同じように…

クラブの幅の範囲では、体の回転だけで振るのです。特に、テークバックが重要です。床に置いたクラブに重なるまでは、腕を一切使わずに、体の回転で回すことを意識してください。これが1つ目のパートです。 ハーフ…

アマチュアの場合、必ずインパクトにパワーロスがあるので、それを改善するだけで、すぐにある程度の飛距離アップが見込めます。しかし中には、わずか1時間のレッスンでいきなり大幅な飛距離アップを見せるケース…

1日トータルのメンタルコントロール術！ 好評のメンタル編も今回で最終回。これまでのメンタルテクニックを振り返りつつ、今後のラウンドを通じて上手く回るためのトータルな考え方を突き詰めていきたい…

ひじが引け、スライスやシャンクに悩む三田さん（30代・男性・平均スコア105前後） ゴルフ歴1年、ベストスコア98の三田和希（さんだかずき）さん。ドライバーやアイアンで右に球が出てそのまま右に曲がる…

。先ほどのラウンドで二桁スコア「10」を出してしまったのだから、当然か。 当時は600ヤードを超える距離の長さを意識し過ぎたあまり、ティショットで大苦戦。1打目をオーバースイング＋大振り遅れによる右OB…