2020/07/07“あるあるレッスン”に潜む罠 「バンカーショットは“開く”」の罠 スイングやクラブ選択において、正しいことをしているはずなのに何故か進歩しない。そんなアマチュアゴルファーは、上達を妨げる「レッスンの罠」にハマっているのかもしれません。レッスンスクール「ゴルフテック…
2020/09/01“あるあるレッスン”に潜む罠 「ウェッジは重いシャフトを選ぶ」の罠 スイングやクラブ選びにおいて、正しいことをしているはずなのに何故か進歩しない。そんなアマチュアゴルファーは、当たり前と思っていることに潜む「罠」にハマっているのかもしれません。今回は、レッスン…
2023/12/14振るBODYメソッド 1日10回の“猫トレ”でこの冬ちゃんと「ハンドファースト」! 見過ごされがちなのが、右手首から前腕にかけてのトレーニング。特にクラブがオーバースペックの人などは、硬くて重いシャフトを使っていると、クラブのスピードやパワーに耐え切れずに右手首の角度がほどけ
2022/11/02女子プロレスキュー! ストロングとウィーク グリップの違いはここ 松原果音 ながらグリップの握り方の違いを教えてください」 【松原果音のレスキュー回答】 クラブと体との唯一の接点であり、ショットの生命線とも呼べるグリップ。スイングと同様に重要なポイントとして、決しておろそかに…
2021/08/25女子プロレスキュー! 足の動きを止めないで 佐久間夏美 練習を取り入れています。左右の足をリズミカルに動かしながらクラブを振ってみてください。 2. ハーフスイングから練習する 実際のコースでは足踏みをしませんが、頭の中では常に動かしている感覚です。練習場…
2021/03/24女子プロレスキュー! ドローボールはヘッドの上げ方で決まる 上野陽向 。 1. クラブはインサイドから下ろす ダウンスイングで、インサイド(内側)からヘッドを下ろし、ボールをつかまえたいと思っていたので、以前はヘッドをインサイドに上げていました。しかし、インに上げた反動…
2023/07/20振るBODYメソッド 自分の「正しいトップの位置」がわかるお手軽ストレッチ 今回はオーバースイングを防ぐストレッチの第二段。テークバックで上半身を捻じるとき、体は止まっているのに腕でクラブを上げてしまっていませんか?腕が上がる位置の限界と、腹筋を意識することで、正しいトップ…
2023/08/31振るBODYメソッド よしっ、今日は左に踏み込めるぞ! 体重移動をうながす“時短ストレッチ” なるようにクラブを持って腕を伸ばし、肩の高さでキープします。今回は7番アイアンを持っていますが、持ちやすいクラブでOKです。 (1)腕の高さをキープしたまま、上半身を左に捻じります。このとき、おへそ
2020/05/13女子プロレスキュー! “何となく”は危険! バンカーでのフェースの開き方 熊谷かほ 多いように感じます。 1. 何となくフェースを開くのはNG 何となくフェースを開く人の多くは、クラブを持ったまま体で開く動作をしてしまっています。グリップを握ったまま行うと、手首を旋回させたり、上体を…
2020/11/25女子プロレスキュー! そもそも打ち急ぎって直せるの? 森美穂 」 グリップの力感にも注意しましょう。腕に力が入ると上半身が固まって、打ち急ぎの原因に。イメージは「小さく前へならえ」の体勢で、体幹のみで上体を回す感覚です。クラブを握っていても、このイメージで動かせていれ…
2020/12/02女子プロレスキュー! 前傾角度はどうしたらキープできる? 森美穂 インパクト、または強引に閉じようとして、ミスヒットの原因に。両わきに挟んだクラブが、上下にのみ動くスイングが理想的です。 3. おへそを斜め下に向け続ける それでも前傾がキープできない人には、おへそを…
2020/10/14女子プロレスキュー! 意外に多い!ドライバーのダフリ・トップを防ぐ方法 押尾紗樹 、片側の端を結んだハンドタオルで素振りを行う練習が効果的です。結び目がなるべく低い位置を通るように振ります。クラブより短く、地面に当たっても衝撃が少ないタオルを使うことで、腕を伸ばす感覚を養うことができ…
2020/11/04女子プロレスキュー! あなたはシュ?それともドン?飛ばしのリズムを知る 押尾紗樹 スイングタイプで最適な掛け声は異なります。フィニッシュまで滑らかな動きで振るスインガータイプなら、「シュ」や「速く」が有効。インパクトでグッとクラブを加速させるヒッタータイプなら、「ドン」「強く…
2019/10/23女子プロレスキュー! そもそも“払い打ち”ってどう打つの? 井上りこ 回答】 基本的にウッドもアイアンも、振り方はどのクラブでも同じです。ただ、FWは長さがあるため、自然と払い打つスイングになります。では“払い打ち”はどのように打てば良いのか? ミスの原因、効果的な練習…
2009/11/04上達ヒントの宝箱 ミート率を上げる .5cm)くらい余すくらいで良いです。そして剣道のように直立してクラブを正面に構えてください。 イメージを作るテークバック その姿勢のまま、腕から上の上半身は固定したままテークバックします。 イメージ…
2009/10/07上達ヒントの宝箱 長尺ドライバーで飛ばす クラブを上げます。 トップは浅めに トップは浅めで、シャフトが地面と平行までいかないくらい。ハーフスイングくらいのイメージで丁度良いでしょう。 正しい切替し 切り替えしでも体のそばに引きつけず、遠くから…
2016/07/22脱・自己流!上達の最短ルート vol.7 アプローチのシャンクが止まらない 出始めるとなかなか止まらないシャンク ボールがクラブのネック部分に当たって右へ飛び出すシャンク。1度出ると、また次も出るのでは・・・と不安になってしまいますよね。そんな嫌なシャンクの原因と解決法を今回は解説していきます!
2015/08/25プロのデータから見えた上達の道 菊地絵理香のスイングを徹底分析!アイアン編 しっかりとダウンブローでヒット 菊地絵理香プロのアイアンショットを石井忍プロコーチがデータ分析!菊地プロのアイアンは、ややアウトサイドインのダウンブロー。プロのようにしっかりとダウンブローでボールにアタックするコツとは? (取材協力 大熱海国際ゴルフクラブ)
2015/09/02プロのデータから見えた上達の道 菊地絵理香のパッティングを徹底分析 タッチを合わせることで好調に 菊地絵理香プロのパッティングをデータ化し、石井忍プロコーチが分析!今季から“距離感”を重視したことでパットの調子が良くなったという菊地プロ。はたしてそのストロークデータ上にはどうあらわれているのか? (取材協力 大熱海国際ゴルフクラブ)
2010/06/24スピード上達! 右に行く人はグリップを再確認しよう! の調子じゃ、初ラウンドでグリーンまでたどりつけそうもありません・・・」(望月さん、ゴルフ歴3ヶ月) 【撮影協力】コナミスポーツクラブ府中 フェースが開いたまんまで当たってます 右45度とまでは行きませ…