2018/04/14ゴルフと筋肉

<ゴルフと筋肉>内もものストレッチ

。 内転筋群のストレッチ:その2 床に座り、体の正面で足の裏を合わせる。息を吐きながら両膝を床に近づけていく。太ももの内側のストレッチ感を意識しながら、15秒キープ×3セット。 監修/ダンロップスポーツクラブ 流山おおたかの森 支配人:伊藤 宜充…
2018/02/03ゴルフと筋肉

<ゴルフと筋肉>背中のストレッチ

を吐きながら足の間へ前屈する。脊柱起立筋の伸びを感じながら3秒で前屈して6秒キープ。その後ゆっくりと元に戻す。(3セット) 監修/ダンロップスポーツクラブ 流山おおたかの森 支配人:伊藤 宜充…
2017/03/21プロの目を盗め!

つま先上がりの“目”を盗め! 田村尚之編

ように振り抜ける態勢を取れるかにあります。傾斜では常に斜面とケンカしないことを考えています。前述したように、右を向けばよりクラブが突っかかってしまうため、逆に左を向くことでつま先上がりの傾斜を緩和さ…
2013/12/12ゴルフクラブの取扱説明書

Vol.9 ドライバーでアッパーブローに打って飛ばす!

インパクト アイアンと比べると、ドライバーではボールを左足寄りにセットして構えます。個人差はありますが、左足カカトの延長線上から少し内側あたりが理想です。これはドライバーでアッパーブローに打つための工夫…
2016/02/18サイエンスフィット レッスン

コースで陥りやすいミスを撲滅!(後編)

です。そんな時、すべきことは一つです。あれこれやらずに、ただフェースをクローズ目に握るだけです。 必ず守るべき基本としては、クラブヘッドをボールにセットする前に、グリップを決めて、そこでフェースと…
2011/10/12サイエンスフィット

チーピンが出たらまずココを疑え!

に対して、フェースをスクエアにセットすることです。それは、ハンドファーストにもハンドレイトにもしないポジション、つまり両足を揃えてクラブシャフトを体の中央に置いたところでグリップし、そこでスクエアに…
2012/03/14サイエンスフィット

スタンスを直せば30ヤード伸びる!?

を捉えて、とても良いですね。ただ、Vゾーンでは上の方からクラブが降りていて、ややアウトサイドイン気味。サイドスピンが1000回転を超えることもあって、ランを稼げずに飛距離が伸びていません。ヘッド…
2013/05/10中古ギア情報

予選通過記録を支えてきたゼクシオ

クラブセットのつなぎ役である“ユーティリティ”を使わないのも面白い。 ドライバーはもちろん「ダンロップ ゼクシオセブンドライバー」。2012年度「HOT LIST JAPAN」でゴールド賞を受賞した…
2017/03/03中古ギア情報

話題のユーティリティ “バナナ”を知っていますか?

日本の女子ツアープロのクラブセッティングをチェックすると、ショートウッドやユーティリティを入れて、アイアンセットは7番からという選手も少なくなくなった。難しいクラブは抜いて、やさしくゴルフをしよう
2018/09/14中古ギア情報

中古でしか買えない、やさしい実力派アイアン

も手頃になっていて、6本セットなら3万円ほどで買うことができる。 ピンのクラブは、ライ角を数種類から選べるだけに、中古ショップで購入するときは、ネックのカラーコードをチェックして、ライ角が自分に適しているものを探してほしい。…