、アドレスの状態からテークバックせず、ヘッドをそのまま前に出してフィニッシュの形を取るドリルです。スイング中の余分な動きを省くことで、フィニッシュのみに集中できるのが目的。シンプルな方法ですが

フィニッシュまで振り切れない人は、フィニッシュで止まる素振りをしてみましょう。最初にフィニッシュを決めておくことで、テークバックの上げ方やダウンスイングの下ろし方が良くなるものです。要するにゴールを最初に決めて

。 撮影協力：サウジャナ ゴルフ＆カントリークラブ（マレーシア） キャリーとランの比率は7対3くらいに考える 振り幅の大きさはピンまでの距離によって変わりますが、基本的にはテークバックとフォローを左右

になります。 胸を左右にまわすだけでいい ボールを上げようとして、下からあおったりする必要は左足上がりのライではありません。傾斜なりに振るアドレスができたら、あとは胸の向きをテークバックとフォロー

。テークバック、フォローと胸の向きを入れ替えるだけでいいんです。すると自然に軌道が安定して、ダフリやトップのミスが出にくくなります。振り子のイメージでリズム良くスイングすることを心がけてください。小さな振り幅の

。 ストローク中は頭が動かないように注意 ストローク中のポイントとして大事なことは頭が動かないようにすることです。テークバックでもインパクトでも頭はアドレス位置のままをキープ。頭が動くということは体も

、コンパクトに振ることを心がけてください。 【動画】Lesson.46 林からの脱出法 小さいテークバックでしっかり振り抜けるクラブ選択がカギです！

しまおう ボールを上げようとしたり、ボールに当てようとすることでミート率は下がってしまいます。アイアンに限ったことではないですが、クラブは常に体の正面にあることが基本だと考えてください。テークバックでは胸

テークバックとフォローで右肩と左肩を縦に動かします。ダウンスイングで右肩が下がるとダフるのではと思うかもしれませんが、クラブが体の正面から外れなければダフることはありません。 頭の位置よりも顔の向き

りやすい傾向があります。要するに手先でテークバックすると、手先の動きでクラブを戻すしかなくなる。これではショット毎に軌道がバラバラになるのは当然。ダフる確率が高くなります。 クラブのほどきが早すぎる

あります。 例えばカップまでの距離に対して短いテークバックをとってしまった場合、（カップまで）届かなそうだから、大体の人は切り返しで急加速させてスピードを上げますよね。逆にテークバックで大きく上げすぎる…

ポジションでフェースが上を向き、グリップより背中側に来ていたら複合型 テークバックの9時のポジションでフェースが過剰に開き、左手が身体から離れヘッドがイン側に外れていたらあなたはデスムーブ複合型です…

盛り込んでいきます！今回のテーマは「ダメなループと良いループ」。ループとはいわゆる、テークバックとダウンスイングの軌道が異なる状態です。8の字を描くような軌道となりますが、問題なのは、その描き方。ループ…

ハンドファーストの形を覚えてください。 それ以前の過程のせいでインパクト勝負となってしまう アマチュアゴルファーの多くは、このようにインパクトの話をするとこの部分だけに集中し、テークバックやトップ等…

スイングの動きの中で、ボックスから体がハミ出てしまうことは、望ましいこととは言えません。テークバックやフォローで、ボックスから左右に体が出るということは、すなわちスイング軸がブレていることに他なりませ…

でしょう？インパクトでは胸が正面を向いていることが理想です。テークバックで肩を90度まで回し、そこから振り下ろすと、胸が正面に戻るところで、インパクトを迎えることができます。胸が正面を向くことで、クラブ…

開きません。そこから、右脇を締めた状態でテークバックすれば、アドレスで作った上体と腕とクラブの位置関係は変わらず、スクエアを保てるはずです。右脇に何かを挟んでハーフスイングの練習を重ねて、ボディー

的なテークバックになり、憑きものが落ちた感じですね。文句なし！と言いたいところですが、まだアドレスに少し問題があります。 “科学の目”で原因解明！ 前回は、極端なインサイドアウトでスイングマップの圏外

ないように注意 ストロンググリップでハンドファーストにしていたので、多少テークバックで違和感があると思います。それでも、一度グリップを決めたら、特に左手の中指から小指までの3本指は、絶対に握り直さない

開いてしまう。ロングアイアンが掴まらないのもそのせいです。 腰がその場でクルッと回るキレを実現 膝の間にボールを挟んだような力感は、アドレスのみならず、テークバックからフィニッシュに至るまで、ずっと