2021/02/16大西翔太100切りマネジメント 連続パーからのラストスパートへ 武田奈津美with大西翔太 ~) 苦手クラブを克服 テークバックの時に体の軸が右側に流れてしまう人は、アドレスで右のつま先を少しだけ内側に閉じて“ロックを掛ける”ことで、軸が右に流れにくくなり、ヒットする確率が上がります。(3:15~) 運も味方に 不思議なもので、流れが良いときは運も味方してくれるものです(笑)(8:06~)
2021/02/01大西翔太100切りマネジメント 池ポチャからの悪い流れ…見事断ち切りハーフ「45」武田奈津美 つながります。上体を足の付け根から曲げて、前傾をキープするように意識してみよう。(3:38~) つま先上りの打ち方 つま先上りのライでは、ボールとの距離が近くなるため、その分クラブを短く持ちます。どっしりと構え下半身を安定させたら、体をしっかり回転させてボールをとらえよう。(8:35~)
2021/12/09振るBODYメソッド 股関節の可動域を広げて「頭の動かない」スイングを作ろう )右ひざをつき、左足を横に伸ばします (2)両手を腰に置き、ゆっくり頭を左に倒します (3)10回繰り返し、逆も行います (取材協力/fmill)
2023/03/02振るBODYメソッド ゴルフにも効果的 イスに座ったままできる“肩すっきり”ストレッチ 組み、両ひじを横方向へ開きます (2)右ひじで空中に大きな円を描くように、ゆっくりと上体を動かします (3)右ひじを5回転させたら、左ひじでも同様に5回転させます ひじを大きく回すことで僧帽筋(そうぼう
2023/03/30振るBODYメソッド 「お辞儀ストレッチ」第2弾! キレイなアドレスは“ハム”で作ろう ます (3)片足5回ずつを目安にやるのがおすすめです 上半身を前傾したとき、モモ裏の突っ張りを感じても背中を曲げないことがポイントです。痛いと感じたら無理をせず、背筋を伸ばした姿勢をキープして、動ける範囲で続けることが大切です。
2023/05/11振るBODYメソッド 片手バンザイストレッチで「猫背改善+可動域UP」 片手を上げます (3)この時下げているほうの手は動かさず、上げた手と一直線になるようにしてください (4)上げている方の手のひらは、外側を向くようにしてください (5)上げた腕は上でキープせず、すぐに
2020/07/22ゴルフ・トライアウト無限大 野球芸人ティモンディがパッティンググリーンのルール&マナーを学ぶ 拾い上げることが出来ます。 次回はルール&マナー実践編 次回はこれまでに教わったルールとマナーを実践しながら3ホール限定でラウンドしてみます。お楽しみに!
2020/02/26ゴルフ・トライアウト無限大 おもしろ発言連発!?野球芸人ティモンディがゴルフに初挑戦 ます。 次回予告!クラブ買っちゃう? 2時間あまりの「打ちっぱなし」ですっかりゴルフの虜(とりこ)になった両人。3月に公開予定の第2回ではさっそく、中古ゴルフショップ「ゴルフガレージ」に出向き、自腹
2020/03/13TECドリル 番外編!WEB会議中でもバレない(かもしれない)上達ドリル 新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、リモートワーク(テレワーク)を積極導入する企業が増え、3月に入ってからは、気が付けば自宅で一日中、パソコンと向かい合っていたという方も多いのでは? ゴルフは
2022/08/04振るBODYメソッド ヒジと手首の痛みを予防する簡単ストレッチ (3) 次に、右手のひらを下に向けて手首を手のひら側に曲げます。左手で右手の甲を手前に引き、20秒間キープします (4) 左手首も同様に行います ポイントは、腕をしっかりと伸ばして痛みを感じない程度に前
2023/05/25振るBODYメソッド 脱力したいときこそいったん力む! 力みのないアドレス作りに役立つ即席ストレッチ を意識します (3)一番上まで上がったら、肩甲骨を引き寄せるイメージで1秒グッと力みます (4)腕の重さを利用して重力に逆らわずにストンと脱力します。首を長くするイメージで力を抜きます (5)同じ動き
2023/06/22振るBODYメソッド カベを使って体をキュッと“雑巾絞り” 脱!オーバースイングストレッチ ます (2)手の幅は肩幅より少し広め。下半身はそのままで胸をカベに向け、肩甲骨を開く感覚を意識しましょう (3)その状態から、つま先をカベと反対方向に向けると、胸・腰・背中の捻じれがさらに感じられるよう
2023/07/06振るBODYメソッド トミー・フリートウッドのような側屈を作る 捻じれを感じるストレッチ て、ヒジを伸ばしたままキープします (2)その状態から右ヒザを内側に折ってゆっくり体を捻じっていきます (3)この時、背筋が曲がらないように前傾姿勢をキープ、腕は伸ばしたまま、地面と平行になるように
2023/09/14振るBODYメソッド 今日からオレは「腰引け」とおさらばだ たった10回の体重移動ストレッチ 伸びると腰が引けてしまうので注意しましょう。 (3)体重移動を行うとき、顔が上を向かないように注意しましょう。顔だけ動かして捻じった気になってしまわないよう、目線はボール位置から左足のつま先を見る
2023/10/26振るBODYメソッド 「下半身リード」ってこんな感覚かッ! “手打ち番長”必見のエクササイズ )このとき肩が動かないように注意しましょう。 (3)腰だけを回転させると、本来45度くらいが限度。おへそがちょっと正面から左横を向くくらいでOKです。20回を目安に行いましょう。 上半身が止まって下半身
2023/11/09振るBODYメソッド ジョン・デーリーのスイングがいつまでもカッコいいのは何故?「広背筋」のおかげです 。 肩幅の広さで足を開き少しヒザを曲げ、両腕をまっすぐに伸ばした状態でクラブを床につきます。 (1)お辞儀をするように上半身を曲げていきます。 (2)頭を腕よりも下に沈め、腰を落としていきます。 (3
2024/01/11振るBODYメソッド この冬は黙って猫トレ!両手でやると効果が“ニャン倍”にも 。 (3)上腕の筋肉が盛り上がるのを感じながら行いましょう。慣れてきたら、指先でボールを握って行うとより効果的です。 スイング中は、右手が「背屈→掌屈」、左手が「掌屈→背屈」といった動きが自然と行われ
2016/02/12このコースで真の80台! アプローチでもオーバースイングですが…… 美浦ゴルフ倶楽部(前編) 、グリーンに乗らない→アプローチ大ショート→パットの距離が残る→1パット目大ショート→3パットor4パットという悪循環。グリーン回りでのミスが響き、スコアは102。パット数も40を超えた。 「これまで…
2015/10/16このコースで真の80台! 洋芝の洗礼にご用心! ホウライカントリー倶楽部(前編) されたのだろう。オーバースイングにも安定感が増し、フェアウェイをキープできる確率が上がる。とはいえ、スコアは上向かないから不思議だ。対して、クラチャンは出だし3ホール連続バーディ。完全にゾーンに入り…
2013/04/11トップアマのコース攻略 コースを攻略してスコアアップ Vol.02 鶴舞カントリークラブ 日本独特の素晴らしい自然美を感じることのできるコースなのです。 今回は千葉県にある鶴舞カントリークラブの3ホールを使って、井上デザインの素晴らしさを皆さんにお伝えします。 コース解説/堀尾研仁 取材協力…