2022/04/21振るBODYメソッド

良いスイングと良い姿勢をつくる捻転エクササイズ

ゴルフスイングは、テークバックで上半身と下半身を大きくねじることで、飛距離アップやスライス防止などの効果が期待できます。しかし、この「体をねじる」動きは日常生活の中であまりなく、意識して動かしてい
2022/05/11女子プロレスキュー!

パッティングでの右手の悪さを抑えるには? 桑木志帆

. 肩でストロークをする意識を持つ もうひとつのポイントは、肩でストロークをする意識を持つことです。手元に注意すればするほど、右手の悪さを抑えることはできません。左肩を軸にテークバックを始動する意識を
2020/07/15女子プロレスキュー!

自宅でスイングづくり 「9時3時」を鍛えるには? 馬場ゆかり

。前側を維持するために、壁の前で行う素振りがおすすめ。壁に沿ってテークバックを真上へ、フォローもなるべく壁に沿って出していくイメージで振ります。 3. 重心チェックのための床ドリル フローリングの線を
2017/02/01女子プロレスキュー!

1分でできる飛距離アップ術 木戸愛

クラブを立てるイメージ ポイントは、テークバックのときに“体の正面”でクラブを立てて上半身を回すイメージを持つことです。クラブが体の正面から外れてしまうと、インパクトまでに正しい位置に戻すために、すべて
2017/04/02女子プロレスキュー!

ボールの上半分を打てば決めきれる! 木戸愛

しまいます。 一度ボールの前にヘッドを置いてみよう! ストロークのポイントは、テークバックやインパクトに意識を強く持ちすぎず、フォローをしっかり取ることです。私が実践しているのは、アドレス前に一度
2018/01/22ミスショット レッスン

「ザックリ」と「チャックリ」の違いって何!?

打ちましょう。テークバックとフォローが同じ幅になるようにフォローを取ることを意識して振ってみてください。 次回は、「ホームラン」の打ち方をレッスン! 取材協力/サザンヤードカントリークラブ 解説
2014/08/11植村啓太のフィーリングゴルフ

Lesson.19 芝の薄いライからのアプローチ

ます。ただ、右足の外側に置くと全くボールが上がらなくなるので注意してください。 クラブは短く持って左足体重で構える テークバックからトップ、インパクトにかけて、できるだけ無駄な動きを排除したいので
2013/05/27中井学のフラれるゴルフ

Lesson.14 つま先下がりのアプローチ

して、テークバックでは右に向けて、フォローでは目標方向に向ける。基本の振り方をするためには、アドレスやボール位置を変えて対応する必要があるわけです。 両足を広げて重心を落とす 基本の打ち方をつま先
2014/06/02植村啓太のフィーリングゴルフ

Lesson.9 飛ばすための切り返し・インパクト

なポイントになります。どのようなことを意識しておけば、テークバックからダウンスイングでスムーズに移行できるのか。いくつかのポイントにわけて説明していきましょう。 撮影協力:サウジャナ ゴルフ
2011/06/15サイエンスフィット

あっという間にビューティフルスイング!

しまいます。つまり、大きく外からクラブが降りてきてしまうのです。 トップで右脇を締めるだけで理想の軌道に トップの腕の形を直角三角形にするには、右脇を締めること。手袋などを挟んでテークバックしてみて…
2011/08/03サイエンスフィット

急に飛ばなくなるアイアン…。グリップ周りを徹底解説!

。このアドレスのもう一つのメリットは、インサイドアウト軌道へと自然に矯正できること。大文字の「Y」字アドレスでは、テークバックで右肘がうまくたためず余ってしまうため、クラブが外から降りてくる一因になって…
2011/11/30サイエンスフィット

初心者は理屈よりもまずカタチから!

クラブを振る前に、いつも練習して欲しいのは、クラブを水平に持って、胸を回す練習です。テークバックでターゲットに背を向けたら、そこから一気にターゲットに向かって、胸を回転させましょう。ボールに当てることより…
2013/06/19サイエンスフィット

プレーン改善に効く!右手1本スイング

、これはまずまずですが、4度もアウトサイドインになっていますよ。インサイドアウトに振る意識があっても、実際とは違いますね。問題はダウンスイングをどう下すかではなく、それ以前のテークバックに、すでに外…
2010/04/22中井学のゴルフマネジメント

第3話 バランスで考えるショットメーキング

150ヤードの番手を、機械的に手にしていませんか?私の場合、番手よりも先に考えるのがバランスです。 左足下がりなので、フルスイングをすれば、テークバックで右足に体重が十分に乗らず、ダウンスイングでは…