、この時期はフェアウェイの芝芽がまばらでボールのライは決して良くない。それだけにショットには、いつも以上のプレッシャーが掛かる。インパクトの許容範囲が極端に少ない。トップやダフリのミスは、ボギーに直結して

たので」と自身のプレーに集中し、さらに14番から2連続バーディ。17番（パー3）ではティショットで豪快にダフリ、思わず「ダメだ」と池ポチャを覚悟したが、ボールはハザードを超えてラフに。幸運を活かし、泥

、どうせロングホールは2オンできないし気が楽だよ。18番ホール、フェアウェイでドライバーを使った（いわゆる直ドラ）が大ダフリ（笑）グリーン上が軟らかいので、スパイク跡が気になるが条件は皆同じだ。ガンバル！」

、1番パー5から驚きのプレーが出る。2打差で追いかける馬場ゆかりが先に2オンに成功した直後の諸見里の第2打。フェアウェイから5Wでグリーンを狙ったが、これが大ダフリで100ヤード程しか飛ばずに右のラフへ

ましょう。トップやダフりなどのミスが出る人は、アッパーブロー（上昇軌道）でインパクトすることにより、ボールが空中に高く舞い上がると思っているものです。しかし、実際にはダウンブロー（下降軌道）で

リバース→クロス→すくい打ち 右プッシュ、ハードな引掛け、ダフり、トップなど、ミスのオンパレード…。アマチュアが陥る典型的なスイングが、トップで左足に体重が乗るリバースピボット→クラブのクロス

のスコアだったが、「全然うまくいかなかった」と、それからは独学で猛練習を行い、4ラウンド目であわや100切りという実力に。しかし、その後は“実践重視”のゴルフライフを送り、現在はトップとダフり、時に

、ダウンスイングでもクラブが寝る形で入り、ダフりやすいスイングになっています。改善すべきポイントは、スイングの始動からハーフバックまでにありますよ。 【受講者プロフィール】 Tさん、37歳、ゴルフ歴5年

ない状況に陥っていきます。また、トップやダフりといった大きなミスも出やすくなります。実際、すくい上げてしまう体の動きとは、どのような状態なのか、Tさんのケースで細かく見ていきましょう。 【受講者

ているため距離がまちまちになるし、トップやダフりといったミスも出やすくなりますよ。 まずインサイドに引く癖を正すこと ハーフバックの悪い癖は、当然アプローチにも大きく影響します。インサイドに引いて

。バウンス角はそれほど大きくないのだが、ダフり気味にヘッドが入っても刺さりづらく、スパンと抜けてくれる。 7番アイアンで弾道計測してみると、打ち出し角が18度前後で、スピン量は5000～5600回転。ロフト角

、今目に付くところは、テークバックで上体が起き上がって、右肘が開いてしまうこと。クラブを上げるときに体が起き上がれば、当然、その反動でダウンスイングでは体が突っ込みやすくなります。従って、とてもダフりやすい

下ろし、地面にハガキが落ちているとイメージして、そのハガキだけを飛ばすようにサッと振り切ってみてください スイング中に緩んだり、リズムが早くなったりすると、ダフり過ぎやホームランのミスにつながります

は手のひらの面（あるいは手の甲の面）方向への動き。簡単に言うと、手をウチワのように扇ぐ動きですね。特に左手首のヒンジの使い方が悪いとショットが大きく乱れ、スライスやダフり、引っかけなどなど、手痛いミス

とすると尾後さんは右肩が出る傾向があります。ダウンスイングでは上体は少し右に傾けて右肩が下に下がった状態を作ることがポイント」とアドバイスを送る。「ダフりを恐れずに上体は右に倒していきましょう」（橋爪

使い方をしているのが分かりました。一方で、テークバックで上体がターゲットの逆方向にスウェーしていることも判明。それにより最下点がボールの手前になりやすく、いわゆるダフりが発生する原因にもなっているよう

といえます」 ―バウンスの効き具合は適度？ 「正直、そこまでバウンスが効いている感じはありません。ダフりにくい、ミスに強いという感じは、スクエアに構えて使っている分にはそれほど強くない。フェースを開き

向き過ぎている傾向が見受けられます。こうなると、アドレスと打ちたい方向、出球とすべてが矛盾してしまい、もうボールはコントロールできません。また体は目標へと開きやすく、ダフりとトップのミスも誘発します

、トップやダフりのミスにつながります。大きなトップより、しっかりと体重が股関節に乗ったトップの方が飛距離につながります。実際、私はフルスイングとハーフスイングの飛距離はそんなに変わりません。むしろハーフ

ます。 “傾斜に逆らう”とダフりやすい 一方で、傾斜に逆らって左足体重になると、ヘッドが抜けにくく、距離も方向性も悪くなってしまいます。また、傾斜なりに立とうと、必要以上に右への傾きが強くなって