2013/11/14ゴルフクラブの取扱説明書 Vol.7 シャフトをうまく使って飛ばす方法 どこまでも回ってしまい、捻転差ができません。スイング中は下半身が動かないように固定しておいて、肩だけを回転させる意識を持ちましょう。 やってみると分かる自然な動き クラブヘッドを少し高い位置に上げて…
2013/05/20中井学のフラれるゴルフ Lesson.13 アプローチ 打ち方の基本 左足寄りのポジションです。 スイングは胸の向きを意識 スイング面の注意点は手でボールを打ちにいかないこと。クラブはあくまでも体の動きにつられて動くだけ。ポイントは胸の向きを意識することです
2013/12/12ゴルフクラブの取扱説明書 Vol.9 ドライバーでアッパーブローに打って飛ばす! です。スイングは円軌道ですから、上から降りてきたヘッドは、スイングの最下点を過ぎると上昇していきます。その過程でボールをヒットすると、アッパーブローに打てるというわけです。 当てる意識が強いと…
2014/03/05ツアープロのルーティン 海老原清治のルーティン ドローボールを打つための準備 それでは、海老原清治選手のルーティンを見ていきます。 まず、腕を柔らかく振って、ヘッドを走らせるぞという意識を持ちながら、目標を一度見て振り抜いています。 ルーティンの
2010/03/03上達ヒントの宝箱 転がすアプローチをマスター 角形を崩さない さらにもうひとつ重要なポイント。コックを極力使わずに、アドレスでつくった腕の三角形を常にキープして、フォローまで体のターンで振るよう意識してください。 フォローまで腕の三角形をキープ
2017/07/12RED HOT Tips 強風に負けないパンチショットの打ち方/ハドソン・スワッフォード アップライト軌道に振ることを意識して、切り返しから腰を早めにターンすることを心がければ、成功の確率も高まるでしょう。みなさんもぜひ試してみてください。
2013/08/15ツアープロのルーティン 谷原秀人のルーティン をしましたけれども、これはたぶん身体の開きを少し抑えたいと、クラブをインサイドから、低い位置から振りたい、そういう意識があって、このようなスイングをしているのではないのかな、と思います。 お手本になる
2018/02/03金谷多一郎のクラブ一刀両断 「平均飛距離アップが期待できる」ゼクシオ テン ドライバー ミヤザキモデル 性能を試してみたいと思います。 打ってみると、つかまりが良いですね。しっかりボールをつかまえてくれる中で、アイアンのように意識的に球を操れている感じがします。振り心地は以前のモデルより軽量感があって
2017/08/12金谷多一郎のクラブ一刀両断 「どんなスイングでもタイミングを合わせやすい」マルマン シャトル NX-1 ドライバー 感じながら、高弾道のドローボールが打てました。 打球音はシャープですが、インパクトゾーンでボールが長くフェースにくっついてくれるので、しっかりとリリースポイントを意識して振っていけますね。 今回、「マル
2021/12/02振るBODYメソッド “尻トレ”でスウェーを撲滅 トップする原因の一つに、スイング時に身体の軸が動いてしまうスウェーがあります。体重移動を意識しすぎるとスウェーが出やすいと言われます。工藤健正トレーナーによると、スウェーしやすい人の特徴は(1
2021/12/09振るBODYメソッド 股関節の可動域を広げて「頭の動かない」スイングを作ろう ている場合が多いと思います。 意識しても頭が動いてしまう人は、左の股関節の可動域が狭くなっているかもしれません。股関節の硬さ(特に左)はスイング中のスムーズな体重移動を妨げます。そのため、無理やり体重
2023/05/11振るBODYメソッド 片手バンザイストレッチで「猫背改善+可動域UP」 体を回す動きにつながります。 肩幅に脚を広げて立った姿勢から、クラブを構えるより少し深めに前傾します。 (1)両腕を脱力して下に垂らし、手のひらを合わせます (2)天井を見上げながら、胸を開く意識で
2024/04/04振るBODYメソッド 球がつかまる首の動きとは 鈴木愛のトレーナー直伝 「首トレ」第3弾 「首」を鍛えるトレーニング第3弾。スイング中に首を意識する人はなかなかいませんが、実はここを強化することで、スイング中のバランスが良くなります。前回は首のタテ(バーチカル)の動きでしたが、今回はヨコ
2023/10/26振るBODYメソッド 「下半身リード」ってこんな感覚かッ! “手打ち番長”必見のエクササイズ 「腰をちゃんと回そう」という意識はあっても、上半身やヒザを動かすだけで腰を回した気になっていませんか?今回はクラブを使った簡単なエクササイズで、腰を回転させる感覚を体で覚えてもらいます。 クラブを
2024/01/11振るBODYメソッド この冬は黙って猫トレ!両手でやると効果が“ニャン倍”にも 、両手で行い、よりスイングに近い上腕と手首の連動を意識します。 両ひじを90度に曲げて、わきを軽く締めます。こぶしを握って、手のひらを下に向けた状態からスタートします。 (1)まずは背屈の動き。右手
2020/08/14TECドリル 右ひざを伸ばせば、カラダは回る ではなく、テークバックからトップにかけては右ひざを伸ばし、左ひざは曲げることを意識してみてください。コツは、右ひざを完全に伸ばしきること。このひざの動きが、ダウンスイングからフォロースルーへの腰の回転
2020/06/05TECドリル ネジを緩める!フェースクローズに効果的な左手首の使い方 。この動作には、フェースをクローズにする効果が期待できます。 コツは、ねじる動きにあわせて、手首内側を90度に近づけるくらい屈曲させること。テークバックでこれを意識すれば、トップポジションでフェースが
2020/04/10TECドリル ボールを芯で捕らえる「肩の傾き」を知る 加速を与えること。意識してやってみましょう。 それでは最後に、なぞかけを。 「インパクト時の肩の傾き」とかけまして「ライバルとの負けられない勝負」と解きます。 その心は、どちらも「いじ」が必要です。(あっ、うまい!w) ボールを芯で捕らえる「肩の傾き」を知る
2022/09/15振るBODYメソッド スイング中の腕の余計な動きを防ぐストレッチ 意識していてもなかなか直せない、スイング中の左ひじの曲がりや脇の開き。腕が余計な動きをすることで、打球も乱れがちになってしまいます。原因の一つとして考えられるのが、関節や筋肉の硬さ。今回ご紹介する
2023/05/25振るBODYメソッド 脱力したいときこそいったん力む! 力みのないアドレス作りに役立つ即席ストレッチ を意識します (3)一番上まで上がったら、肩甲骨を引き寄せるイメージで1秒グッと力みます (4)腕の重さを利用して重力に逆らわずにストンと脱力します。首を長くするイメージで力を抜きます (5)同じ動き