2014/03/12河本&藤森のGOLF開眼物語

第8話 フェアウェイウッド活用法

ポイント!? ロングホールのセカンドショット地点で、河本さんと藤森さんにこの状況で使用する可能性のあるクラブ3本を選んでもらい、それぞれのクラブでアドレスするよう指示を出した中井プロ。FWに…
2020/03/05プラス1

テレワーク中だから…「目」を鍛えてパフォーマンス向上

筋肉です。眼球を動かす「眼筋」を鍛えることで、見ている物との距離感をつかんだり、目から得た情報を脳で処理、体を動かす運動機能を向上させたり、視力を回復させる効果があります。目の働きを強化して、ゴルフの…
2021/10/07Turf Life Balance

健康的な食べ方のスキルを鍛える3つのポイント

及ぼします。今回は、私が推奨する食事法について3つのポイントをお伝えします。 腹八分目の徹底 『腹八分目に医者いらず』ということわざがあるほど、食べ過ぎは健康的に良くありません。昼食後に眠気を感じる原因…
2010/09/09スピード上達!

ドライバーショットとアイアンショットの違いは?!

あれば教えてください!」(横田さん、ゴルフ歴2年) 【撮影協力】コナミスポーツクラブ西葛西 まずアイアンショットの基本を押さえましょう スイングの基本は、ドライバーもアイアンショットも変わりません…
2015/07/08女子プロレスキュー!

“3パットさせないストローク” 山里愛

パットを何度もしてしまう人は、ストロークが不安定な場合が多いです。せっかく狙いを定めても、そこに打ち出せなくてはカップインの確率は激減します。私がストロークで気をつけているポイントをお教えします…
2009/04/29初心者向けクラブ選び

ドライバーの選び方 2009年版

最も遠くに飛ばせるクラブ それがドライバー 2019年版 ドライバーの選び方 >> ゴルフクラブはウッドとアイアンに分けられ、一般にウッド形状のクラブはアイアン形状のクラブよりも飛距離を出しやすく…
2021/11/11Turf Life Balance

運動不足の人にオススメ 手軽で健康的な減量法

からアプローチするのがオススメです。歩行関連で下半身を刺激し、次に肩甲骨周りの筋肉や腸腰筋と呼ばれるインナーマッスルを活性化させていきます。 肩甲骨周りの筋肉を増やすには、ゴルフクラブを持ち、背面で…
2021/03/26青木翔「100を切る」技術

100切りのカギは、“ボギーオン”を意識した仮想ラウンド

100切りのカギは、実戦を想定した効率的な練習|しぶこを育てた青木翔が教える「100を切る」6つの技術 100切りを目指すゴルファーは、春のゴルフシーズンに向けて、今からしっかり準備しておこう…
2021/02/26青木翔「100を切る」技術

100切りのカギは、FW&ハイブリッドの意識改革

100切りのカギは、FW&ハイブリッドの意識改革|しぶこを育てた青木翔が教える「100を切る」6つの技術 100切りを目指すゴルファーは、春のゴルフシーズンに向けて、今からしっかり準備しておこう…