、血流の改善と呼吸を整えること。血流はお湯につかると自然と改善されるので、大切なのは呼吸です。 仕事やゴルフの場面では無意識のうちに緊張状態になることが多く、普段よりも心拍数が増え、呼吸が浅くなりがち…

大きなミスとなります。クラブが短い分だけ、ドライバーショットやミドルアイアンとは感覚が異なるのです。 受講者の悩み 「100切り目前なのですが、どうしても苦手意識が強いのはアプローチですね。20ydくらい…

、実は体はさらに疲れを溜めてしまっているかもしれません。 小腸の腸活は、体に悪いものが入ってきてしまうなら、その悪影響を防ぐものを食べてコンディショニングしておこうというもの。これを日常的に意識すること…

は真逆で、写真のように、本の右面が上を向く形になっています。体の回転に従って、ハーフバックでは本の左面が正面（飛球線と平行になる向き）を向く形を意識してください。 ハーフバックでフェースを正面に 本を…

思います。ボールを良く見るように意識していますが、なかなか思い通りに行きません」（小田さん ゴルフ歴8年、平均スコア106） テークバックで腰を回している「つもり」の人が多い リバースに陥る人は…

、その動きを意識して、スイングしてみましょう。胸の回転を意識しながら、テークバックして… 胸をターゲットに向けていく感覚 ボールを投げるときを想像してみてください。胸が投げたい目標へ向かってリードして…

インパクトを迎えることになります。ソール幅の狭いアイアンでは、このようなダウンブローのインパクトが必要ですが、FWではインパクトが“点”になってしまいます。 “点”ではなく“ゾーン”の意識！ FWの…

場合（左）よりも、ややボールから離れ、ハンドアップの状態が適正!! 無意識のうちに窮屈スイングに…!? では、“ボールから離れる”とはどういうことか。中井プロは「地面スレスレに低くティアップしたボール…

巷のレッスンでは、トップから腕をまっすぐ下へ振り下ろすといった話がよくあります。しかし、まっすぐ下ろそうと意識するほど、うまく当たらなくなるものです。まっすぐ振り下ろすというと、剣道の面を打つ…

も、球がつかまらなくて悩んでいます。体が開いたままのインパクトになっている気がするし、頭を残して腕を走らせるように意識しても、まったく改善されません。右に流れず、しっかりとつかまった強いボールが打ち…

スイングを心掛けています。 ポイントは、アドレスで両腕がつくる三角形を崩さずにスイングすること。腕の意識は持たず、両肩を結ぶ三角形の底辺を回し続けることを意識します。胸の運動量が腕の運動量を上回れば…

やすいですが、右肩を下げる意識を持てば結果的に腰も回るようになるはずです」（小澤コーチ）。 ダウンスイングで2本の棒の右端をぶつける 小澤コーチが指導したのは、ズボンお腹側のベルトループに長い棒…

」意識から振れなくなっているのではないかと自己分析している。 スイング解析で、飛距離ロスの原因を探ると レッスンを担当する小関政晴（こせきまさはる）コーチは、「松岡さんのスイングは、非常によくまとまって…

頼ることなく、体と腕の回転を意識することでブレのないスイングをつくることができます。 【木の上を超える.1】 「肩のライン」をやや上向き！ 一方で、グリーンの前には木があるけれど、木との距離は十分…

、どうしたらよいでしょう？スイングプレーンは、ラウンド中に改善するのは難しく、アウトサイドイン軌道の人が、インサイドから降ろそうと意識しても、さらにスイングを乱してしまう結果になります。意識すべきは腰…

改善していくには、どのような点に気をつければよいですか？」 【木戸愛のレスキュー回答】 スライスを直すために、まずチェックしてほしいのがインパクト時の“腰のスウェー”です。体重移動を意識するあまり…

“水平”に回す！ 対策としては、肩を水平に回す意識を持ってみてください。立ったままの状態で体の正面でクラブを持ち、体を左右に回転させたり、クラブを担いで肩の高さを意識してシャドースイングをしたりするのが…

、手先ではなくヒジから下をローテーションさせること。ヒジから先を旋回させるイメージです。ただ、腕全体を意識すると、力が入ってしまい右肩が前に出てしまうのがミスのパターンです。上体が開き、インパクト前に…

運びグリーンの傾斜の全体像を把握し、落とし所を見極めている様子。そしてアドレス前に改めて落とし所を確認。バンカーへの意識は少なく、落とし所に集中しているように見てとれる。そしてヘッドの動きを追うことなく…

。スペック的には従来よりもさらに年齢層が高いゴルファーを意識しているように仕上がっている。 飛距離性能はもちろんのこと、どんな年齢層のユーザーをターゲットにしているのか、じっくりテストしてみたいと思う…