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2016/04/04江澤亜弥のストレッチ先生

[PR] vol.1 朝イチでミスしないためのストレッチ

ので、眠っていたバランス感覚もパッと目覚めますよ。 【2】次に、クラブを肩に担いで、同じ動きをしましょう。頭の後ろにクラブを担ぐことで、より深く体が捻れるようになるんです。ここでもバランスを意識しながら
2016/03/02女子プロレスキュー！

“上り下りのグリーン攻略” 山村彩恵

、フェース面を保ちやすくなります。また、両肩のラインも地面と平行になりやすく、正確なアドレスが取りやすかったり、左手が下となることでフォローが低く出しやすく芯に当たりやすかったりします。 どちらの
2016/02/17女子プロレスキュー！

“距離感ピッタリ♪ ロングパット” 山村彩恵

クラブを右（後方）に引きます。そこで、肩を動かす前に、構えたところから手を一瞬やや左に押すフォワード・プレスの動きを入れるのもひとつの方法。動き始めるキッカケになるばかりか、全体的にリズム良く
2016/07/06女子プロレスキュー！

“朝イチショットは切り返しで決まる！” 竹村千里

！ ただ、バックスイングを大きくと言っても手を伸ばしたり、腕を大きく振りかぶったりするのではありません。上半身をしっかりと回転させることを意識してください。「しっかりと肩を回す」や、「ターゲットに背中を
2016/04/20女子プロレスキュー！

“とにかく飛距離アップ、これだけは…！” 中井美有

でも握りを変えることで、ボールを強く押していけると思います。 力加減は、クラブが飛んでいかない程度！ ただし、力み過ぎには注意が必要！ グリップの力みは腕や肩にも連動し、スムーズなスイングを妨げて
2016/09/14女子プロレスキュー！

“左ドッグレッグではアッパーブロー封印！” 竹村千里

歩引いてオープンスタンス 「体を回転させやすくするために、オープンに構えるのも効果があります。肩や腰のラインはそのままに、左足を半歩引いてオープンスタンスを作りましょう。ティを低くしたことと、オープン
2014/05/14女子プロレスキュー！

“ドライバーでミスする原因は「力み」” 竹村真琴

ないということ。下半身で踏んばったり、腹筋に力を込めるのは飛ばしでは非常に大切な要素になります。しかし、いざドライバーを握ると、どうしても腕や肩に力が入ってしまいがち。上体がガチガチになってスムーズな
2014/07/02女子プロレスキュー！

“ハイドローでドラコンを狙え！” 竹村真琴

イメージ さらに、いつもより若干右肩を下げて構え、アッパーのイメージを鮮明にします。正面からみて、肩のラインに傾きがでるように、弾道の高さをイメージして構えましょう。ただし、腰やヒザのラインは、通常通り
2011/11/16スピード上達！

スライスの洗礼から、いかに脱却するか？最終回

です。 腕を地面と垂直に垂らした状態でグリップしたら、これまでのレッスンでお話したとおり、右肘は前腕の内側が上を向くようにして、軽く曲げてください。右肘をまっすぐに突っ張ると、肩のラインが開き、外から
2016/11/09女子プロレスキュー！

“傾斜に逆らっちゃダメ！” 中山三奈

いるのがアドレスです。傾斜地での共通点でもありますが、傾斜なりに立つことがショットの可否を決める大切な要素なのです。左上がりのケースでは、肩のラインが傾斜と平行になるように、いつもより右足体重で構えてい
2016/10/12女子プロレスキュー！

“下りパットは仮想カップで攻略” 中山三奈

締まり具合を確認してみてください。“締まる”でもなく“締める”でもない、適度な緊張感が理想的です。肩でストロークする際にスムーズに腕が動く範囲で上腕に緊張感を持つようにする意識だと、適度な締まり感になる
2011/08/31サイエンスフィット

グリップの握り直しに注意！

突っ張っていると肩のラインが開いて、アウトサイドインを助長します。森本さんは綺麗なスイングができているので、ここを少し直すだけで、右肩が突っ込みにくくなります。スイング軌道がストレートへと改善され
2011/08/03サイエンスフィット

急に飛ばなくなるアイアン…。グリップ周りを徹底解説！

ます 左腕とクラブを一直線にしつつ、フェースを飛球線に対して、スクエアにキープすれば、右腕は自然に軽く曲げられた形になるはずです。左肘も右肘も両方伸ばしてしまうと、当然、右肩が前に出て肩のラインが開い
2011/08/10サイエンスフィット

ラウンド中に突然襲うチーピンの怪現象

揃います。 右肘が突っ張るとトップできれいにたためない 右肘が突っ張った状態でアドレスすると、アドレスでの肩のラインが飛球線よりも開いてしまうだけでなく、右肘のたたまれ方にも影響します。右肘が伸びている
2013/06/26サイエンスフィット

時代遅れなボールポジションになっていませんか？

の時点から肩が開きやすくなりますし、スイングを乱し続ける元凶となります。とはいえ、今までよりもボールがかなり右にあるので、相当の違和感もあると思います。ですが、今回覚えたボールポジションの決め方を守り
2013/05/22サイエンスフィット

長尺に最適なスイングで飛距離アップ！

。これが守れれば、長尺クラブでも難しいことはありません。8時まで腕と上体、クラブを一体にすることで、シャフトライン上のレールに乗ってトップを迎えることができます。上体が十分に回れば、ダウンスイングで肩が
2012/06/27サイエンスフィット

ドライバーからパットまで通じるインパクトの新事実

切ったショットと同じ感覚で振れるようにするためです。あらかじめインパクトの形を作るのが目的なのです。あとは、肩のラインに沿ってスイングするだけ。 正しいオープンスタンスにするだけで下から入らなくなる
2013/03/27サイエンスフィット

トップが原因のスライス軌道を大改善！

のポジションは、肩の下につま先、顎の下にグリップがあるのが理想的です。（左写真は原江里菜プロ） ヒールを少し浮かせてハンドダウンを修正 ハンドダウンを直すのに、単純に前傾を起こそうとすると、過剰になっ
2013/08/21サイエンスフィット

自分に最適なフェースの向きを探る！

、肩の真下につま先がきます。（右写真は矢野東プロ） 右腰でインパクトするイメージを！ 正しい腰の回転ができているか、知る方法があります。右手1本でボールを打ってみてください。そうすると、球はほとんど