難しくても、一発で脱出させて、グリーンに乗せることは簡単にできるはずです。 【動画】Lesson.21 バンカーショットの基本 ダフりとエクスプロージョンは別物です！

域は広がらないので注意してください。 【動画】Lesson.2 スタート前の下半身ストレッチ スイングを支える下半身もしっかりとストレッチしておきましょう！

たりします。確かにオーバースピンが上手くかかれば転がりは良くなるかもしれませんが、安定感はないでしょう。それよりもしっかり芯と芯でヒットした方が、安定感のある転がりになります。 【動画

のに違和感があるという人は、手元の位置をハンドレイトにして、構えてください。これも引っかけを防止する効果的な方法です。 【動画】Lesson.41 ティショットの考え方 自分のスイングを疑う前に、ティグラウンドの形状に着目しましょう！

てしまう方法を試してみてください。 【動画】Lesson.24 バンカーのダフり・トップ防止術 ダフりとトップの原因は同じところにあります！

ください。 【動画】Lesson.22 練習場でもできるバンカーショット練習法 バンカーショットはゴルフ場でしか練習できないわけではありません！

あります。あくまでもパターを選択したなら、パッティングのストロークに徹することです。 【動画】アプローチ 基本の考え方 アプローチでまず考えることは転がせるかどうかです！

の距離感の変速機を見つけ出す場合も、手先の動きには頼らないようにしましょう。 アプローチの技術が向上すれば必ずスコアはアップします。これまでの10回のレッスンを頭に入れてスキルアップを目指してください。 【動画】Lesson.20 アプローチの距離感を作る練習法 自分なりの変速機を見つけてみましょう！

、コンパクトに振ることを心がけてください。 【動画】Lesson.46 林からの脱出法 小さいテークバックでしっかり振り抜けるクラブ選択がカギです！

とりやすいタイミングを見つけることが大切です。 【動画】Lesson.8 飛ばすためのテークバック まず肩を回転させることを考えましょう！

くれるはずです。 【動画】Lesson.17 左足下がりのアプローチ 左足下がりでは、ダフらない構えを作りましょう！

で入れ替える感じで、左右に回すだけで十分。 体の回転でクラブをあまり加速させないように振ると、ふわっとした柔らかい球質になってくれます。傾斜なりに構えるので、体重もやや右足に残る感じになります。 【動画】Lesson.16 左足上がりのアプローチ ピン位置によって打ち分けましょう！

になったり、バラバラになってしまいます。ヘッドを急激に加速させることなく、体の回転スピード重視で振っていきましょう。 【動画】Lesson.23 高さを出すバンカーショット スイングタイプにあった方法で高い球を打ちましょう！

イメージを変えても止まらないときは、セットアップを見直す癖をつけましょう。 【動画】Lesson.35 アイアンのフック対処法 フックが出るときは、アドレスの体重配分で解決！

をできるだけ使わない意識を持ちながら振ってみてください。 【動画】Lesson.12 ピッチ＆ランはアプローチの基本 実際のラウンドでは、まずこの打ち方ができる場面か考えましょう。

発揮されるわけで、入射角が鋭角だと、ソールの広さは無意味になります。低い位置からヘッドを入れられるように練習してみてください。 【動画】Lesson.37 フェアウェイウッドの基本 フェアウェイウッドは神主さんがお祓いするイメージです！

、切り返すときは左に重心が移動させる。これを下半身の動きで行うことで、いつも同じ入射角でボールをとらえられるようになります。 【動画】Lesson.31 アイアンショットの基本 腕が常に体の正面にある意識を持つことがキモです！

球筋を確認するのがその意味だということを忘れないでください。理想の球筋を追いかけるのではなく、自分のその日のクセ球で攻略する。これも上達するための効果的な方法なのです。 【動画】Lesson.4 朝イチの練習場での考え方 朝の練習場で出た球筋を活かすことを考えましょう！

ことも覚えておくといいでしょう。 【動画】Lesson.42 セカンドショットの考え方 セカンドショットは、ミスしても寄せやすいマネージメントをしましょう！

。スイングトップで90度に回した肩（胸）が、インパクトで正面を向く、理想的なスイングになります。 今回のまとめ ～動画付き～ PGA理論に基づいた、“スイング軌道”と“フェース向き”がもたらす弾道…