インパクトの強弱も付きやすいので、距離感を合わせにくくなります。正確にボールにコンタクトするためにはストローク中は手首の動きは抑えること。特にスタンス幅の振り幅ではヘッドを真っ直ぐに動かす意識を持ちましょう…

から入れてバンカーショットをする スイング的にイメージしてもらいたいのがバンカーショットです。PWのソール面を上手く利用して、ボールの少し手前からヘッドを入れる意識を持ちます。構えがハンドファーストだ…

する意識がルーズだと、いくらトップから上体の形をキープしたまま、降ろそうとしても、そもそもフェースが大きく開いているのだから、大きく開いて当たるだけ。今のままの意識で練習していると、やがてシャンクが多発…

フェースと、意識過剰になってスムーズに回っていなかった体の使い方に問題が発覚！ 今回の受講者は・・・ 確かに、ボールが低いですね。そして、左に出て左に曲がるというショットが多く、ヘッドスピード31m/s…

が乱れる原因は、すべてその前にあります。前に問題がなければ、ダウンスイングでは何も意識しなくても、軌道が安定してきます。スライスに悩む方のほとんどは、ハーフバックに問題がありますが、佐藤さんの場合は…

前回は、頭を動かさないという意識から、正しい軸回転が損なわれていた部分を修正したが、今回は正しい軸回転により磨きをかけていきます。レッスン当初よりも、かなり体の回転は改善されてはいるものの、時折…

から、意識的に体を回そうとすることで、このように体が突っ込むタイプ。ボールが低い永津さんは、後者のタイプに陥っています。 テークバックで頭はいっしょに回ります ハーフバックまで、腕・体・クラブが一体と…

アマチュアは、8時までに大きく崩れます。しかし、本田さんの8時までのテークバックは問題ありません。 あとは、右肘をたたんでいく意識を加えるだけで、クラブヘッドが上がっていき、理想的なテークバックを実現…

。 顔が回らないと体が突っ込みます まず修正したいのは、頭を動かさないという意識。頭を動かさないようにすると、視界を変えないようにするので、顔が回らなくなります。しかし、スイングの軸は背骨を中心とした…

多くのアマチュアは、頭で意識したことと実際のスイングとの、大きなズレに悩まされるものです。右脇を締めようとするほど、トップで右脇が開いてしまうのも、そんな一例です。今回は、トップで脇が開く…

スクエアにアドレスできる情報が満載だからです。一方、コースに出ると、そういった視覚情報が一切なくなる上、コースレイアウトやハザードの圧迫感から、無意識のうちにアドレスが狂ってしまうのです。 無意識の動き…

今回は、ショートゲーム編。科学の目で分析し、実戦の場で集中治療するサイエンスフィット・アカデミーでは、ラウンドでのショートゲームについてクローズアップ。距離が短くなるほど意識を強めるべきポイントや…

すぎないからかもしれません。 【ミーやん】ツノ部分に描かれている動体設計「フローフォルム」は、あまり性能には関係ないような気がしますが……。 【ツルさん】どうなんでしょうね。意識していなくても…

、意識的に呼吸を変化させることで自律神経を整え、適度な緊張感を身につけることができます。 流れは以下の通りです。 1、大きく3秒息を吸う 2、3秒息を止める 3、6秒で息を吐き切る 息を止めている「2」の…

戻ります。 5.太ももの前の筋肉への刺激を意識して、10回3セット行いましょう。 シングルレッグレイズ 1.仰向けの状態で、なるべくひざを伸ばしたまま両足を引き上げます。 2.左足を上げた位置でキープ…

です。飛距離を意識するあまり、切り返すタイミングを早めると、体の右側が下がることでダフリやすくなります。全体的にゆったりと、打ち急がないことがポイントです。 2. 腹筋に力を入れる 通常の長さの…

」の中村晃文コーチが主な例を挙げながら、テーマごとに解説します。 「ひざには動かしても良い方向がある」 スイングにおいて、右ひざを動かさないように意識するレッスンはよくあります。スエー（バック…

。“猿腕”という身体的特徴からくるものだけに変わりようがないと思われるこの部分が、実は真似したいポイントだ。 「渋野選手の場合は意識せずにあの形になっているのでしょうが、アマチュアの皆さんは意識して…

ていますが、「左手の掌屈をやってください」と言ったことはありません。なぜかというと、右利きの人であれば、右手を意識するほうがやりやすいからです。左手と右手のグリップはセットなので、右利きの方であれば…

はオープンで回転意識！ スライスを打つ場合は、フックとは逆にやや左を向いてオープンスタンスに。フェースは目標に向け、スタンスなりに振ります。 ボールに合わせる意識が強くなるので、上体の突っ込みには…