「朝練」＆「コソ練」メニュー 【アマチュアゴルファーの悩み】 「打ちっぱなしにはよく行くのでショット技術は磨けるのですが、パットがなかなか上達しません。練習方法を教えてください」 確かにパッティング

データの解析を進めると、さらにさまざまなミスの原因が浮かび上がってきた。今回は、インパクト時のフェースの角度に注目。どのような症状がどのような球筋になるのか？ 原因を知った上で効率の良い練習で、上達を

言われれば、スコアを諦めても、せめてカッコ良いスイングにしたいですね（笑）。ボールをしっかり見るとか、テークバックで外に上げるとか、いろいろとアドバイスを受けるのですが、上達の兆しがまったく見えません

ので、手元を返して球をつかまえるよりも、体の回転を積極的に使って、球をつかまえるスイングを目指す方が、上達が早いと言えます。 新システムで自分のイメージと動きのギャップが一目瞭然 スイング・スキャンは

よ。トップまでにこれだけフェースが開いていれば、誰が振っても、同じ結果になるからです。インパクト周辺の腕の操作を極力なくすことが上達の秘訣です。初心者が最初に覚えるべきは、フェースを開かせないことなの

によって、上達のために意識すべきところが、より明確になってきています。面白いことに、それはたいてい、多くのアマチュアが意識しているところと大きく異なっています。これが、ゴルフの面白いところで、難しい

、ゴルフの上達速度を大幅に遅らせてしまう原因となります。 今回の受講者は…「どスライスを抜けたらチーピン地獄へ」 「もともとスライサーだったのですが、テークバックでフェースを開かないようにしたり、積極的な

ず起き上がってしまわないようにインパクトすること。アプローチでのリストワークの練習には、あらゆるショットのエッセンスが集約しています。アプローチが上達することはもちろん、スイング全体が良くなる大きなポイントになると言えます。

バランスを崩してしまうので格好も良くありませんよね。だからこそ、ここが直れば、ボールがつかまり飛距離が出るだけでなく、スイングも良くなって上達のスピードも上がるはずです。 竹村真琴（たけむら・まこと

ゴルファーは多いです。効率良く上達するには、まず自分の打った球がどうして曲がるのかを知ることが必要です。今回は、堀尾プロが曲がりに悩むアマチュアを、スイングのクセと曲りの原因を、ひとつひとつ分析しながら

意外と多いぞ！ 知ったかぶり…？ スイング練習や筋トレなど日々努力しているが、一向に上達しない、スコアアップできない…と悩むゴルファーは多い。この新コーナー『大人のゴルBODY』では、日頃の体作り

レッスンは、90切りスイング【3】の内容に近いものです。100切りスイングをマスターしていない段階で、いきなりリストワークに着手すると、遠回りしてしまうリスクがあります。順番を守って積み上げていくことが、上達の近道になります。

左手首のヒンジ（手のひらや甲側に曲げる動き）の使い方を改善することが、アマチュアゴルファーの全レベルを通じて、上達スピードを格段に引き上げる鍵となります。前回に解説した「Fタイプ」は、左手首のヒンジ

打ち出しが変わるのか。練習場では色々なことを試すことで上達につながりますし、自身の調子のバロメーターにもなりますよ。 井上 希（いのうえ・のぞみ） 1988年11月1日生まれ、福岡県春日市出身

テークバックにあるので、いつもこの形で上げられるようになれば、上達度もぐんと高まってくるはずです。（左修正前、右修正後） 注意点を付け加えるなら、テークバックで頭を固定しないことと、下半身をガチガチ

取り組みから、今回まで順調に上達していると思いますが、アドレスの前傾角度が深くなる癖が出てしまっていますよ。プロの平均値は41度ですが、今日のHさんは、51度。前傾角度が深く、ずいぶん手元が体に近く

折れないように意識するのは、なかなか困難です。なぜなら折れてしまう原因は、実はアドレス時のグリップに潜んでいるからです。 今回の受講者は… 「ゴルフ歴が長くてもなかなか上達せず、永遠の初心者だと思って

のゴルファーは19%に減少した。 5）パット数は記録している？ パット数に上達のヒント？ 84%の人が「記録している」と回答した。ゴルフ歴1年未満のゴルファーは81%に減少。平均スコア120以上の

から導いた、最速上達の結論は、体の回転を積極的に使うことにあります。体が早く開くと、球がつかまらないイメージがありますが、プロのデータでは、インパクトで腰はおよそ50度、胸はおよそ30度開いています

アマチュアの7割は、テークバックでフェースが大きく開き、アウトサイドイン軌道に陥っています。これが上達を妨げる最大の原因。まずは、シャットフェースでグリップしてフェースの開きを抑えつつ、体の回転で