ダウンスイングでフェースが開くこと。シャットに動かすことで、どちらも解消できると考えています。 2. フェースを前傾と同じ角度で下ろす フェースを開かずに適度な状態でクラブを下ろすには、ハーフ…

目安に、無理のない範囲で繰り返しましょう 踏み込んだときに、上半身を前傾しすぎないようにするのがポイント。アドレス時の前傾角度と同じくらいがベストです。エクササイズは毎日継続することが大切。自分の体と相談しながら、無理のない回数で行いましょう。 取材協力／fmill…

からです。体とボールの距離が遠くなると起きる症状で、前傾角度が保てないとトップは出やすくなります。ラウンド中に、急にトップが止まらなくなったら、体が起き上がっていると思って下さい。では具体的な対処法を…

スイングの途中でホースは垂れてしまいます。トップで背中にホースの先がポンッと当たるぐらい捻転させましょう。またダウンスイングでは、体の正面にホースが戻るまで体を開かせない意識も重要です。 3. 前傾角度の…

でしょうか？」 【金澤志奈のレスキュー回答】 前傾角度を深くして打つ「つま先下がり」では、ボールにうまくコンタクトしにくく、飛距離が出しづらい状況です。バランス良くスイングできて、狙い通りに飛ばすために…

。ダウンスイングで前傾角度が崩れたり、ボールを打ちに行ったりすると、体の前のスペースはなくなってしまいがちです。今回は、この体の前のスペースを確保して、シャンクを防ぐ方法を指南していきます。 右腰と右膝が前に出…

すると「クラブが水平になった時、上半身の前傾角度に対してクラブフェースがオープンになっています。ボールが右に行くことや突発的なシャンクになる原因の一つになっていると思います。ハーフウェイダウンでは、前傾…

下がりは、「深めに前傾」 一方つま先下がりは、重心のポジションと同時に前傾角度をキープすることが重要です。アドレスでいつもより前傾角度を深くし、ボールとの距離を調整してから、その姿勢をスイング中キープし…

傾角度を保つことが大事！ 修正ポイントは、意識を「ひざ」に集中することです。 2. 「左ひざ」の角度をキープ ポイントは、アドレス時の左ひざの角度をキープしてスイングすること。上体が伸びにくく…

、どこに意識を持っていくべきか！？ アドレスでつくった前傾角度をキープするために、骨盤の角度を意識することが重要だと考えています。骨盤をキープして前傾姿勢を保つことで、腕や脚を動かしても上下ブレを最小限に…

、前傾角度キープが求められます。 2. 足裏の3点を意識する 重心は体の高さとともに、前後のポジションも重要になります。正しい重心を保つためには、足裏の3点を意識します。1.親指の付け根 2.小指の…

に、膝で体を回そうとします。こうしたスイングでは、前傾姿勢の角度に従って、腕が自然に「上がって下りる」ことができず、どうしても腕を積極的に使って上げて下ろさなくてはなりません。 結局は逆体重の…

世界のトップオブトップのスイングはどのような体の動きをしているのか。トップの手首の角度は？捻転差は？インパクトの前傾角度は？科学の力を借りて、PGAツアーのトップ選手のスイングを分析。今回はトム…

半身」両方の動きを合わせて打つ“最強のトップ”です。 1. 「上半身」の起き上がりで打つ 1つ目は、アドレスでつくった「上半身」の前傾角度を、インパクト時に起き上がらせて打つトップになります。バックスイング…

付け根で作る 次にアドレスで重要なのが前傾角度です。ボールとの距離をキープする上で非常に大切な部分で、前傾の作り方がポイントになります。前傾は太ももの付け根から体を曲げます。腰から曲げて、猫背のようになら…

正しいインパクトだと、左肩が高く、右肩は低くなるはず。そんな肩の傾きを習得するためのドリルをご紹介します。コツは、アドレス時の上半身の前傾角度をキープした状態で、右肩を地面に近づけるくらい傾けてクラブに…

自分の影を探し、頭を動かさないで振る練習をします。 3. フェードではお尻を突き出す フェードを打つ際は、前傾角度のキープを強く意識します。通常よりクラブを左方向へ振っていくイメージをもつため、手元…

インパクトにかけて、手首の溜めがほどけてしまうと、ヘッドはボールに当たる前に地面に落ちてしまいます。これが典型的なダフリですが、この手首がほどける原因は前傾角度に大きく影響しています。要するに上体が…

過剰なスイングになって、フェースが戻りにくくなり、スライスしやすくなります。深くもなく浅くもなく、適切な前傾角度が大切なのです。これは、静的なアドレスとも大きく関わるところなので、「自然なグリップで…

です。スタンス幅を通常よりやや広めにして、傾斜の度合いに応じて前傾角度を深くしてください。 体が浮き上がらない範囲で振る！！ スイング中は低くした体の重心をキープするため、コンパクトに振ってください…