ドリルを2つご紹介します。 1. スウェー対策をやっておくべき 短時間でスイングの感覚をつかむには、体の軸がブレずに動けているかをチェックする必要があります。特にバックスイングで右に流れてしまう腰の…

ダウンスイングで腰がスウェーすると、打点がズレやすく球に当たりにくくなってしまいます。『スウェーしないよう左の壁を意識する』と言ったりもしますが、その左の壁を作るためにはしっかり腰を回すことが重要…

スウェーしやすくて、インパクトに向かってニーイン（右ひざが左足側に寄ってくる）しちゃうんです。でもこれだとプレートの傾きに合わせて腰が縦に動く感じになって、トップで右足かかと、フォローで左足かかとに体重

学生を指導するキッズゴルフの加藤裕明インストラクターに教えてもらいました。5回目を迎える今回は、スウェー防止と傾斜克服のアイデアをご紹介。準備するのは100均グッズのアレとアレ。作り方は簡単なので、工作…

します。 「ヒ・ミ・ツ道具は“ゴムバンド”！」 ミート率が落ちる原因、それはスバリ腰のスウェーです。私がスウェー防止や下半身の使い方を改善するためにやっているのが、このゴムバンドを使った練習法…

（約55ミリ）目標と反対方向(アウェー)へ動き体の右サイドへのスウェーが起きていた。 「腰が右サイドに動くこと、頭の位置をキープしようと上体は目標方向に反りやすく「リバースピポット」になります。その…

ダウンスイングで腰が引けてしまうと、体が開きやすく、スライスや引っ掛けなどいろんなミスが出ます。そもそも腰が引ける原因のひとつは、トップでうまく右側に体重を乗せたとしても、そこからスウェーを怖がって…

スイング軌道にしていくと、飛距離が向上していきます。 テークバックのスウェーが気になるところ･･･ テークバックで体の回転が浅いと、ダウンスイングで突っ込んで、アウトサイドインの軌道になりがちです…

ていきましょう。 体重移動をするとき、「スウェーしちゃだめ！」という意識が出る人も多いかと思いますが、足幅よりも腰が外側に出なければ「スウェー」になりません。ダウンスイングで体重移動をするときに、どうしたら右ひざが前に出ないのかを確認していきましょう。

を確認。「トップで腰が右にスウェーしています。腰の位置が右寄りの状態だと、ダウンスイングで手元を下ろすスペースがなくなります。また、体重が右に乗った状態のまま腰を回そうとしているので、右腰軸での回転と…

見えますが、実は膝が大きく動いていることで、その上の腰が大きく回っているように見えるのです。膝で回っているだけで、腰はあまり捻転していないのです。(右は矢野東プロ） 右へのスウェーが大きい 膝で体が…

原因を考えると、バックスイングでの“わずかなスウェー”が気になると森継コーチは診断する。 バックスイングで腰の回転量がやや不足し、その代わり右方向にスライドする代替動作が生じている。このスウェーのせい…

、テークバックで腰が右にスウェーしがちです。腰が右に流れると、体の回転が浅くなり、オーバースイングになったり、クロスしたり、体重移動が反転するリバースピボットになったりと、さまざまな問題を招きます。トップで…

支持されたレッスンは何だったのか！？ 【第5位】スウェーと体重移動の違いは？ ◆「体重移動が原因で飛距離ロスに悩む人」をレスキュー♪◆ 第5位は、飛距離アップを目指して体重移動を心がけているけれど…

アッパーブローでとらえるのが難しくなります。 松原さんだけでなく、多くのアマチュアゴルファーに左足体重のアドレスが見られますが、テークバック時の右スウェーを抑えようと意識するほど、このような傾向になります…

は個性派スインガーが少なくない。グリップが特徴的だったり、スイングプレーンがアップライトやフラットだったり、スウェー打法だったり、逆にウェイトシフトを最小限に抑えたスイングだったり･･･。個性的といっ

」 ラウンドを重ねて、このレッスンに戻ってくると、 また少しずつ以前の悪い癖が戻ってしまうようです。特に、目立つのはテークバック時の下半身のスウェーです。指摘されれば、もうどこに意識を向けたら良いか…

ミスが出る人 「小さく捻転」 体が柔らかいタイプに向けた下半身のストレッチ。クラブを地面に着けて体の前に置き、片足を上げ、おヘソを中心に左右に捻転。体が柔らかい人は、動き過ぎが原因で左右にスウェーする…

なったこと。「今までは体が右にふわっと行ってしまっていた」（中島）と、右にスウェーしやすくトップで頭が右を向き過ぎるケースが多かった。その状態から切り返すことで右への倒れ込みが生まれていたのだ…

改善していくには、どのような点に気をつければよいですか？」 【木戸愛のレスキュー回答】 スライスを直すために、まずチェックしてほしいのがインパクト時の“腰のスウェー”です。体重移動を意識するあまり…