。まずバックスイング中も頭を右サイドに動かさずに中央に残した。こうすることでスティープ（急）な角度で左肩を地面の方向に回転させることができる。スティープなダウンスイングによってボールコンタクトが改善さ

ハザードなど、もしグリーンに乗らなかったときのことを常に頭の隅に置いて、3打目がプレッシャーにならないラインで攻めるべきかをしっかり見極めてから打ちましょう。 「クラブ選択」でOBを防ぐ

ゴルファーにプレッシャーを与えたり、グリーンの手前に配して、2打目やアプローチショットを難しくしたりします。 （S吉）確かに苦手ですけど……。でも、池があるからこそ、頭を使ったりテクニックを使ったりという

ビッグなスライスに頭を抱えているのが今回の受講者。特に、高～く上がってしまうスライスが許せない…。しかし、スイング軌道を調べたところ、ドローヒッターの軌道を描いていることが判明。なのに、どーして結果

ので、体の厚みの分だけ胸は回り、もちろん頭も回って良いんです。後方から見ると、こんな感じになります。 ドライバーが不安定な原因は？？ さて、ドライバーが不安定になってしまう一因はというと、もう一か所

』（18人中15人）という意見が多かった。理由は「余計なことを考えず、まっすぐ打ち出すことさえ考えれば簡単」（デロさん／44歳）、「スライスもフックもある複合ライだと、『曲線』で考えてたらもう頭が混乱

の距離で、上りであるなら、多少曲がると思ってもカップを外すことは少ないです。ですから、微妙な距離のパットで入る可能性は低い場合は、返しのパットも頭に入れてラインを読むことをオススメします。 山里愛（や

、「やっぱり大きいかな」などという考えがスイング中に頭を過ぎり、インパクトが緩んでしまうことがあるからです。フルショットしないときは、なるべく球を飛ばさないためのアドレスを作り、距離に応じた振り幅にすることで

つを頭に入れ、目標より右を向いてアドレス。あとは斜面なりに振っていくだけです」。 解説／貞方章男 1979年4月24日生まれ、奈良県出身。14歳のときに単身渡米し、フロリダのゴルフアカデミーで技術を

。見かねた同伴者から「ボールから目を離さないで！」「頭を動かさないように！」などのアドバイスを受けると、ますます悪い傾向が強まっていきます。一体どうしてでしょうか？ 受講者の悩み 「ゴルフ歴はそこそこ

追うことで、体の軸をずらし、ストロークを乱す原因を作ってしまいます。気づかないうちにテークバックで頭が左、フォローで右に傾いてしまうのです。 ヘッドは“目”でなく“感覚”で把握！ ストローク中

大きくなります。さらに、グリーンのスピードが早くなると、直進性がよいので傾斜の影響は多少緩和されます。10フィート以上の高速グリーンでは意外と曲がり幅は少なめに読んでいくのです。このように、上りか下りか、スピードは早いのか遅いのかなど、状況によって同じ傾斜でも異なる転がりをすることを頭に入れておきましょう。

ば、インパクトでロフトが立つので、低い弾道になるのが当然だと頭に入れて置いてください。 ショット後は「歩き出す」イメージで！ ボールを上げようとすると右足に体重が残りやすいので、インパクトの後は右足

すぐに10～20ヤードの飛距離アップできるはずです。 動かすのは「ヘッド」ではない！ ドライバーショットで常に頭に入れていることは、どれだけクラブを振るかではなく、どれだけ体を動かせるか。つい意識を

が強く出るので、ランを多めに計算することも頭に入れておきましょう。 兼岩美奈（かねいわ・みな） 1989年2月26日生まれ、岐阜県可児市出身。10歳の頃ゴルフを始め、大学在学中にツアートーナメントを

てヘッドを振りぬくイメージが大切です。腰は止めずにできるだけ上半身をガマンしながらスイングしましょう。肩と頭をトップの位置からできるだけ動かさずに、腰をターンさせながらヘッドを振りぬくと

すぎるとボールの頭を叩いてチョロになったりするミスが出てしまいます。 モーションキャプチャーで、ナチュラルグリップの角度を見てみましょう。ナチュラルグリップとは、腕を脱力してダランと下げたときの左手の甲の

ことが分かったと思いますし、何より、インパクトの感触が断然良くなったはずですよ。 テークバックで顔の面も回しましょう 高橋さんにもう一つ心がけて欲しいのは、テークバックでの体の回転の仕方です。頭の位置

な練習をしていましたが、実は今年から本番を想定した練習方法を取り入れるようにしました。ホールのレイアウトを頭の中でしっかりイメージし、その日のスタートホールから順番にシミュレーションしていくのです

、ボール近くの、似たようなライで素振りをしましょう。そうすれば、ボールと地面の間にどのくらい隙間があるかも分かるし、芝の抵抗の強さも分かります。素振りでの的確な判断が身につけば、頭で悩む必要もありませんよ