成功させるには、手打ちにならないことも重要です。切り返しから下半身始動で、手からクラブを下ろさないこと。ダウンスイング以降は下半身がスウェーしないように、体重移動よりも回転することを重視してください

力みが抜け、スムーズな動きが取れるからです。 3. インパクトの瞬間はターゲットを意識する 体重移動の意識も持たず、ターゲット方向にのみ集中することで、フォローで自然とヘッドが目標方向に走るようになり

を広げて体重移動を大きくしたほうが飛距離が伸びると言う人はいますが、私は逆にマイナスと考えています。体の動きよりヘッド軌道を優先させた飛ばしの理論をお伝えします。 1. 体の重心を高く保つ ワイド

、左右への体重移動の意識が強くなりすぎて、軸ブレにつながり安定感を欠いてしまいます。 1. 足の力が下方向にかかること 具体的に“足を使う”とは、バックスイングで右足、ダウンスイング以降で左足を、下

軸自体がキープされるのです。 3. 下半身の動きに差が出る では、なぜ頭や腰ではなく“顔”なのか？ それは頭に意識をもっていくと、下半身の動きが止まって捻転が不十分になったり、腰を意識しすぎると体重…

に…。 ボール2個分“左足寄り”が正解！ 右足寄りに置くと、インパクトで体重移動がしにくく、フェースが戻りきらず開いたまま当たりやすいのです。最初は「当たらなそう」と不安に思うかもしれませんが

ボールを迎えに行きやすく、左にスウェーしやすい。一方で右に置きすぎても、フェースがスクエアに戻る前にインパクトを迎えやすいもの。 理想は、体の中心より少し左にボールを置くこと。体重移動は最小限にして

。 斜面に沿って左ヒジを抜きながら振る 傾斜なりに振るためには、肩や腰といった体のラインを斜面と平行に合わせます。この場合、やや右足体重になるはずです。これをスイング中に無理矢理左足に移動させる必要はあり

なっているんです。おそらく、左足上がりのライでは、体重移動が逆になりにくいので、打ちやすく感じると思います。ラウンド中、ナイスショットが出た状況を振り返ってみてください。 右膝の角度をキープして軸の…

なりそうですね。 体重移動もかなり良いですね。トップで75％くらい右足に体重が乗って、フォローでは100％左に乗っています。トップで左足に乗って、フォローで右足に乗る逆体重には陥っていないし、体の

ボールが打てれば、転がりが計算できて距離感を合わせやすくなります。ポイントは、体重移動しないままゆっくり振り抜く感覚。右足体重のまま振ることで、緩やかなフェース角度でボールに当たるためフワリとボールが…

伸びて、腰が引けて、体重は右足に…。ひどくなると、完全に体重移動が逆になってしまいます。 体の中心を貫くような軸を保とうとすると、膝だけでスイングをしようとしてしまうのです。そこで一度、軸のことは忘れ…

。このようなたまに出るミスをなくして、もう少しティショットの精度を高めたいのですが……」 スイング傾向「体重移動が大きく、タメも強め」 関プロ「伏見さんのスイングは、体重移動を大きく使い、ダウンスイング

スイング中の体重移動をしっかり支えられるようになっている。以前のような膝が伸び上がりロックしてしまいジャンプアップしてしまうような動きはほとんど無くなっている。タイガーもこの点については「以前は左に体重を

アプローチの分かれ目 20ヤード以上はスイング。20ヤード以内はアプローチ。つまり20ヤード以内が、スイングとアプローチの分かれ目になります。さて、ここでいうアプローチとは何かというと、体重移動をせず、大きな…

なキーワードとなるのは「タメ」ですが、さて一体、このタメとは実際どのようにして生み出されるのでしょうか？ 腕に対してシャフトが90度ずつ遅れて降りる トップから左足に体重移動すると同時に、腕は地面と…

、ダウンブロー軌道が強くなったり、屋根から落ちたくないという無意識な反応から、体重移動が消極的になる傾向が考えられます」 ■左右・真ん中：サイドネットを活用する？しない？ 横長の広大な練習場では…

腰で覚えるインパクト インパクトのタイミングが分からない方、体重移動がうまくできない方、足腰が疲れてくるとショットが乱れてしまう方・・・。そんな方は、この練習法でインパクトの動きやタイミングを

投げるイメージを持てばフォローも自然に大きくなりますよ。 バッティング同様にステップはしません 投球での体重移動は、ゴルフスイングと同じと考えて良いのですが、バッティング同様、左足を前方にステップする

。 1：フォームローラーを横に置き、その上に座ります。両手は体の後ろにつきます。 2：片方の足を、反対のひざの上に乗せて、両手で体を支えます。 3：体重を前方へ移動させるようにフォームローラーを動かすと