ば、下半身を捻るパワーがついてくると思います。 トップで左手首を折らないこと トップでクロスしてしまう、もう一つの原因は、トップで左手首が甲側に折れてしまうこと。そうなると、フェースが大きく開いて

に立つことがポイント。また、体重移動をするとバランスが崩れやすいので、下半身をあまり動かさないように、いつもよりコンパクトなスイングを心がけましょう。グリーンは左奥にマウンドがあるため、狙い目は右

はバランスを崩しやすいので、下半身を安定させてコンパクトに振ることが大切です。こういう状況では無理に2オンを狙わず、確実に刻んで3打目で勝負をかけましょう。また、レイアップする際に注意したいのは、高麗

ているからです。腰のキレが甘くなり、下半身が止まると、こんな風にリストが余計に返り大きく引っ掛けるミスにつながります。ウェッジショットはリストを返さず、腰のキレを十分に使って振ることが肝心。そもそも

なり、次第に理想のスイングへと近づきつつあります。球が掴まらないと悩む方は、下半身主導とか、体のターンといった話をいったん忘れて、タテのイメージで腕を使い、積極的にボールを掴まえることから始めてみてください。

解消され、スイング全体に自然でより流れが生まれていきます。もともと、テークバックで右に流れることなく、下半身の動きがしっかりとできていたので、インサイドに引く癖が解消できたら、Nさんのスイングの完成度は

、下半身と上体が「く」の字になってしまうこと。ちなみに、プロはトップで逆「く」の字になります。このように反ってしまうことで、クラブヘッドは落ち、オーバースイングになります。 トップで行き過ぎてしまった

、下半身の動きを加えるだけ。次回までにLから逆Lのスイングを、しっかりとマスターしてくださいね！ 【撮影協力】ファミリーゴルフプラザ銀座ミズノゴルフスクール

スイングで下半身も動き過ぎていたレッスン当初から比べると、ずいぶん理想のゴルフスイングに近づいてきていますよ！あと、もう一息というところですが、ヘッドを最大限に走らせ、なおかつ安定させていくためには、まだ

ひとつに、下半身が踏ん張れていないことが挙げられます。タオルを敷くことで足場が不安定となる分、指先でギュッと地面をつかみ踏ん張る感覚が分かりやすいのです。 【練習法.04】 「ペットボトル」に当てる

どうしても“飛ばしたい”という欲求が強くなりますよね。力いっぱい振ろうとする方に多いのが、起き上がりの症状です。また、“下半身リード”というキーワードも正しく理解できないと、足を必要以上に使ってしまい

です。ミスの傾向が複数あると、どうしても手先でコントロールしたくなりますが、それではさらに球筋のバラつきにつながってしまいます。」 右手の返しすぎがフックの原因に 堀尾プロ「フックに悩む方は、下半身を

。 下半身の血行を促すツボ ■湧泉（ゆうせん） 足の裏、土踏まずの真ん中を足先の方向にさすっていくと、窪みに触れることができます。そこが湧泉のツボです。分かりにくい場合は、足でグーを作ってみてください

ことも心掛けています。転がしは、キャリーで10ヤード程度のショットですから大きく振る必要はありません。軸を動かさなければ、トップやダフりのミスも防げます。パットのように不動の下半身をイメージするとよい

フラットになるので手打ちになりやすく、大きく振れば振るほど、ブレる確率が上がります。通常より下半身が固定されるので、“上半身も回らない”のがツマ先上がり。ボールとの距離感が保てる範囲でコンパクトに振ることを心掛けましょう。

、インパクトに向かってお尻のラインが後方に動くデータとなります。このような下半身の使い方で、キレのある腰の回転を生んでいるのです。 一方、小川さんの場合は、切り返しの直後からお尻が前に出ており、つまり、腰が回転

→左腕の回旋→下半身リード」といった順番で、最速でプロに迫るスイングをレクチャーしています。取り組む順番が非常に大切なのです。 今回の動画では、つま先上がりやフェアウェイウッドがうまく打てない方への

保ち、ダウンスイングに向かって、左のお尻がグッと壁に押し付けられていく感覚が大切です。胸を保つといっても、下半身が正しく回転していれば、胸は自然に回ります。実際、インパクトではプロでも胸がある程度開く

大切 正しい切り返しには、正しいトップ位置が必要です。その正しいトップをつくるためには、下半身と上半身の正しい引っ張り合いが重要になってきます。前回お話しした通り、上に突き上げた腕に対して、左足がそれを

力感 写真のように、左足にゴムを結びつけて引っ張ると、飛びヂカラ溢れるトップの感覚が分かります。真上に上げようとする腕に対して、それを上がるまいと左足で踏ん張る。この下半身と上半身の力のせめぎ合いが